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正文內(nèi)容

400米障礙跑策劃案-文庫吧資料

2024-11-03 22:22本頁面
  

【正文】 測:通過以上我對本課的設(shè)計,60%以上的學(xué)生較好掌握動作,30%的學(xué)生基本掌握,另有10%的學(xué)生能初步完成障礙跑。(三)拓展延伸(這一部分教學(xué)用時約7分鐘,強(qiáng)度中)我讓學(xué)生自由組織玩本領(lǐng),可以單人進(jìn)行,也可以雙人或多人合作進(jìn)行,如:玩呼拉圈、跳橡皮筋、鉆山洞等創(chuàng)編游戲,讓學(xué)生主動,積極參與起來,并要求學(xué)生和我一起評價。在比賽過程中,學(xué)生的個性得到了張揚(yáng),學(xué)生們合作精神得到了體現(xiàn)。(二)深入引導(dǎo),探究新知(這一部分教學(xué)用時約25分鐘,強(qiáng)度中上)自主、合作學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)情景,讓學(xué)生自由分成四組,利用所準(zhǔn)備的體育器材動腦動手,創(chuàng)設(shè)障礙,發(fā)揮團(tuán)隊精神,積極投身戰(zhàn)斗,從而培養(yǎng)學(xué)生動腦動手能力、合作學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊精神。接著,我說:“同學(xué)們都知道,我們今天的幸福生活是來之不易的,是無 數(shù)革命先烈們用他們的生命換來的。進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生:“你們有沒有發(fā)現(xiàn)老師今天帶來了許多紅星?老師準(zhǔn)備把這些紅星獎給課上表現(xiàn)最出色,進(jìn)步最大的同學(xué),看看哪位同學(xué)獲得的紅星最多。(這部分教學(xué)用時約3分鐘,強(qiáng)度較?。┦紫?,我設(shè)計一組情境:在上課一開始,我以一個朋友的身份,主動地融入學(xué)生群體之中,與學(xué)生擊掌問好。四、教學(xué)程序下面,談?wù)劚菊n的教學(xué)設(shè)計與安排。為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,更好地達(dá)成以上教學(xué)目標(biāo)并突破本課的重難點(diǎn),本堂課我主要采用了情景教學(xué)法。情感目標(biāo):練習(xí)中與同伴積極合作,充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性,表現(xiàn)創(chuàng)新意識。三、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn),我制定了以下教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知與技能目標(biāo):使90%的學(xué)生了解障礙跑對今后學(xué)習(xí)、生活的幫助;基本掌握障礙跑的方法。在課中創(chuàng)設(shè)情境:模仿二萬五千里長征的紅軍,做一名真正能為祖國的解放而戰(zhàn)斗的小英雄,這樣一個主題的創(chuàng)設(shè),較好的將學(xué)生的興趣和激情融合在一起,然后充分利用學(xué)校的場地器材來設(shè)計課的內(nèi)容。教學(xué)難點(diǎn);綜合運(yùn)用體育所學(xué)相關(guān)運(yùn)動技能知識,勇敢、靈巧、協(xié)調(diào)、合理的通過障礙。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊協(xié)同作戰(zhàn),頑強(qiáng)勇敢的精神。教學(xué)中要求學(xué)生在自然快跑的途中運(yùn)用跨、跳、鉆、繞、滾的方法越過障礙,提高學(xué)生綜合應(yīng)用體育所學(xué)有關(guān)運(yùn)動技能。一、教材分析本課教材是一項實用性較強(qiáng)的技能運(yùn)動項目,對學(xué)生今后學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技能以及生活都有很大的幫助。教學(xué)內(nèi)容為:障礙跑,并確定課題為:《再走紅軍長征路》。篇二:障礙跑說課稿 小學(xué)體育水平二《障礙跑》說課稿尊敬的評委老師,各位同仁:今天,我為大家說課的內(nèi)容是新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”中跑的內(nèi)容。游戲結(jié)束后,教師點(diǎn)評,對本節(jié)課學(xué)習(xí)情況做總結(jié)??缭郊馔炼眩ㄐ|子呈尖的三角形放置)??缭礁咄炼眩ㄐ|子呈矮三角形放置)。跨越大土堆(小墊子打開,前后方向平放在地上)。四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過幾種障礙教學(xué)難點(diǎn):跨越各種障礙物的方法與技巧五、教學(xué)流程(一)熱身部分:游戲一:動物模仿操 (二)學(xué)習(xí)部分:游戲二:開火車(4人一組)→(8人一組)后一人雙手搭前同學(xué)肩膀,雙腳并腳跳學(xué)習(xí)本課內(nèi)容: 1跨越小土堆(小墊子合起來平放在地上)。