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400米障礙跑策劃案-免費(fèi)閱讀

2024-11-03 22:22 上一頁面

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【正文】 加強(qiáng)安全教育,學(xué)生在練習(xí)中不配合,不按要求進(jìn)行練習(xí)時(shí),教師要及時(shí)糾正,嚴(yán)肅指出,強(qiáng)調(diào)配合的重要性,樹立團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識,積極遵守體育道德的良好個(gè)人品格。(三)拓展延伸(這一部分教學(xué)用時(shí)約7分鐘,強(qiáng)度中)我讓學(xué)生自由組織玩本領(lǐng),可以單人進(jìn)行,也可以雙人或多人合作進(jìn)行,如:玩呼拉圈、跳橡皮筋、鉆山洞等創(chuàng)編游戲,讓學(xué)生主動(dòng),積極參與起來,并要求學(xué)生和我一起評價(jià)。進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生:“你們有沒有發(fā)現(xiàn)老師今天帶來了許多紅星?老師準(zhǔn)備把這些紅星獎(jiǎng)給課上表現(xiàn)最出色,進(jìn)步最大的同學(xué),看看哪位同學(xué)獲得的紅星最多。情感目標(biāo):練習(xí)中與同伴積極合作,充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性,表現(xiàn)創(chuàng)新意識。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn),頑強(qiáng)勇敢的精神。第五篇:障礙跑說課稿小學(xué)體育水平二《障礙跑》說課稿尊敬的評委老師,各位同仁:今天,我為大家說課的內(nèi)容是新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”中跑的內(nèi)容。接著讓每個(gè)小組展示自己組通過障礙的方法,同學(xué)們在展示過程中吸取其他組的長處,改進(jìn)自己組的不足,然后繼續(xù)練習(xí)。、教學(xué)流程七 這節(jié)課的教學(xué)過程主要分三個(gè)部分進(jìn)行: 1.開始部分:課的開始部分我是采用練習(xí)卡的方式,讓學(xué)生按照卡上的內(nèi)容自己進(jìn)行練習(xí)(a、往返跑(10次)b、呼啦圈(1分種)c、跨墊子(35次)d、兔子舞(1分鐘)),教師放音樂,學(xué)生做安全的、健康的、有趣的、你喜歡的游戲,用語言激勵(lì)學(xué)生,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,從而達(dá)到熱身的目的 2基本部分:師生共同回顧以前的課中我們進(jìn)行過哪些跑的活動(dòng)?學(xué)生就會根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識說出:“進(jìn)行過快速跑、接力跑、耐久跑﹑折返跑”,學(xué)生都會爭先恐后的舉手說出好多項(xiàng)目,因?yàn)楸緦帽本W運(yùn)會對學(xué)生有著深刻的印象。我設(shè)計(jì)這堂課是針對這方面的問題,特別是在新體育課程改革中,要求以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體,認(rèn)識的主體,發(fā)展的主體。充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,有效發(fā)揮他們團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,學(xué)生們在參與活動(dòng)中都能體驗(yàn)到不同層次的成功。發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),能客服學(xué)生心理障礙,提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神。保留興趣階段。所謂的激發(fā)興趣也就是體育教案中的“準(zhǔn)備部分”。教學(xué)難點(diǎn):讓學(xué)生初步掌握幾種簡單的安全過障礙的方法:穿過障礙法,繞過障礙法,鉆過障礙法等。一方面讓學(xué)生扮演紅軍的角色,在“長征”的情境中,能獲得練習(xí)的興趣,提高練習(xí)樂趣;另一方面練習(xí)過程中體驗(yàn)前進(jìn)的困難,更能激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì),又對學(xué)生進(jìn)行了一次愛國主義教育,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在教材的學(xué)習(xí)過程中,通過教師設(shè)疑、學(xué)生嘗試,交流討論的方式,培養(yǎng)學(xué)生思考問題、解決問題的能力。學(xué)練中能調(diào)整情緒,競賽中能克服心理障礙,善于合作,善于調(diào)動(dòng)自身和全組的情緒;提高學(xué)生間的人際交往能力,學(xué)會合作與競爭;達(dá)成人人參與,小組合作、競爭的良好氛圍;預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為45%左右,平均心率達(dá)到120130次/分。在確定小組克服障礙的最佳方法后,學(xué)生進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練,教師強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意提高障礙跑速度。