【正文】 很令人激動，也讓我感慨萬千。前，你們風(fēng)華正茂，精力充沛。他們重情重義，是他們時刻記得我們共同擁有過的歲月，連同我們的寢室、食堂、教室、操場，看重我們共同呼吸過的月光，是他們多方聯(lián)絡(luò)，不辭辛勞，才得以讓我們今日在座的各位在那里相聚，在那里握手擁抱，相互看望，互相問候，共同回憶純真、充滿朝氣和活力的師范生活，訴訴別后的牽念，暢談工作的趣聞、經(jīng)驗，品味生活的真實、瑣碎，分享其中的幸福和甜蜜。說真的，好久沒這么激動過了！我想大家的心境必須和我一樣。讓我們的眼光飛馳吧，欣賞你那熟悉的面容。讓電話中延長我們的壽命，讓短信中找到我們親切，讓互聯(lián)網(wǎng)提供給我們見面，讓惦記生長在我們的思念中。同窗夢盼三十載，母校重溫昨日情。的領(lǐng)頭人；也有同學(xué)和我一樣默默無聞，過著平平淡淡才是真的平靜生活……回首xx年的風(fēng)風(fēng)雨雨，回望我們曾一起走過的青春歲月，沖淡的是我們所經(jīng)歷的人生坎坷、悲歡離合，濃郁的卻是我們從容平淡、不拘于功名利祿的同窗情誼。青春的歲月，浪漫的人生，我的xx，終生難忘！xx年的時光，足以讓我們在滾滾紅塵中體味人生百味。晨光初露時，我們在煤渣鋪就的運動場跑步做操；夕陽西下時，我們在綠草如茵的大草坪聊天嬉戲。就這樣我們度過了我們初到南師的讀書時光。西山山麓簡陋的平房教室，我們一起學(xué)習(xí)數(shù)分、高代和解析幾何。在這激動人心的歡聚時刻，我站在這里，用一顆虔誠的心，首先向培育教導(dǎo)過我們的各位老師，致以崇高的敬意！其次，向本次聚會的組織者、以及籌備委員會的各位南京的同學(xué)們致以深深的謝意！面對你們，我的感激之情無以言表，只能向你們說一聲：你們辛苦了！為這次相識xx年的聚會，你們辛勤籌備、周密安排，讓我們又有機會重逢相聚在我們難忘的校園里的，再次向你們表示誠摯的謝意！xx年悠悠歲月，在無聲無息中悄悄過去了，回溯過去，同窗四載，一幕一幕，就像昨天一樣清晰。憶往昔，恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，青春飛揚。尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，讓我們共同祝愿：激情永在，友誼長存！最后，祝愿大家萬事如意、幸福安康！初中老同學(xué)聚會發(fā)言稿6尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家好！時光飛弛，歲月如梭。這是一份永恒的記憶，這是一份珍貴的喜悅，這是一份無價的財富，值得我們用一生去呵護珍藏！xx年后的今天，時間褪去了我們的青春容顏，但我們的心依然年輕，依然火熱。xx年的時光，足以讓我們在滾滾紅塵中體味人生百味。當(dāng)年的同窗友情，永遠(yuǎn)銘記在我們心上！三十載春秋悄然逝去，卻也磨礪了我們的品性，饋贈了我們的智慧。彈指一揮間，我們離開母校已經(jīng)三十個春秋。我們一起放飛希望！xx年的相識，xx年的分別，xx年的思念，給了我們相約再聚的足夠理由。憶往昔，恰同學(xué)青年，風(fēng)華正茂。親愛的同學(xué)們，讓我們共同祝愿：友誼長存，活力永在！讓我們記住這完美時光，相約來年再相聚！最終，預(yù)祝這次聚會圓滿成功！恭祝同學(xué)和教師身體健康、合家歡樂、歡樂安康！多謝大家！初中老同學(xué)聚會發(fā)言稿5尊敬的老師、親愛的同學(xué)：大家好！悠悠三十載，綿綿同學(xué)情。我衷心地期望，在這歡慶的時刻，我們?yōu)⑾碌氖切φZ，傾訴的是衷腸；珍藏的是友誼，淡忘的是憂傷；收獲的是人生經(jīng)歷，放飛的是情緒！雖然時光能夠帶走青春韶華，卻帶不走深厚的同窗情誼。三十二的年思念和盼望，釀成了一壇濃香的美酒，這天，讓我們大家一齊來共同分享！同學(xué)聚首，有說不完的話題。曾記否，教室里，我們埋頭苦學(xué)；操場上，我們奮力拼搏；課間里，灑下我們的歡聲笑語；鐵五中的學(xué)校里，留下我們成長的足跡……這些都是我們完美的回憶。