【正文】 節(jié)課做個(gè)最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時(shí)，要采用適當(dāng)方法及時(shí)提醒。自學(xué)應(yīng)做到緊張而高效。（或記錄在教材上）。四、作業(yè)1．做作業(yè)之前，要先進(jìn)行復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)要做好以下三點(diǎn)：（1）閱讀教材，結(jié)合課本和筆記，要完全理解本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。屬當(dāng)堂完成的作業(yè)，力爭下課前完成，并爭取老師批改。杜絕抄襲別人或現(xiàn)成答案的現(xiàn)象。五、考試1．明確考試目的，保持良好的心態(tài)。4．堅(jiān)持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學(xué)習(xí)上的不足之處，有的放矢的和同學(xué)開展交流和討論。（說明：為增加學(xué)習(xí)的效果和減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，可將預(yù)習(xí)本與課堂筆記、讀書筆記等合為一本，將習(xí)題錯(cuò)題本和考試錯(cuò)題本及考試后的反思等和為一本。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于提高學(xué)習(xí)效果具有重要的作用。一、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先要提高認(rèn)識。還介紹自然科學(xué)界愛因斯坦、錢學(xué)森等科學(xué)家如何學(xué)習(xí)和研究的事跡，并通過召開學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會，談個(gè)人學(xué)習(xí)自然科學(xué)體會，讓學(xué)習(xí)好的學(xué)生談如何能“熟能變巧，巧能變精”剖析不養(yǎng)成好習(xí)慣的害處，使大家從切身體會中感受到培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要，產(chǎn)生培養(yǎng)好習(xí)慣的強(qiáng)烈欲望。二要切實(shí)可行，確定目標(biāo)既不能要求太高，讓學(xué)生感到高不可攀，又不能太簡單，讓學(xué)生感到唾手可得，而是要讓學(xué)生看得見，摸得著，通過自己的艱苦努力能夠達(dá)到。而初中生自我管理能力尚存在著明顯的不足。從小事易事做起，因?yàn)樾∈乱壮晒?，使人樹立信心，逐步養(yǎng)成克服大困難的決心和毅力。開展除“三閑”活動，三閑即閑事，閑話、閑心，要求閑話不講，閑事不做，閑心不用，一心一意學(xué)習(xí)。我從實(shí)踐中體會到，要抓好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，要注意以下幾個(gè)方面：從一點(diǎn)一滴抓起。經(jīng)過多次預(yù)習(xí)指導(dǎo)以后，學(xué)生就會慢慢地養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，把預(yù)習(xí)的熱情和興趣集中到新舊知識的銜接和新知識的要點(diǎn)難點(diǎn)上來。要嚴(yán)格要求。教師要大力宣揚(yáng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，時(shí)時(shí)處處注意抑制壞習(xí)慣和各種不良風(fēng)氣，消除滋生壞習(xí)慣的土壤，建立起嚴(yán)格的學(xué)習(xí)制度和生活制度。因此教師應(yīng)有常抓不懈思想，要長期堅(jiān)持抓。學(xué)習(xí)習(xí)慣滲透入各個(gè)學(xué)科及各個(gè)教學(xué)五一節(jié)中，學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成和各個(gè)學(xué)科都有著密切的關(guān)系。學(xué)習(xí)習(xí)慣是在長期的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的_______?！绷己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣同樣具有這樣的作用，在長期的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)方式就是A生活習(xí)慣B學(xué)習(xí)習(xí)慣C運(yùn)動習(xí)慣D交友習(xí)慣下列選項(xiàng)中，不屬良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的有，今日畢小明上課時(shí)精神總不能集中，有時(shí)還打瞌睡?！眿寢專骸安诲e(cuò)！媽媽很高興。情境二：小強(qiáng)：“媽，我回來了?！毙?qiáng)：“好了好了，我就去做作業(yè)。（1）小剛和小強(qiáng)，他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣哪個(gè)好？哪個(gè)不好？（2）不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有哪些？對我們有什么害處？（3）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有哪些？對我們有什么好處？小軍是某校七年級的學(xué)生，他玩電腦游戲沒有節(jié)制，上課時(shí)不喜歡被老師提問，而且經(jīng)常開小差。小強(qiáng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好；②不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有：作業(yè)馬虎、上課精神不集中等。