設(shè)計(jì)目的:讓學(xué)生通過共同討論交流,嘗試尋找適合本小組克服障礙的方法,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識及表達(dá)能力。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)◇教學(xué)常規(guī)。提高學(xué)生超越障礙以及動(dòng)手操作的綜合實(shí)踐能力。六、場地器材準(zhǔn)備鑒于目標(biāo)的達(dá)成,使課更加生動(dòng)形象,更能吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。(四)恢復(fù)身心(這一部分教學(xué)用時(shí)約5分鐘,練習(xí)強(qiáng)度為小)組織學(xué)生在《雪絨花》的音樂伴奏下進(jìn)行放松,然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多方面 評價(jià),同時(shí)讓同學(xué)們推薦“小明星”?!边@樣學(xué)生上課的積極性被激發(fā),熱情被提升。運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,頑強(qiáng)勇敢的拼搏精神。教學(xué)重點(diǎn);學(xué)習(xí)“跨、跳、鉆、繞、滾”通過障礙的方法。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平二”目標(biāo)的要求,針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)識水平,我選擇的教學(xué)對象為:四年級學(xué)生??缭綄W(xué)習(xí)中稍難一些的困難,如:考試,上課聽不進(jìn)去,英語詞組背不出等等??紤]到學(xué)生的“安全第一”,本課的組合內(nèi)容,運(yùn)用墊子安全系數(shù)高的器材設(shè)置出障礙物;在練習(xí)過程中體驗(yàn)前進(jìn)的困難,很不斷超越自己目標(biāo)的努力。教學(xué)中采用在合作與探索的學(xué)習(xí)過程中基本學(xué)會通過障礙跑的方法。學(xué)生們在教師一次次的啟發(fā)下不知不覺地進(jìn)行創(chuàng)新的心理訓(xùn)練和刺激,使他們的創(chuàng)新、求知的欲望不斷地增強(qiáng),充分地發(fā)揮了學(xué)生的自身潛能,從而培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力。學(xué)生們分四個(gè)小組,把海綿墊子平放,讓同學(xué)們跨過小河,有的小組把呼啦圈立起來當(dāng)做山洞,讓同學(xué)們鉆過山洞,有的小組把長繩圍成不同形狀的沼澤,同學(xué)們安全的快速的繞過沼澤。練:看聽想的有機(jī)結(jié)合。六、說教法、學(xué)法說教法本節(jié)課采用講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法。這一次各組過障礙的速度比第一次明顯加快,犯規(guī)也少了。二教材分析障礙跑是一項(xiàng)在跑進(jìn)一定距離中以距離中以不同的方式不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動(dòng),途中一般要用繞跑跳鉆滾等方法通過障礙物,是一項(xiàng)具有一定難度和使用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動(dòng)。⑤師生再見。(2)組織措施隊(duì)形:成四列橫隊(duì)。每組學(xué)生接力跑克服每小組討論出來的一個(gè)障礙物,在各自的范圍內(nèi)按過障礙物的要求進(jìn)行游戲比賽。方法:降低重心、外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地,改變跑步的方向,繞過一個(gè)直徑為1米的圓圈障礙物。方法:單腳踏跳,擺動(dòng)腿屈膝上障礙物,重心前移,踏跳腿屈膝迅速前邁跳下,繼續(xù)跑進(jìn),障礙物高40CM。(1)教學(xué)活動(dòng)① 合整隊(duì),成廣播體操隊(duì)形散開,全體學(xué)生面向教師。速度均勻,精神飽滿。(2)組織措施:隊(duì)列隊(duì)形四列橫隊(duì)集合(按高矮順序排列,女生站在一、二排,男生站在三、四排)(3)要求:快、靜、齊、精神飽滿、思想集中??矗杭纯词痉?,看對比教學(xué),是最直接的觀察,有利于思維。二、課程目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):激發(fā)并保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,讓學(xué)生樂于參與本課的 體育教學(xué)活動(dòng),體驗(yàn)體育活動(dòng)的情趣。所以我選擇障礙跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),障礙跑是一項(xiàng)在跑進(jìn)一定距離中以不同的方式通過不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動(dòng),途中一般要用繞、跨、跳、鉆等方法通過障礙物,是一項(xiàng)具有一定難度和實(shí)用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動(dòng)。)(4)賽段內(nèi)容:選手從直道角落出發(fā),繞過每隔十米處的立桿重復(fù)變向跑。,則增加計(jì)時(shí)2秒。(3)每個(gè)系每個(gè)班出一支5人隊(duì)伍,男女不限。