同學(xué)會雖然不能改變你我的命運，但能夠讓我們感受友情的溫馨；同學(xué)會雖然不能帶來功名利祿，但能夠讓我們互通南北信息，溝通你我情感。在此，請允許我代表全班同學(xué)，向為本次同學(xué)會付出辛勞的同學(xué)道一聲：“辛苦了，多謝你們！”對在百忙中前來參加這次活動的教師、同學(xué)們，表示最熱烈的歡迎和最衷心的感激！同時也感激你家人的支持。恭祝同學(xué)們身體健康，合家歡樂，幸福安康！多謝大家！初中老同學(xué)聚會發(fā)言稿4親愛的教師、親愛同學(xué)們：大家好！悠悠三十載，綿綿同學(xué)情。同學(xué)會于xx成立，今年是第一屆同學(xué)會迎春晚會，對于同學(xué)會來說具有里程碑意義。在那里，我想說的是，是你們的付出讓晚會有了今日的模樣，衷心的感激你們！作為同學(xué)會執(zhí)委，我將本著“團結(jié)包容、公平正向、中庸進取”的同學(xué)會精神，促進會員與社會各界的交流合作，輔助會長做好同學(xué)會的各項工作，讓同學(xué)會發(fā)展得越來越好。初中老同學(xué)聚會發(fā)言稿3尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，親愛的同學(xué)們：大家晚上好！首先請允許我代表xxx學(xué)校同學(xué)會的全體成員，對參加晚會的各位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓表示熱烈的歡迎。下面請同學(xué)們到樓下，參加合影留念。同學(xué)會有我們說不完的話題，聊不完的家常，在同學(xué)之間，留下的是笑語，傾訴的是衷腸，珍藏的是友誼，淡忘的是憂傷；收獲的是夢想，放飛的是希望！衷心希望把我們同學(xué)聚會地點辦到祖國各地去。希望大家在今后的日子里常聯(lián)系，常來往。如果沒有沒有，請鼓掌通過。會長：xx副會長：xx秘書長：xx各位同學(xué)，有沒有新的建議。目的是增進友誼，互幫互助，研究商討大家共同關(guān)心的事項。轉(zhuǎn)眼間，我們已離開校門xx年了，xx年的分別，xx年的牽掛，xx年的等待，給我們今天的相聚，提出了充足的理由。四、請xx同學(xué)、xx同學(xué)向朱校長、王老師贈送禮品。我們現(xiàn)在也是60左右的年齡，步入老年行列，您是我們的榜樣，活到老，學(xué)到老，人老心不老。老師的話，在我們走上社會后，都得到了驗證，甚至用教訓(xùn)來驗證，用昂貴的代價來驗證，我們深感當(dāng)時年少無知，為當(dāng)初的叛逆而后悔。我們的班主任xx先生，數(shù)學(xué)老師xx先生，化學(xué)老師xx先生，等等，他們個個是優(yōu)秀的園丁，人人是學(xué)富五車。三、xx年前，老師的諄諄教導(dǎo)，時常在我們的耳邊回蕩，讓我們終身受益。是母校讓我們結(jié)下深厚的同學(xué)友誼，是老師讓我們學(xué)到文化知識，一生受用。一、首先，有請母校朱校長講話，請大家歡迎。第三階段由xx同學(xué)主持。上午成立同學(xué)會，為第一階段；中午聚會午餐，為第二階段；下午同學(xué)交流，為第三階段。今后我們將繼續(xù)聯(lián)絡(luò)，爭取下次同學(xué)聚會時，人來的更全，事辦得更好，情況掌握的更實。為此，我建議同學(xué)們，以熱烈的掌聲感謝母校，感謝朱校長！感謝恩師xx先生的到來！感謝為我們這次聚會而辛勤籌備的各位同學(xué)！親愛的同學(xué)們，盡管我們在籌備過程中，想方設(shè)法的聯(lián)絡(luò)，不辭勞苦的奔波，仍然有不少恩師、不少同學(xué)聯(lián)絡(luò)不上，他們分居在大江南北，分散于全國各地。特別是同學(xué)名單的回憶、人員的通知，耗費了不少的時間和精力。一晃就成了60歲左右的老人。學(xué)校檔案室?guī)状伟徇w，沒有了檔案。xx年，彈指一揮間。