【正文】 在：。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。覺得人活著真沒意思，產(chǎn)生了厭世的念頭，可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。有一次母親出差時(shí)，父親竟帶了一個(gè)女人回來。例如，有位學(xué)生談到“我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，聽到她的罵聲就心煩，有時(shí)真想一走子之再也不回來了，可看到她瘦倦的面容，花白的頭發(fā)又覺得于心不忍，每天就生活在這種內(nèi)心矛盾之中，真不知該怎么辦。不和父母對(duì)小學(xué)生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對(duì)，富于破壞性，??還常常使得他們對(duì)學(xué)校作業(yè)和社會(huì)生活不感興趣”。家庭的種種傷痕，會(huì)給小學(xué)生造成不同程度的心理傷害。還有一位女生因兩位要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨(dú)，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。都反映出學(xué)校中師生關(guān)系的問題．。生老師的氣又不敢頂撞；想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦。有位小學(xué)生談到，一次他向一位同班女生詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責(zé)，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動(dòng)輒就揪出來“示眾”一番，“你以為我不知道你嗎．．”，嚴(yán)重地刺傷了他的自尊心，導(dǎo)致他對(duì)教師的反感，對(duì)立，老師指東他偏向西，而內(nèi)心又十分矛盾，甚至影響了對(duì)學(xué)業(yè)的業(yè)趣。與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對(duì)學(xué)生的不理解。特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。其主要問題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。其問題有以下幾個(gè)方面。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ɡ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性，也會(huì)給學(xué)生的心理造成種種問題。教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。許多教育家都強(qiáng)調(diào)指出，過難的教材將對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不利的影響。教育結(jié)構(gòu)的不合理性還表現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容過難，“據(jù)人民教育出版社調(diào)查，80%的小學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難”。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學(xué)，學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識(shí)基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，實(shí)際上升入大學(xué)的只是很少的一部分，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績(jī)差的后進(jìn)生更是感到升學(xué)無望?！北憩F(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無奈。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。有位重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生就談到：“每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。“國家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說，小學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的地方甚至高達(dá)60%”。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就恐懼就緊的地步。”還有一位男生也談到，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。