【正文】 訓練有素,理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量。顛球：每課時都有這方面的訓練內容。第二十周：正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。第十八周：二過一，背后插上二過一，二過二，小場三打二，七打七。第十六周：直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運球腳跟傳，背后插上接傳，繞8字運傳。向前跳起額側頂球，后退跳頂。第十三周：向兩側接半高球，快跑腳背接半高球，兩側移動，胸部接球。第十一周：身后拖撥球，腳內側對傳地滾球，腳內側對傳地滾球接身后撥球，腳背外側對傳地滾球。拖球。第八周：胸接、腳背接、外側運、顛球。第五、六周：腳背接、外側運、顛球。第三、四周：腳背內側運球，左、右腳背內側運球、轉體180176。六、活動進度2011年春季學期(甲、乙組)第一周：學習基本理論知識，了解腳與球接觸的各部位。按質按量完成訓練內容。認真聽講示范。（二）具體措施不遲到、不早退。按質按量完成訓練內容和任務。三、興趣小組指導員的安排指導員： 賈進東 秦玉觀四、活動時間安排每 周：二、四、五早上：7：308：30 下午：4：405：30（如有活動，零時調整）五、訓練要求及具體措施（一）訓練要求認真制定活動計劃，有計劃、有步驟的進行訓練。足球基本技術。足球興趣小組挑選的隊員主要由男女隊員各11名，他們喜歡足球運動，身體素質較好，但由于身處農(nóng)村，足球技術與技能相對薄弱，需要多加指導與訓練。第一篇：小學足球興趣小組活動計劃六壩寄宿制小學足球興趣小組活動計劃20102011學年第二學期為促進我校校園足球的蓬勃發(fā)展，形成我校校園足球文化，培養(yǎng)足球人才，提高我校足球競技水平，現(xiàn)將我校足球興趣小組活動計劃安排如下。一、興趣小組的基本情況學校以培養(yǎng)學生足球興趣為目的，根據(jù)學生年齡特點，學校實際組建五六年級喜歡足球運動的男女學生。（成員名單后附）二、活動內容及重點足球理論知識。共分為：運球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個項目。嚴格要求，嚴格訓練。活動中注意安全，以防意外事故的發(fā)生。有事有病要請假。刻苦訓練，頑強拼搏。樹立為國為校爭光的思想。第二周：腳的各部位，以及各動作符號，腳背外側運球、顛球、左、右腳背外側運球。、接雙腳交替后拖球。第七周：大腿接、外側運、顛球。第九周：單腳足球撥球,行進中單腳挑撥球，單腿側跨左、右腳后拖球，運球轉體180176。第十周：橫撥球、拖撥球，腳背內側扣球，晃撥球，左、右側跨跳球，外跨外撥。第十二周：腳背內側對傳地滾球，腳背內側低傳球，腳內側左右橫撥球。第十四周：四種頭部前額頂球，原地前額頂球，兩側移動、跳起正面頂球。第十五周：右腳內側傳、轉身向后跑，左腳內側傳、轉身向后跑，橫轉斜面、斜傳橫插。第十七周：割斷護球，護球后拖過人，晃扣過人，晃撥過人，左拖右撥過人。第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射遠上角靶心，射遠下角靶心，原地頂射靶心，一過一射門，一過二射門。注：學校若有集體活動，足球訓練活動順延，星期日下午鞏固本周未掌握的技術要點。本活動內容：先易后難，在訓練中不斷總結與完善。二、培訓目標少年兒童是祖國的未來和希望，學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質，增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。三、訓練計劃本學期的訓練主要分為以下幾步，第一步：繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。第三步：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。.推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質。、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。(二)提高隊員的全面身體素質,重點發(fā)展速度靈敏、協(xié)調、爆發(fā)力等素質。五、主要訓練手段:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習。六、訓練的時間安排 周五 課余時間七、足球興趣小組活動進度 （顛球）腳內側踢球 （顛球）腳背內側踢球 （顛球）腳背正面踢球（顛球）腳背外側踢球；腳尖、腳跟踢球 （顛球）復習腳內側踢球，腳背內側踢球技術 （顛球）教學比賽；立定跳遠測驗 （顛球、拉球、踏跳球）腳背外側運球 （顛球、拉球、踏跳球）腳背內側運球 （顛球、拉球、踏跳球）腳背正面運球 ，球繞障礙接力比賽。二、訓練目的學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質，增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質。教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。指導教師 馬小紅隊員名單:（略）活動訓練措施: 提高隊員訓練作風,比賽作風,、提高隊員的全面身體素質,.，學習掌握跑的正確技術，.提高速度所需要的肌肉力量，、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長.，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術.，提高技術運用能力，、,進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,、訓練內容、方法及課時安排: 1—2周 球熟性顛球練習單腳自拋正腳面顛球練習2 雙腳交替正腳面顛球練習 3 多部位顛球練習3—4周 踢球練習各種踢球動作的模仿練習。學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。踢準練習?！钕騽澯袠酥镜膲μ邷省！钤诮乔騾^(qū)向罰球區(qū)內大力踢球?！钤诹P球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。踢遠練習?！钤诹P球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球?！顚χ?★隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相