【正文】 能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。.推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。第三步：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。三、訓(xùn)練計(jì)劃：本學(xué)期的的訓(xùn)練主要分為以下幾步，第一步：繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，為隊(duì)伍輸入新鮮血液，壯大隊(duì)伍，保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。二、培訓(xùn)目標(biāo)：少年兒童是祖國(guó)的未來(lái)和希望，學(xué)校開展足球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過(guò)訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。本活動(dòng)內(nèi)容：先易后難，在訓(xùn)練中不斷總結(jié)與完善。 注：學(xué)校若有集體活動(dòng)，足球訓(xùn)練活動(dòng)順延，星期日下午鞏固本周未掌握的技術(shù)要點(diǎn)。第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射遠(yuǎn)上角靶心，射遠(yuǎn)下角靶心，原地頂射靶心，一過(guò)一射門，一過(guò)二射門。第十七周：割斷護(hù)球，護(hù)球后拖過(guò)人，晃扣過(guò)人，晃撥過(guò)人，左拖右撥過(guò)人。第十五周：右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。第十四周：四種頭部前額頂球，原地前額頂球，兩側(cè)移動(dòng)、跳起正面頂球。第十二周：腳背內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。第十周：橫撥球、拖撥球，腳背內(nèi)側(cè)扣球，晃撥球，左、右側(cè)跨跳球，外跨外撥。第九周：?jiǎn)文_足球撥球,行進(jìn)中單腳挑撥球，單腿側(cè)跨左、右腳后拖球，運(yùn)球轉(zhuǎn)體180176。 第七周：大腿接、外側(cè)運(yùn)、顛球。、接雙腳交替后拖球。 第二周：腳的各部位，以及各動(dòng)作符號(hào)，腳背外側(cè)運(yùn)球、顛球、左、右腳背外側(cè)運(yùn)球。樹立為國(guó)為校爭(zhēng)光的思想?？炭嘤?xùn)練，頑強(qiáng)拼搏。有事有病要請(qǐng)假。活動(dòng)中注意安全，以防意外事故的發(fā)生。嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。共分為：運(yùn)球、控球、過(guò)人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個(gè)項(xiàng)目。（成員名單后附）二、活動(dòng)內(nèi)容及重點(diǎn)足球理論知識(shí)。一、興趣小組的基本情況學(xué)校以培養(yǎng)學(xué)生足球興趣為目的，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，學(xué)校實(shí)際組建五六年級(jí)喜歡足球運(yùn)動(dòng)的男女學(xué)生。訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)19—20周 簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守23跑動(dòng)中傳接配合,:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2 對(duì)抗攻守,： 3． 教學(xué)比賽五：訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注：此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。5～25m5折返跑；30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。12min計(jì)時(shí)跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。穿插進(jìn)行各種球熟性。④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。身體練習(xí)的主要內(nèi)容①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。穿插進(jìn)行各種球熟性。運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過(guò)障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)射門練習(xí)。并穿插進(jìn)行各種球熟性。發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。5—6周 傳球練習(xí)兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí) 2 多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí) 3 行進(jìn)間傳接球練習(xí)7—8周 帶球練習(xí)單人直線帶球跑練習(xí)2 單人變向帶球跑練習(xí)9—10周 帶球射門練習(xí)原地靜止球射門練習(xí)2 助跑靜止球射門練習(xí) 3 帶球繞桿兒射門練習(xí)4 接球射門練習(xí)11—12周 ①發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)?！锾咔虼n：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。由各組第一人開始跑動(dòng)中踢球?！钤诹P球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴?！钤诮乔騾^(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球?！钕騽澯袠?biāo)志的墻踢準(zhǔn)?！钤诹P球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。踢遠(yuǎn)練習(xí)。☆二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過(guò)。二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。四、活動(dòng)訓(xùn)練方案活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間:18：2019:20 周二、周四下午課外活動(dòng)。培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。三、訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。（顛球、拉球、踏跳球）運(yùn)球繞障礙接腳內(nèi)側(cè)射門 （自練）腳內(nèi)側(cè)接球2015年3月1日第三篇：足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃 音體美教研組 馬小紅一、指導(dǎo)思想：落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守23跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等。(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。四、訓(xùn)練內(nèi)容(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。第四步：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。第二步：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性，使之有意主動(dòng)投入。全面提高學(xué)生足球技能水平。六 壩 宿〇一一年三月五日制 小 學(xué)二 寄 足 球 興 趣 小 組 名 單男隊(duì)名單：閆龍林 王博華 張生超 任 堯 韓小斌 李 鵬 張小輝 趙 龍 俞成仁 王延波 女隊(duì)名單：錢曉紅 王玉霞 柏為琴 陳曉英 韓自際 楊芳燕 何秀娟 任勤梅 何靜文 王世濤 韓 婷 王曉紅 韓玉蘭 任淑萍 武贊銀 尚玉琴 王 芳 張冬麗 張海燕第二篇：小學(xué)足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃小學(xué)足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，