【正文】 學，考上名牌大學?？紙錾峡勺鲎錾詈粑?、望望窗外。在迎考復習和高考中，要學會轉移情緒，將自己的情緒調整到最佳狀態(tài)。很多成績優(yōu)秀在同學在高考中失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。不管怎樣，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。做習題，趕作業(yè)，買參考，不應有恨，只為高考夢能圓，人有努力懈怠，分有上下高低，此事古難全，愿君勤勉勵，珍惜每一天?！彼模喝绾斡痈呖妓{歌頭?高三高考何時至，還有二百天，不知教學樓外，今昔是何年。在作文方面，一定要背誦老師的萬金油句子，此外也跟其他同學的交換一下，知道更多的常用句。在完型填空方面我的方法，一是作答前先把整篇文章看一遍，這會讓你更容易理解，對把握文章的主題有幫助；二是經常朗讀增強語感，做題時就通過默讀來檢查和做題。而把時間省下來專攻難題。通過這樣來增強記憶，鞏固以前所學。”數(shù)學：通覽全卷 迅速摸透“題情”李禮:“考試時拿到卷子后要通覽全卷，了解試卷結構，迅速摸透‘題情’，以防前面難題做不出，后面易題沒時間做?！敝苡顚帲骸盀榉e累寫作素材，我每天都會看報紙，先大致瀏覽標題，選出感興趣的新聞來詳細閱讀，然后盡可能多角度地延伸，想想這一素材可以用在什么地方。小時候比較喜歡讀名著，比如《悲慘世界》、《飄》等，到了高中則偏重于哲理性比較強的書目，比如《生命中不能承受之輕》以及村上春樹的作品。我們一定能——乘風破浪濟滄海，鵬舉長天攬明月！三：同學談高考經驗及實例（請3位同學發(fā)言。二：宣誓老師向學生宣誓（要求：班主任面向學生舉起右拳做出宣誓）現(xiàn)在，我——班主任李韶華向高三13班的全體同學作出鄭重宣誓：未來的一百天中我一定會：忠于職守，以身作則；竭盡全力，甘于奉獻，與同學們風雨同舟、同甘共苦，為同學們保駕護航，共度難關。如今卻享受著人間的禮贊尊崇，而我卻每天遭受凌辱踐踏，日曬雨淋，您為什么要這樣的偏心??？”佛祖微微一笑說：“它的資質也許并不如你，但是，那塊石頭的榮耀卻是來自一刀一銼的雕琢之痛??！你既然受不了雕琢之苦，只能得到這樣的命運啊！”（請2位同學發(fā)表看法。有一次它憤憤不平地對正路過此地的佛祖說：“佛祖啊，這太不公平。不久，一尊肅穆莊嚴、氣魄宏大的佛像赫然屹立在人們的面前。所以，任憑雕刻師的刀鑿斧敲，它都以堅韌的毅力默默地承受。雖然這塊石頭質地較差，但它因為能被雕刻師選中而從內心感激不已?！笨墒牵鹊剿蔫徸釉僖淮温涞绞^身上，那石頭依然哀號不已：“痛死我了，痛死我了，求求你，饒了我吧！”雕刻師實在忍受不了這塊石頭的叫嚷，只好停止了工作?？墒?，他剛拿起鑿子鑿了幾下，這塊石頭就喊起痛來。于是，如來佛就派一羅漢幻化成雕刻師來到人間。高三13班攜手共進，共贏高考主題班會現(xiàn)在開始。）宣布主題班會到此結束。無論多么恐怖也要爭取勝利；無論道路多么遙遠和艱難，也要去爭取勝利；因為沒有勝利就不能生存。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適，考生會產生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生還是要按正常的作息時間作息。但也不能走另一極端，認為考前要松手大休一周，停止復習，專調心態(tài)，這也會適得其反。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。正常作息考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。其實，每一個同學從入學開始，每天都在為高考作準備，每天都在一步步走近高考。在應對高考時不要把問題想得太復雜和困難了，不要無端地給自己預設困難，讓自己還沒開始就先怯場了。通過良好的自我暗示，可以驅散憂郁，克服怯懦，恢復自信，激發(fā)興奮點，把自己的心態(tài)、情緒，調整到最佳狀態(tài)。“我喜歡挑戰(zhàn)”?！拔覞摿Υ蟆薄？忌诳记熬鸵鶕约旱那闆r，進行積極暗示，自我打氣。積極暗示積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。再問：我該怎么辦呢？自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊的地組織復習，扎扎實實地做好考前準備。比如，有“離高考越近，便越擔心自己能力”的憂慮的同學，不妨進行如下自我質辯：自問：這種擔心必要嗎？自答：毫無必要，平時自己一向學習認真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認真做好考前準備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔心而苦惱。若把復習與考試看成一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己很快進入狀態(tài)；把它看成一種鍛煉，會以平和的心態(tài)投入；把它看成一次機會，會以積極的心態(tài)迎接。只要以平常心對待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。自我減壓臨考前降低心理預期目標，不要老想著一定要考上大學，考上名牌大學?？紙錾峡勺鲎錾詈粑?、望望窗外。在迎考復習和高考中，要學會轉移情緒，將自己的情緒調整到最佳狀態(tài)。很多成績優(yōu)秀在同學在高考中失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。不管怎樣，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。做習題，趕作業(yè)，買參考，不應有恨，只為高考夢能圓，人有努力懈怠，分有上下高低，此事古難全，愿君勤勉勵，珍惜每一天?！彼模喝绾斡痈呖?水調歌頭?高三高考何時至，還有二百天，不知教學樓外，今昔是何年。在作文方面，一定要背誦老師的萬金油句子，此外也跟其他同學的交換一下，知道更多的常用句。在完型填空方面我的方法，一是作答前先把整篇文章看一遍，這會讓