所以,本課將從跨越障礙、戰(zhàn)勝自我入手,將本節(jié)課的實物障礙的跨越延伸到學(xué)習(xí),生活中的障礙的跨越。更能激勵學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì),從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。越過障礙的方法有:跨越障礙法、繞過障礙法、鉆過障礙法、穿越障礙法等等。教學(xué)內(nèi)容為:障礙跑一、設(shè)計理念 本課教學(xué)以《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù),以“安全第一,健康第一”的教育思想為指導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、吃苦耐勞、果敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。九預(yù)計效果本節(jié)課的平均心率110140%練習(xí)密度4045% 十布置同學(xué)收拾場地器材第四篇:障礙跑說課稿《障礙跑》說課稿尊敬的老師:今天,我為大家說課的內(nèi)容是新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平三”中跑的內(nèi)容。學(xué)生根據(jù)自己的能力布置場地,教學(xué)中注重啟發(fā)→誘導(dǎo)→激勵,通過學(xué)生試→議→擺→練→評的形式來完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓多數(shù)學(xué)生在練習(xí)的過程中獲得成功的體驗,讓學(xué)生的自信心得到發(fā)展和提高。八、教學(xué)特色情景導(dǎo)入。在簡練的提問中小結(jié),開心地和老師一起交流,把自己的收獲和體會告訴大家,表揚(yáng)好人好事,評說本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)。我這樣安排的目的就是鍛煉學(xué)生的手臂力量,這樣本課不僅鍛煉了學(xué)生的下肢力量而且還鍛煉了上肢力量,從而達(dá)到了上下肢協(xié)調(diào)的發(fā)展。最后,我組織學(xué)生進(jìn)行障礙跑接力游戲,提出要求:“一個小組就是一個小集體,同學(xué)之間要互幫互助、攜手共進(jìn)”。引導(dǎo)學(xué)生通過障礙時,不僅動作要快而且要準(zhǔn)確。我提議:把這幾個單個動作聯(lián)合起來進(jìn)行,先跨過小河、再鉆過小山洞、然后 繞過沼澤。讓學(xué)在反復(fù)練的過程中已達(dá)到熟練。有的小組把小海綿墊平放,設(shè)計成被敵人封鎖的一片草地,同學(xué)們必須匍匐爬過,學(xué)生們的設(shè)計真是五花八門,各有千秋。四個呼啦圈,每小組發(fā)兩根長繩,要求學(xué)生安全的通過,讓學(xué)生發(fā)揮想象來設(shè)計跨過障礙物、跳過障礙物、鉆過障礙物、爬過障礙物的方法?!苯處煏a(bǔ)充說出:“障礙跑是在快速跑的途中運(yùn)用合理的方式,我為了激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識,我采取了精講多練的教學(xué)方法,把更多的時間留給學(xué)生自由地去創(chuàng)新、去探究、去發(fā)現(xiàn)。引出本節(jié)課內(nèi)容——《障礙跑》。通過教師的啟發(fā)和引導(dǎo),讓學(xué)生大膽地去嘗試,探索和進(jìn)行創(chuàng)造思維學(xué)習(xí),使學(xué)生獲得成功的喜悅感,能在課堂上找到主體的位置。想:在看聽的基礎(chǔ)上形成一種動作概念的想象,有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)的創(chuàng)造和思維??矗?看示范,是最直接的觀察,有利于思維。因此,我采用游戲、情境等多種教學(xué)方法,以靈活多變的手段貫穿始終,使學(xué)生在玩中分享運(yùn)動的喜悅,真正體會體育的樂趣,最終達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。在體育教學(xué)過程中,我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象,即教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生,而學(xué)生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作,忽略了小孩子愛玩的天性。難點(diǎn):動作連貫、自然。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神以及創(chuàng)新意識,加強(qiáng)同學(xué)間的交往和社會適應(yīng)能力。四、教學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):讓學(xué)生在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、繞等不同地方通過障礙物。