有一高中女生，升入高中后由于教師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，從初中時(shí)的全年級(jí)前幾名落至高中的１４１名。(一)學(xué)習(xí)類問題因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是小學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。小學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。前不久，在武漢市抽取了1500多名小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，武漢市小學(xué)生雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好，30%的學(xué)生屬基本正常范圍，但也有10—15%的學(xué)生低于正常水平，特別是還有3—6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。1987年7月通過有關(guān)部門鑒定的“小學(xué)生心理衛(wèi)生問題和對(duì)策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學(xué)生中，%的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題，并隨年齡增長而大幅度上升，%?！币虼?，小學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。對(duì)學(xué)生情緒輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制自己的情緒。④我們要指導(dǎo)學(xué)生會(huì)移情，在情緒的渲染和交流中，個(gè)體自身也產(chǎn)生了和他人相近的情緒體現(xiàn)。②創(chuàng)設(shè)良好的情境改變情緒（周末活動(dòng)）。小學(xué)生易受到情境變化改變不良情緒。通過良好情緒替換不良情緒不良情緒出現(xiàn)時(shí)要用良好情緒來替換。要求學(xué)生做好第一次作業(yè)，大家在同一起跑線開始比賽，以后的日子，自己跟自己的第一次作業(yè)相比，今天跟昨天比，明天跟今天比，逐步提高要求，校正不良習(xí)慣，真因?yàn)檠蠋焹?yōu)惠后進(jìn)學(xué)生的立場(chǎng)，正確評(píng)價(jià)學(xué)生，才使學(xué)生愿意定出目標(biāo)，作出努力，爭(zhēng)取不斷成功。（正確的評(píng)價(jià)使學(xué)生情緒向好的方向發(fā)展；不正確的評(píng)價(jià)，使學(xué)生情緒向壞的方面發(fā)展。（相反，則火上加油）④尋找解決問題的有效方法。這樣有助于孩子發(fā)泄，神經(jīng)系統(tǒng)得到一種安慰。①要善于觀察判斷學(xué)生情緒，背后到底是什么原因，怎樣對(duì)癥下藥，觀察是心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)。認(rèn)識(shí)疏導(dǎo)法，抓住適當(dāng)時(shí)機(jī)，再講道理。適當(dāng)宣泄法，不愉快的情緒，不吐不快，一吐為快，找個(gè)要好的人，跟他說；找個(gè)適當(dāng)?shù)牡胤胶敖?；?jù)條件，在房間的鏡子前大喊大叫。遺忘轉(zhuǎn)移法，盡快拋開煩惱，想想高興的事。注意合理飲食，少喝咖啡，少吃刺激性的食物。為解決煩躁、發(fā)怒，避免接觸紅色；為克服抑郁情緒，不穿黑色、藍(lán)色的衣服。二、克服不良情緒的一般方法體育鍛煉法：不良情緒產(chǎn)生時(shí)，參加自己喜歡的體育活動(dòng)，促進(jìn)肌體的新陳代謝。在孩子的成長過程中，多贊贊許，少批評(píng)；寧愿獎(jiǎng)賞不懲罰；多鼓勵(lì)而不潑涼水，這樣養(yǎng)育的孩子品行端正，情緒良好，較溫馨關(guān)愛、有耐心。這類孩子，光患傳染病，容易集中注意力，與人相處融洽，善于交往，伙伴間有較深的友誼。心理學(xué)家把會(huì)輔導(dǎo)孩子的父母稱為“情緒教練”，他們的孩子觀察力、記憶力、想象力、智商等比一般的高。輔導(dǎo)型的父母是理想的類型。）情緒受到傷害的孩子，注意力不集中，疑心病重，心胸狹窄，多愁善感，不信任，沒禮貌好搗亂，總認(rèn)為自己不幸福，直接影響智力發(fā)揮，影響學(xué)習(xí)活動(dòng)。他們哪里知道簡(jiǎn)單粗暴的教訓(xùn)給幼小的心靈留下多大的反響！五、六歲受的到的挫折，記憶是最深的。家庭對(duì)學(xué)生情緒影響的三種類型：①忽視型②反對(duì)型③輔導(dǎo)型 ①忽視型：對(duì)不良情緒出現(xiàn)時(shí)產(chǎn)生不理睬、不加輔導(dǎo)的態(tài)度，致使不良情緒不斷蔓延，等到莽撞行為出現(xiàn)時(shí)已來不及了。影響良好情緒的家庭因素美國情緒心理學(xué)家丹尼樂他把自己的良好情緒帶進(jìn)了課堂，傳導(dǎo)了學(xué)生。”薛老師就是強(qiáng)調(diào)說：“良好情緒是教學(xué)成功的重要因素。特級(jí)教師薛發(fā)根說過：“老師上課態(tài)度要親切、自然，語言幽默、風(fēng)趣、有魅力，老師、學(xué)生都要笑起來?！