【正文】 題，主動思考和分析，并積極作出回答。自學(xué)應(yīng)做到緊張而高效。，有意識。迎接老師上課時，要起立，要挺胸抬頭，調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，做到精神飽滿；問候老師時，要聲音宏亮，振奮精神；坐下后，要暗示自我“本節(jié)課做個最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時，要采用適當(dāng)方法及時提醒。每節(jié)上課前2分鐘回到教室，及時準(zhǔn)備好課本、練習(xí)題、筆記本和相關(guān)學(xué)習(xí)用具，同時對本科上節(jié)內(nèi)容作簡單回顧，提前進入學(xué)科思維狀態(tài)。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報刊、電視、網(wǎng)絡(luò)等）、同學(xué)討論等多種方式提高預(yù)習(xí)效果。（2）課外知識的搜集及整理。按老師布置的具體任務(wù)，在課余時間每科用5—10分鐘預(yù)習(xí)下節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。2．階段預(yù)習(xí)：利用星期六下午或星期日的一定時間，預(yù)習(xí)下周將要學(xué)習(xí)的某一章（或一個單元）的知識內(nèi)容，要求明確這部分知識的重點和難點，初步建立起本章（或單元）的知識結(jié)構(gòu)，能從整體的高度掌握知識。二、預(yù)習(xí)根據(jù)預(yù)習(xí)的時間和內(nèi)容，可以把預(yù)習(xí)劃分為學(xué)期預(yù)習(xí)、階段預(yù)習(xí)和課前預(yù)習(xí)三個層次，每個學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成自覺預(yù)習(xí)、善于預(yù)習(xí)的習(xí)慣，為課堂上高效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。4——6年級培養(yǎng)重點：預(yù)習(xí)習(xí)慣、課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣、書寫習(xí)慣、演講和總結(jié)反思習(xí)慣。說明：各年級學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)重點。及時記錄生活感悟，養(yǎng)成至少寫2分鐘日記的習(xí)慣。2建立成長記錄袋?；叵虢裉鞂W(xué)習(xí)的重點和難點是什么。要建立錯題集，做好錯題記錄，找出錯因，及時訂正。九、改錯習(xí)慣2作業(yè)本、練習(xí)冊、試卷下發(fā)后，先查看老師的批改，對老師指出的錯誤必須及時糾正。學(xué)有余力的同學(xué)要養(yǎng)成自主設(shè)計和完成作業(yè)的好習(xí)慣。八、作業(yè)習(xí)慣2獨立、認真、按時完成老師布置的各類作業(yè)，完成作業(yè)時要做到精練反思，不抄襲別人的作業(yè)。高年級同學(xué)要養(yǎng)成用英語進行簡單的日常用語對話的習(xí)慣。2寫完作業(yè)必須認真仔細地檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正。書寫時要注意保護好視力，要做到“一尺一寸一拳頭”。五、書寫習(xí)慣1做作業(yè)時要專心，不邊玩邊寫，不邊吃邊寫，書寫時先想好再下筆。1收集和管理信息能力。1自己訂閱的報刊應(yīng)及時閱讀。四、閱讀習(xí)慣1每天課外閱讀時間累計不少于30分鐘，每天觀看少兒電視節(jié)目不少于10分鐘，每周背誦古詩文不少于2首。1要主動合作學(xué)習(xí)，在進行分組實驗、動手操作、課外考察等活動時互相幫助，共同提高。1善于傾聽同學(xué)的發(fā)言、他人的意見和建議。1在接收到信息后，應(yīng)該快速作出反應(yīng)。說話完整，口齒清楚，聲音洪亮，儀態(tài)端正。課堂上認真接受老師指導(dǎo)，專業(yè)致志地參與探索，全身心地投入到學(xué)習(xí)活動中。預(yù)習(xí)時要集中精力，培養(yǎng)自己一絲不茍的學(xué)習(xí)習(xí)慣。預(yù)習(xí)時遇到不懂的地方要通過查字典、查資料、上網(wǎng)尋找答案，也可以向同學(xué)、家長詢問，仍然沒有解決的問題要標(biāo)記出來，以便在課堂上有重點的學(xué)習(xí)。二、課前預(yù)習(xí)習(xí)慣提前預(yù)習(xí)課程。按計劃認真執(zhí)行。同學(xué)們，只要你們在老師的熏陶下，主動地改變自己，刻意的完善自己，形成自己良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，那么你們將來面對社會什么也承受得了的，畢竟是功夫不負有心人。這些話似乎有些絕對，但良好的習(xí)慣對人生的確太重要了。