采用多表揚(yáng)、少批評和指責(zé)的評價方法。接著各組在做第二次嘗試練習(xí)。游戲開始,教師讓各組嘗試做一遍游戲,然后請各組討論:“為什么有的同學(xué)過障礙很快,而且不犯規(guī);有的很慢還犯規(guī)?”各組經(jīng)過討論,進(jìn)一步明確游戲既要快過障礙,又不能犯規(guī)的要求。通過教學(xué)學(xué)生能學(xué)會鉆、跳、繞、爬等過障礙的基本方法,在快速跑中靈敏、安全地通過障礙物,并并能保持身體平衡和正確的姿勢。能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實際,有機(jī)滲透課標(biāo)理念和營造團(tuán)結(jié)合作有好關(guān)愛的氛圍。通過自我評價、相互評價、教師評價等手段,充分體現(xiàn)平等、自主、合作、探究的教育思想,引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉,愉悅身心,讓學(xué)生不同程度地得到自主、互助,共進(jìn),合作的體驗。⑷教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué),并布置課外作業(yè)。⑵組織措施:學(xué)生成四列橫隊廣播體操散開,全體學(xué)生面向教師。④安排值日生收拾器材。②語言提示進(jìn)行腰部、腿部放松練習(xí),及調(diào)整呼吸放松。⑵講評:學(xué)生完成本次課的情況,以鼓勵為主,提高學(xué)生的自信心。⑶要求:遵守游戲規(guī)則,游戲時,注意安全,努力克服每個障礙物,力爭上游。⑤教師巡回指導(dǎo),適時鼓勵。③學(xué)生設(shè)想出的障礙物跑方案,告訴大家應(yīng)該怎么過他們設(shè)想的障礙物。(1)教學(xué)活動①教師把學(xué)生分成人數(shù)相等的4組,根據(jù)上課限有的條件,給每組2分鐘的時間去設(shè)想并討論更多種類的有趣的障礙物來供大家進(jìn)行游戲比賽。游戲規(guī)則:開始時每組第一位同學(xué)站在起跑線前,聽到開始的口令后立即跑出并在相應(yīng)的區(qū)域內(nèi)依次過每個障礙物。2.游戲:趣味障礙跑游戲方法:學(xué)生分成4組,每組10人。(2)組織措施:學(xué)生由原來的準(zhǔn)備活動隊形向障礙物的方向轉(zhuǎn),成四列橫隊。方法:從起跑線開始助跑,每位同學(xué)依次經(jīng)每個障礙物進(jìn)行“踏上式”過障礙物,跨過障礙物,鉆過障礙物,繞過障礙物。要求:外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地。4)繞過障礙物的練習(xí)。方法:根據(jù)障礙物桌子的高度(高90CM),采用屈身鉆過障礙物。方法:單腳踏跳,上體稍前傾,擺動腿高抬向前跨步,踏跳腿同側(cè)臂向前擺,異側(cè)臂向后擺,踏跳腿屈膝前擺,擺動腿將落地時,踏跳腿迅速向前邁出跑進(jìn),障礙物高15CM,長50CM。要求:單腳踏跳,屈膝跳上,重心快速移動。(1)教學(xué)活動 1)“踏上式”過障礙物練習(xí)。(二)學(xué)習(xí)提高部分 1.障礙跑動作要領(lǐng):踏:單腳踏跳,擺動腿屈膝上障礙物,重心前移;跨:踏跳點(diǎn)的選擇、擺動腿高抬向前跨步; 鉆:降低重心、低頭、協(xié)調(diào)連貫;繞:降低重心、外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地;重點(diǎn):踏的重心前移,跨的抬腿、鉆的身體協(xié)調(diào)配合、繞的外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地。(2)組織措施學(xué)生成四列橫隊廣播體操隊形散開,全體學(xué)生面向教師。② 教師講解示范(背面與鏡面示范),強(qiáng)調(diào)做好準(zhǔn)備活動的重要性。第六節(jié):手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動要求:身體保持直立,放松身體,只有腳尖緊貼著地面,旋踝動作幅度由小到大。第四節(jié):正壓腿要求:上體前屈要充分,重心落在支撐腿上,腰以下部位要保持正直,防止上 體前屈。第三節(jié):體側(cè)運(yùn)動 要求:上體側(cè)屈要充分,重心落在支撐腿上,腰以下部位要保持正直,防止上體前屈。3.徒手操 4X8 第一節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動要求:弓步后腿蹬直,全腳掌著地,重心在前腿,擴(kuò)胸時要抬平。模仿動作要到位,聽口令進(jìn)行練習(xí)。(2)組織措施:由原來的四列橫隊,四排的首尾相接成圓圈。②學(xué)生圍城一個圈在教師的口令下慢跑。2.報數(shù)慢跑在教師的帶領(lǐng)下,圍成圓圈慢跑,教師站在圓圈中喊數(shù),喊“1”時學(xué)生逆時針跑,喊“2”時學(xué)生逆時針側(cè)著并步跑,喊“3”時學(xué)生逆時針向前跳,喊“4”時學(xué)生原地踏步。③檢查服裝、安排見習(xí)生。四、課程實施(一)開始熱身部分課堂常規(guī)
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