坝淇旖逃ā钡幕驹砭褪亲寣W(xué)生獲得滿足感，愉悅感。豁達(dá)、樂觀的良好情緒，有抵抗疾病侵?jǐn)_的功能。快樂：指人的需要得到滿足；或獲得成果，成就；或困難得到解決；或指生活上舒暢??良好情緒與身心健康兩者相互促進(jìn)。這種負(fù)面情緒的危害性：引起心跳加快，出汗，肌肉發(fā)抖，血管痙攣??據(jù)臨床試驗(yàn)，嚴(yán)重的恐怖會(huì)使心率增加5~8倍，使血壓升高，器官破壞，嚴(yán)重甚至休克，死亡。情緒好壞，對(duì)人的身心健康有很大的影響。情緒=情感，是一種高級(jí)的心理狀態(tài)。交往中要注意技巧：耐心聽別人說話，盡量專心致志，不做別的事，注意體態(tài)、動(dòng)作、神態(tài)、目光、聲調(diào)等非語言的作用?！闭f話語氣要有探討性、研究性，盡量以理服人，說話注意得體，注意分寸，避免指令性的。秉公辦事。做事要真誠，光明正直。待人溫和親切。從大角度出發(fā)，應(yīng)該吃點(diǎn)小虧?？酥迫套尅Ｆ?、人際交往的指導(dǎo)：（一）加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng)必須豁達(dá)大度，“宰相肚里好撐船”。把自己的想法硬加給別人，套給別人。（近來的了解掩蓋了他過去的了解。近期影響?？贪逍?yīng)。被某人的特點(diǎn)吸引，掩蓋了對(duì)這個(gè)人其他品質(zhì)的正確判斷。（影響交往的五個(gè)方面）第一印象造成的偏見，“先入為主”、“以貌取人”，容易傾向，第一印象的偏見性較大。（能力的互補(bǔ)；觀點(diǎn)的互補(bǔ)；需要的互補(bǔ)??）人際交往中異性的吸引力。（外貌、風(fēng)度、氣質(zhì)等；關(guān)心、幫助后的情感因素。（互相有好處）人際關(guān)系中對(duì)等性的吸引力。（包括興趣、愛好、態(tài)度、職業(yè)上的接近。人際交往是開心的鑰匙，是友誼的紐帶，是心理健康的良藥。交往可以排除憂慮，有安全感。人際交往有保健的功能。人都有成就感、榮譽(yù)感，都希望讓別人了解自己，認(rèn)同自己，得到社會(huì)的認(rèn)可。有了多方面的信息，才能及時(shí)調(diào)整自己的觀念、行為。各種信息有來自正規(guī)渠道，也有來自非正規(guī)渠道。要想自己在成長中、工作中，獲得成功，總要同別人合作，只有調(diào)動(dòng)各方面的力量，調(diào)節(jié)各方面的智慧，利用各方面的條件，各種因素、各種機(jī)遇，協(xié)調(diào)各方面的力量，才能取得最佳的成功。（交往中，往往會(huì)把心目中尊敬的人當(dāng)成自己成長的樣子、鏡子，學(xué)習(xí)他們的長處，逐漸認(rèn)識(shí)自己，逐漸成長起來。它與同伴間的交往，逐步積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。）三、哪些人不容易形成良好的人際關(guān)系：不關(guān)心別人，置之不理別人困難的人；不尊重別人，專門操縱別人的人；欺騙別人，講大話、套話、假話的人；妒忌別人，懷疑、打擊、報(bào)復(fù)別人的人；對(duì)別人要求苛刻，不切實(shí)際的人；喪失自尊心，過分倚賴別人的人；性格內(nèi)向，不愿意交往的人。個(gè)人的需要，可以相互補(bǔ)充。（社會(huì)背景、資歷、文化、經(jīng)濟(jì)、職業(yè)、年齡等等情況相似，容易產(chǎn)生同感，促進(jìn)交往。這些非語言的交往起到50%的交往基礎(chǔ)，尤其是交往初期起一定的作用。）交往頻率越多（交往次數(shù)越多），關(guān)系也會(huì)越密切。空間距離越近，交往越密切。二、影響人際關(guān)系發(fā)展的因素。人來到世上，總會(huì)與人發(fā)生關(guān)系：與父母、兄長、同學(xué)及周圍的人交往。這樣的好習(xí)慣有利培養(yǎng)孩子的自信心，有利挖掘潛力，發(fā)展能力，勇于面對(duì)困難，接受挑戰(zhàn)。學(xué)雷鋒，做好事鼓勵(lì)他們?nèi)ィС炙麄儙椭岁P(guān)心人。要培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣：尊重師長，孝敬父母，遵紀(jì)守法??這個(gè)階段盡快送孩子進(jìn)幼兒園，多接觸同伴，接受多方面教法不隨地吐痰，不搶紅燈??從小守家規(guī)，長大受守國法。磨難是一筆巨大的財(cái)富。培養(yǎng)他們面向挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。剪指甲，刷餐具，打掃衛(wèi)生等都要嘗試，不怕不象，最多再來一次。影視，錄像要讓孩子看，但要幫他們過濾，幫他們分析、引導(dǎo)，告訴他們那些內(nèi)容可以看，那些可以看，講清為什么。正面教育十分重要，尤其，是屢次失敗的孩子，表揚(yáng)鼓勵(lì)更為重要。父母在勤學(xué)、勤勞、愛他人、講衛(wèi)生等方面做好表率，讓孩子潛移默化中受到教育，養(yǎng)成好習(xí)慣。批評(píng)是手段，目的是讓他們明白錯(cuò)在那里。批評(píng)要嚴(yán)肅，處分要寬容，不隨心所欲。處罰要得當(dāng)，不過分。尊重人格。目標(biāo)引路。這種家庭的孩子心理負(fù)擔(dān)輕，趨于活躍、勇敢、大方，有利智力發(fā)