有人說，少年的心田是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收獲，播種了行為，便會有習(xí)慣的收獲，播種了習(xí)慣便會有品德的收獲，播種了品德，便會有命運的收獲。你可以通過做些具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，如同學(xué)的干擾。一旦進入軌道，就只要作好及時調(diào)整就可以了。第四步：消除干擾，排除故障。父母親也知道她的這個習(xí)慣，就是改不過來，我給她出了一些主意，不論上課下課，發(fā)現(xiàn)一次，提醒一次，并且發(fā)動同學(xué)一起幫忙，最近己很少著到他再吃摳手指了。這個好習(xí)慣也就養(yǎng)成了。必要時求肋于父母親或者老師的協(xié)助。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時自己思想不集中了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時思考問題了，等等。中小學(xué)生多數(shù)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過程中，或者在壞習(xí)慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。在平時，老師會讓學(xué)生每做一件事都應(yīng)總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，這樣在下次再做類似的事情時就不會有害怕的心理，就會做的更好。所以“認識自己”是養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的思想基礎(chǔ)，必需注意在這一方面的教育。這樣的例子屢見不鮮，每次帶班都會碰到。對自己已感興趣的游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。在空間上，嚴格控制自己的活動范圍。因此，在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應(yīng)從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。人的行為，很大程度上會受到情景因素的影響。如能持之以恒，必有好處。所以我們的任課老師特別關(guān)注學(xué)生的行動，從細小處著手，發(fā)現(xiàn)偏差及時予以糾正，道理就在這里。因此一旦定出目標(biāo)，就要行動，并力求達到你所定的目標(biāo)，目標(biāo)不在乎大小，而在于通過你的努力能實現(xiàn)。：要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先就要說到做到，堅定不移。所以終究形不成自己的有效的學(xué)習(xí)方法。、自暴自棄。，考前開夜車。即使知道看書，也是馬馬虎虎，走馬觀花一樣不去細心鉆研；做好作業(yè)不會自己撿查，寫完了事。，上課時精神不集中，聽課時思想“開小差”，不懂不會也不問。為什么這些科學(xué)家能夠夢見苯的分子結(jié)構(gòu)，形成基本概念，元素周期表而普通的農(nóng)民、商人卻夢不到?答案很簡單，就是因為前者具有這方面的潛意識而后者沒有，就是潛意識在發(fā)揮著重要作用。1865年，德國的化學(xué)家凱庫萊坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。劍橋大學(xué)的哈欽森在他的調(diào)查材料中說：有70%的學(xué)者承認在自己創(chuàng)造性的科研活動中，夢境發(fā)揮了重要的啟示作用。這也就是潛意識在發(fā)揮作用。那些愿意玩兒的人拖他去玩游戲機，他會感到?jīng)]意思、無聊、甚至于難受。是潛意識在支配著他?？墒且坏┯锌?，一旦看到別的學(xué)生在玩，自己也就鬼使神差地又貪玩兒了。大家都有這樣的體會，大多數(shù)學(xué)生的心里已經(jīng)清醒地意識到，嘴上也在說：貪玩兒不利于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)比玩游戲機更重要。養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，從潛意識的角度來說，他可以調(diào)動潛意識為學(xué)習(xí)服務(wù)。因為這已成為習(xí)慣。世界上著名的“鐵娘子”英國首相撒切爾夫人在談到習(xí)慣時就說過：“有時事務(wù)太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實際上在于把90%的生活變成習(xí)慣，這樣你就可以習(xí)慣成自然了。同樣道理，一個具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使他在不知不覺中，事情已經(jīng)完