有的同學(xué)回鄉(xiāng)務(wù)農(nóng)，在廣闊天地里鍛煉成長；有的同學(xué)招工進廠，在車間里貢獻(xiàn)聰明才智；有的同學(xué)與舊教育制度決裂，走上了工農(nóng)兵求學(xué)之路；有的同學(xué)邁向軍旅生活，穿上綠色軍裝，保家衛(wèi)國，在解放軍xx校里茁壯成長；有的同學(xué)在恢復(fù)高考后，又走進課堂；有的同學(xué)緊跟改革開放，在商海里摸爬滾打。是母校給予我們無限的回憶。那時我們17—8歲，青春年少，是人生最美好、最靚麗的時光。這是我們xx年的分別，xx年的魂牽夢繞，xx年的期待。最終，我期望在座的同學(xué)們，保重自我，珍惜每一天，再過二十年是我們第X屆“xx同學(xué)聯(lián)誼會”相聚的日子，到那時我們在座的各位都是奔八的年齡了，我想用以往流行的一首歌“年輕的的朋友來相會”現(xiàn)改詞，讀給同學(xué)們：“再過二十年我們來相會，聊起老身體，心中暖風(fēng)吹，眼不花、耳不聾，不用柱拐棍，歡聲笑語向著同學(xué)飛，”在座的各位同學(xué)，讓我們相約吧，第十屆同學(xué)會，我們不見不散！此刻我提議，讓我們共同舉杯，為各位教師健康長壽、全家幸福美滿，為大家工作順利、萬事如意、官運亨通、財源滾滾，為我們的師生友情干杯最終，讓我用xx過年時發(fā)給的一幅對聯(lián)作為結(jié)束語吧：健康是天，健康是地，有了健康頂天立地；朋友是風(fēng)，朋友是雨，有了朋友呼風(fēng)喚雨；橫批：健康加朋友等于天地人和”。同學(xué)們，其實，最好的醫(yī)生是自我，最好的`保健是笑容，歡樂是長壽的妙藥，運動是健康的投資，長壽是健康的回報。中老年人應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自我的愛好，多讀書看報，或者練習(xí)書法、樂器，或者常和朋友交流談心，對預(yù)防老年性癡呆都是很有幫忙的。此刻處于亞健康的人很多，睡眠時間不夠或者睡眠質(zhì)量不好就是很重要的原因。一要做到保證睡眠，睡眠質(zhì)量不好，會造成大腦功能下降，植物神經(jīng)不穩(wěn)定，植物神經(jīng)紊亂，造成內(nèi)分泌一切功能紊亂，最終導(dǎo)致血壓高、動脈硬化等疾病。四、張弛有度器官不老：醫(yī)學(xué)研究證明，人體是個構(gòu)造復(fù)雜的龐大的機器，哪個“零件”出了問題，它都會提前發(fā)出預(yù)警信號。還要學(xué)會“三個忘記”——忘年齡、忘記疾病、忘記一切恩恩怨怨。幸福沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種內(nèi)心的感受，就看自我以什么樣的心態(tài)和眼光來看待事物和人情。三、平衡心理心態(tài)不老：樂觀進取的心態(tài)是超級保健藥。運動能夠使中老年人的血液變得“充足”，血管富有彈性，肺活量增加，心肌更加強壯，骨骼密度增強，血壓降低……更為重要的是，進取運動的人，外表和身體機能都處于良好的狀態(tài)。而七八分飽則是健康長壽的秘訣。合理膳食說起來很復(fù)雜，其實歸納起來能夠用八個字概括“什么都吃，適可而止”，三餐七八分飽。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，合理膳食是最有效的措施。這話不無道理。60多歲的我們應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)生呢？我認(rèn)為有以下幾個方法：一、合理飲食身體不老：膳食與運動都是健康的必需。有人把人生比成賽場，上半場按學(xué)歷、權(quán)力、職位、業(yè)績、薪金比上升；下半場以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降，同學(xué)們要在下半場贏，就要保重身體，沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉。在經(jīng)歷過生活的磨礪和沉浮后，性情越來越沉著和平靜，已能坦然理解生命里的殘缺或世事的不盡人意，以坦然的心態(tài)消釋人情冷暖。借