（1）玩電腦游戲沒有節(jié)制；上課經(jīng)常開小差；常常一邊看電視，一邊做作業(yè)。言之有理即可。（2）要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。③良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有：愛動腦筋、勤奮好問、獨(dú)立思考、持之以恒，上課精神集中，經(jīng)常多看有益的課外書，科學(xué)地組織學(xué)習(xí)內(nèi)容等。（1）分析小軍有那些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣？（2）您認(rèn)為小軍應(yīng)如何克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣？學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，由于諸方面的原因，不免會形成一些壞習(xí)慣，如作業(yè)馬虎、上課小動作多、書本亂扔、學(xué)習(xí)拖拉等等。過一會兒，他嚷了起來：“媽，這個(gè)字我不認(rèn)得，快來幫我?！毙?qiáng)：“媽，先別問學(xué)校的事，我想吃東西”（邊說邊往廚房去，打開冰箱?！毙傋哌M(jìn)書房，開始做作業(yè)。這種糾正不良習(xí)慣的方法屬于1《鋼鐵是怎樣練成的》的作者奧斯特洛夫斯基曾說過：“做習(xí)慣的主人，不要做它的奴隸！”對這句話的不正確理解是，勇于做習(xí)慣的主人1俗話說：“善始容易，善終難。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成以及不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的糾正，都離不開_____的培養(yǎng)。班主任或單一學(xué)科的教師要與其他學(xué)生教師共同制訂相應(yīng)的培養(yǎng)計(jì)劃，相互之間經(jīng)常互通情報(bào)，采取共同對策，常常可以取得較效果。特別是有些差生，在解自然科學(xué)習(xí)題時(shí)，常常粗心大意，丟三落四，書寫糊涂，不按規(guī)范要求解題，教師只有通過反復(fù)的耐心批改、及時(shí)讓學(xué)生訂正，正確指導(dǎo)，通過反復(fù)多次才能讓學(xué)生逐步樹立起良好的解題習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣是在教師、同學(xué)的指導(dǎo)幫助和自身的努力下，依一定的順序，需要反復(fù)多次的重復(fù)后，使得大腦皮層的興奮和抑制區(qū)域按一定的排列順序作出反應(yīng)，并越來越精確，隨差大腦皮層動力定型的形成而形成的。部分學(xué)生由于長期的嬌生慣養(yǎng)，以及小學(xué)教學(xué)模式的限制、常常養(yǎng)成一些壞習(xí)慣，如好奇、貪玩、惰性、散漫等等。學(xué)習(xí)習(xí)慣是在條件反射的聯(lián)系基礎(chǔ)上形成的，時(shí)間也是一種條件反射，有規(guī)律地生活是學(xué)生形成學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要方面。如自然科學(xué)課前預(yù)習(xí)，學(xué)生開始時(shí)不知如何預(yù)習(xí)，常?？匆槐樗懔嘶蛎總€(gè)角落都仔細(xì)看守，眉毛胡子一起抓，或看看黑體字了事。四、充分發(fā)揮教師的監(jiān)督作用。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，離不開學(xué)生間的相互監(jiān)督。具體做法：設(shè)立座右銘，如“學(xué)而不厭”、“學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)”，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”等等，以此來約束和管理自己的行為和習(xí)慣。三、學(xué)生自我管理和相互監(jiān)督。一要具體明確，整個(gè)初中階段自然科學(xué)有一個(gè)總的目標(biāo)，各個(gè)及每個(gè)學(xué)期應(yīng)有各自的目標(biāo)，每節(jié)自然科學(xué)課根據(jù)教材特點(diǎn)又可提出具體要點(diǎn)。魯迅先生從小就養(yǎng)成嗜書如命的習(xí)慣，在一生中博覽群書，從哲學(xué)、政治、經(jīng)濟(jì)、歷史、文學(xué)、醫(yī)學(xué)等自然科學(xué)，古今中外，上下縱橫，簡直于學(xué)無所不窺，魯迅寫的《小說舊聞鈔》就是從一千五百卷書中摘錄出來的。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，猶如自己身上產(chǎn)生強(qiáng)磁場，一與書籍接觸，每個(gè)磁分子都會處于一種極基活躍和興奮狀態(tài)，隨時(shí)隨地準(zhǔn)備吸取營養(yǎng)物質(zhì)從而使自己的知識增值。想做好一件事，掌握正確的方法，會使你做起事來事半功倍。2．做好讀書筆記。2．以誠實(shí)的態(tài)度，認(rèn)真負(fù)責(zé)地參加學(xué)校規(guī)定的各種考試，嚴(yán)格遵守考試規(guī)則，不允許出現(xiàn)作弊現(xiàn)象。5．建立錯(cuò)題筆記本。3．完成作業(yè)后，一定要自已檢查，并按時(shí)上交到小組長處進(jìn)行檢查、統(tǒng)計(jì)，記錄后交課代表上報(bào)老師。（3）能抓住所學(xué)內(nèi)容的中心問題，將所學(xué)新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來，進(jìn)行比較分析，使知識條理化、系統(tǒng)化。9．做好小結(jié)。，快節(jié)奏地完成課堂練習(xí)和訓(xùn)練。筆記要準(zhǔn)確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時(shí)改