【正文】 和減輕學生的負擔，可將預習本與課堂筆記、讀書筆記等合為一本，將習題錯題本和考試錯題本及考試后的反思等和為一本。2．做好讀書筆記。4．堅持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學習上的不足之處，有的放矢的和同學開展交流和討論。2．以誠實的態(tài)度，認真負責地參加學校規(guī)定的各種考試，嚴格遵守考試規(guī)則，不允許出現(xiàn)作弊現(xiàn)象。五、考試1．明確考試目的，保持良好的心態(tài)。5．建立錯題筆記本。杜絕抄襲別人或現(xiàn)成答案的現(xiàn)象。3．完成作業(yè)后，一定要自已檢查，并按時上交到小組長處進行檢查、統(tǒng)計，記錄后交課代表上報老師。屬當堂完成的作業(yè)，力爭下課前完成，并爭取老師批改。（3）能抓住所學內(nèi)容的中心問題，將所學新知識與有關舊知識聯(lián)系起來，進行比較分析，使知識條理化、系統(tǒng)化。四、作業(yè)1．做作業(yè)之前，要先進行復習，復習要做好以下三點：（1）閱讀教材，結合課本和筆記，要完全理解本課的重點和難點。9．做好小結。，快節(jié)奏地完成課堂練習和訓練。筆記要準確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時改正。（或記錄在教材上）。要全力捕捉每一知識信息和思維信息，緊跟老師的思路，把自己的思維融入老師創(chuàng)設的情景中，根據(jù)老師創(chuàng)設的情景和提出的問題，主動思考和分析，并積極作出回答。自學應做到緊張而高效。，有意識。迎接老師上課時，要起立，要挺胸抬頭，調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，做到精神飽滿；問候老師時，要聲音宏亮，振奮精神；坐下后，要暗示自我“本節(jié)課做個最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時，要采用適當方法及時提醒。每節(jié)上課前2分鐘回到教室，及時準備好課本、練習題、筆記本和相關學習用具，同時對本科上節(jié)內(nèi)容作簡單回顧，提前進入學科思維狀態(tài)。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報刊、電視、網(wǎng)絡等）、同學討論等多種方式提高預習效果。（2）課外知識的搜集及整理。按老師布置的具體任務，在課余時間每科用5—10分鐘預習下節(jié)課要學習的內(nèi)容。2．階段預習：利用星期六下午或星期日的一定時間，預習下周將要學習的某一章（或一個單元）的知識內(nèi)容，要求明確這部分知識的重點和難點，初步建立起本章（或單元）的知識結構，能從整體的高度掌握知識。二、預習根據(jù)預習的時間和內(nèi)容，可以把預習劃分為學期預習、階段預習和課前預習三個層次，每個學生應養(yǎng)成自覺預習、善于預習的習慣，為課堂上高效學習奠定基礎。尋找自己喜歡的格言，讓他成為你的座右銘，讓好的習慣稱為你一輩子都享受不盡的利息。3能從課外學習及活動中開闊自己的學習思維，提高能力。36：音體美：善于觀察，善于模仿，鍛煉身體，提高審美情趣，團結協(xié)作，努力拼搏，彰顯個性。會運用地圖提取信息，圖文結合，以圖釋文。適當延伸，提高興趣。積極思考，五官并用。3生物：做好心理準備，預習圈化明白。3政治： 善思樂學，關心時事，政治觀點敏銳，獨立思考，善于整理歸納總結，樹立信心，誠實自律。2物理：閱讀教材，理解插圖，細心觀察，認真實驗，善于思考，練后反思，切磋琢磨，總結歸納，主動聽課，注重理解。2數(shù)學：預習自學試解內(nèi)容，深入過程探索方法，數(shù)式運算理解算理，準確無誤，說理證明條理有邏輯；解題有法，達到舉一反三，觸類旁通；方程思想、函數(shù)思想、轉(zhuǎn)化思想、數(shù)形結合思想、分類討論活學活用，學以致用。2作業(yè)下發(fā)后及時改錯，分析原因，不放過任何小的問題。2寫作業(yè)姿勢端正，注意保護視力及身體健康。2獨立、認真完成作業(yè)，不抄襲別人作業(yè)。1掌握一套適合自己的復習方法，同時注意借鑒吸收其他同學的經(jīng)驗，不斷提升自己。1善于整理和歸納總結，把知識的點、線、面結合起來交織成知識網(wǎng)絡，納入自己的知識體系。”1按計劃進行階段性的周總結、月總結，不斷完善知識結構。1明白考試的意義，各科考試不作弊，誠實自律，及時更改，有效反思學習情況。1課上回答問題聲音洪亮，清楚，有禮貌；對其他同學的回答注意傾聽，不譏笑挖苦同學的錯誤。學會互作交流，要善于合作學習，積極參與問題討論，敢于提出自己的不同見解，對與自己不一致的見解要敢于爭論，并不斷修正、彌補自己的不足，能在教師指導及小組合作下解決預習遺留的問題。心到：課堂上要認真思考，注意理解課堂的知識，主動積極。耳到：在聽課的過程中，聽老師講知識重點和難點，又要聽同學回答問題的內(nèi)容。三、課上會聽“講”的習慣課上會聽講，要做到“五到”即口到、耳到、眼到、心到、手到。想盡辦法盡可能靠自己的努力去弄明白預習中出現(xiàn)的問題，預習的習慣在初中階段是形成的最佳時期；可借助外部條件，如查字典、查課外書籍、咨詢其他人等形式，自己先解決部分疑問。二、預習的習慣要做必要的預習，了解新知識環(huán)節(jié)的出現(xiàn)引發(fā)了哪些新的知識沖突，并能發(fā)現(xiàn)問題。要有實現(xiàn)目標的得力措施，相信“自己是聰明的耕耘者”。同學們，只要你們在老師的熏陶下，主動地改變自己，刻意的完善自己，形成自己良好的學習和生活習慣，那么你們將來面對社會什么也承受得了的，畢竟是功夫不負有心人。這些話似乎有些絕對，但良好的習慣對人生的確太重要了。你可以通過做些具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，如同學的干擾。一旦進入軌道，就只要作好及時調(diào)整就可以了。第四步：消除干擾，排除故障。培養(yǎng)習慣，也像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對了，及時調(diào)整到正確的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。立即作出調(diào)整，予以修正。這就要求自己要嚴格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。第三步：偶有偏離，及時調(diào)整。對自己已感興趣的游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。在空間上，嚴格控制自己的活動范圍。因此，在習慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約