讓我們通過“400米障礙賽”活動(dòng),與班級同學(xué)共同完成障礙跑道,感受團(tuán)隊(duì)與拼搏的力量,增深同學(xué)之間有友誼。(3)該賽段所需工作人員:3個(gè)(一個(gè)記錄欄桿碰倒數(shù)量,一個(gè)負(fù)責(zé)現(xiàn)場紀(jì)律維持,一個(gè)負(fù)責(zé)重新擺好障礙欄。不得換道,如有違反增加計(jì)時(shí)十秒。在比賽過程中,如果出現(xiàn)任何受傷情況則立即由工作人員送往醫(yī)務(wù)室,那么該隊(duì)此場比賽暫停并立即換人頂替比賽,然后比賽繼續(xù)。在學(xué)校內(nèi)部開設(shè)障礙跑的課程不必將以上障礙做到面面俱到,要符合學(xué)生們的身體素質(zhì),以及激發(fā)興趣為主。教學(xué)難點(diǎn):障礙物的合理擺設(shè)。四、課程實(shí)施(一)開始熱身部分課堂常規(guī)(1)教學(xué)活動(dòng)①集合整隊(duì),檢查人數(shù),師生問好。(2)組織措施:由原來的四列橫隊(duì),四排的首尾相接成圓圈。第四節(jié):正壓腿要求:上體前屈要充分,重心落在支撐腿上,腰以下部位要保持正直,防止上 體前屈。(二)學(xué)習(xí)提高部分 1.障礙跑動(dòng)作要領(lǐng):踏:單腳踏跳,擺動(dòng)腿屈膝上障礙物,重心前移;跨:踏跳點(diǎn)的選擇、擺動(dòng)腿高抬向前跨步; 鉆:降低重心、低頭、協(xié)調(diào)連貫;繞:降低重心、外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地;重點(diǎn):踏的重心前移,跨的抬腿、鉆的身體協(xié)調(diào)配合、繞的外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地。方法:根據(jù)障礙物桌子的高度(高90CM),采用屈身鉆過障礙物。(2)組織措施:學(xué)生由原來的準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)形向障礙物的方向轉(zhuǎn),成四列橫隊(duì)。③學(xué)生設(shè)想出的障礙物跑方案,告訴大家應(yīng)該怎么過他們設(shè)想的障礙物。②語言提示進(jìn)行腰部、腿部放松練習(xí),及調(diào)整呼吸放松。通過自我評價(jià)、相互評價(jià)、教師評價(jià)等手段,充分體現(xiàn)平等、自主、合作、探究的教育思想,引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉,愉悅身心,讓學(xué)生不同程度地得到自主、互助,共進(jìn),合作的體驗(yàn)。游戲開始,教師讓各組嘗試做一遍游戲,然后請各組討論:“為什么有的同學(xué)過障礙很快,而且不犯規(guī);有的很慢還犯規(guī)?”各組經(jīng)過討論,進(jìn)一步明確游戲既要快過障礙,又不能犯規(guī)的要求。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神以及創(chuàng)新意識,加強(qiáng)同學(xué)間的交往和社會適應(yīng)能力。看: 看示范,是最直接的觀察,有利于思維。”教師會補(bǔ)充說出:“障礙跑是在快速跑的途中運(yùn)用合理的方式,我為了激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識,我采取了精講多練的教學(xué)方法,把更多的時(shí)間留給學(xué)生自由地去創(chuàng)新、去探究、去發(fā)現(xiàn)。我提議:把這幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作聯(lián)合起來進(jìn)行,先跨過小河、再鉆過小山洞、然后 繞過沼澤。在簡練的提問中小結(jié),開心地和老師一起交流,把自己的收獲和體會告訴大家,表揚(yáng)好人好事,評說本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)。教學(xué)內(nèi)容為:障礙跑一、設(shè)計(jì)理念 本課教學(xué)以《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù),以“安全第一,健康第一”的教育思想為指導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、吃苦耐勞、果敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過幾種障礙教學(xué)難點(diǎn):跨越各種障礙物的方法與技巧五、教學(xué)流程(一)熱身部分:游戲一:動(dòng)物模仿操 (二)學(xué)習(xí)部分:游戲二:開火車(4人一組)→(8人一組)后一人雙手搭前同學(xué)肩膀,雙腳并腳跳學(xué)習(xí)本課內(nèi)容: 1跨越小土堆(小墊子合起來平放在地上)。游戲結(jié)束后,教師點(diǎn)評,對本節(jié)課學(xué)習(xí)情況做總結(jié)。教學(xué)中要求學(xué)生在自然快跑的途中運(yùn)用跨、跳、鉆、繞、滾的方法越過障礙,提高學(xué)生綜合應(yīng)用體育所學(xué)有關(guān)運(yùn)動(dòng)技能。三、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn),我制定了以下教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知與技能目標(biāo):使90%的學(xué)生了解障礙跑對今后學(xué)習(xí)、生活的幫
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