【正文】 四 套馬式第七節(jié) 組合(89周完成)一 胸背 體態(tài) 動律二 硬腕三 肩組合 四 柔臂五 馬步5安 徽 花 鼓 燈(女班)教學(xué)目的： 通過對安徽花鼓燈舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握安徽花鼓燈舞蹈“溜起意先行,剎住不斷線, 緊收, 積突射及流動中的傾擰”等動律特征，準(zhǔn)確地把握安徽花鼓燈舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點及肢體協(xié)調(diào)運用的能力。第一節(jié) 基本概念(一二三節(jié)內(nèi)容12周完成)一 腳位:1正步位 2八字位 3點步位二 腳形: 雙腳保持自然外開45度小八字位上的腳形。男性突出“粗獷、豪放、彪悍、矯健”的風(fēng)格特點。準(zhǔn)確的把握蒙古族舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點及肢體協(xié)調(diào)運用的能力。三 腳位： 1正步位 2踏步位四 基本動律 ：1小崴動律 2正崴動律 3反崴動律第二節(jié) 基本步伐(二三節(jié)內(nèi)容1315周完成)一 小崴步二 正崴步 1平崴步 2柔踩步三 反崴步四 跳踮步 1吸跳踮步 2撩跳踮步五 小俏步六 十字步 1小崴 2正崴 3反崴第三節(jié) 基本扇花一 團(tuán)扇 1團(tuán)扇放扇 2團(tuán)扇別扇二 握扇 1搬扇三 扣扇 1推扇 2提撩扇 3耳旁繞花四 擺扇 五 扛扇第四節(jié) 基本動作四五節(jié)內(nèi)容1618周完成)一 小魚搶水二 荷花愛蓮三 崖鷹展翅四 蜻蜓點水五 月光花六 喜鵲登枝第五節(jié) 組合 1小崴組合 2正崴組合 3跳踮步組合 4走場二年級第一學(xué)期4蒙 古 族 舞教學(xué)目的：通過本學(xué)年對蒙古族舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握蒙古族舞蹈女性所特有的“穩(wěn)重、端莊、含蓄，柔中見剛”的風(fēng)格特征。難點：胯、腰、肋三個部位在松弛的狀態(tài)下，左右搖擺中兼上下的弧線運動。第二節(jié) 基本動律 1前后動律 2上下動律 3劃圓動律第三節(jié) 穩(wěn)相 1雙叉腰 2雙扣手 3雙護(hù)頭 4雙護(hù)胸 5雙推山 6單扶肘第四節(jié) 步伐 1前踢步 2后踢步 3旁踢步4頓步 5雙顫步 6走場步 7跳踢步 8抬提步第五節(jié) 手巾花一 里外繞花 1單臂花 2雙臂花 3交替花(大 小)4蝴蝶花 5小展翅6蚌殼花 7肩上花 8纏頭花二 片花 1里片花 2外片花 3小五花 4立片花第六節(jié) 鼓(四五六節(jié)內(nèi)容47周完成)一 一至五鼓二 鼓相 1順風(fēng)旗 2叉腰單推掌 3叉腰單托掌第七節(jié) 組 合1動律組合 2雙顫步組合 3頓步組合 4走場組合(810周完成)3云 南 花 燈教學(xué)目的：通過對云南花燈舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握云南花燈中各種崴的動律、舞姿及扇花的配合訓(xùn)練，達(dá)胯、腰、肋三部的協(xié)調(diào)舞動，“以情帶動”舞出南國女性內(nèi)秀、淡雅、清秀的風(fēng)格和恬靜的心理特征，進(jìn)而準(zhǔn)確地把握云南花燈舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點及肢體協(xié)調(diào)運用的能力。難點：“艮勁兒”步、上肢“扭”、手腕“花”的協(xié)調(diào)把握，以及“出腳急，落腳穩(wěn)，慢移重心”的步伐要點，“點緊促，線延伸” “穩(wěn)中浪 浪中艮 艮中俏”的節(jié)奏處理。準(zhǔn)確地把握東北秧歌舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點及肢體協(xié)調(diào)運用的能力。四 手臂形態(tài)： 手臂松弛，手指輕輕并攏，指尖下垂，要有長袖的感覺。難點：、拎腰、沉肩的基本體態(tài)。教學(xué)內(nèi)容一年級第一學(xué)期1藏 族教學(xué)目的：通過對藏族舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握藏族“坐懈胯”上松弛顫、擺、悠的動態(tài)、動律、動勢特征，、節(jié)奏特點及肢體協(xié)調(diào)運用的能力。中國民間舞是民族舞學(xué)科學(xué)生的必修課程。舞蹈基訓(xùn)和一切事物一樣，有一定的規(guī)律，如果我們把那些帶有普遍性的規(guī)律都找出來，并應(yīng)用于實踐中，那末它對于我們的教學(xué)工作，一定會有很大的幫助。因此在中跳和大跳中，應(yīng)首先想辦法盡可能長時間地擺脫地球的吸力，至于遠(yuǎn)度，由于慣性的作用，相對來說比較容易達(dá)到?！髦刑痛筇?，要高中求遠(yuǎn)。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來跳．速度愈快愈如此。一個人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個人就容易上去了。練習(xí)旋轉(zhuǎn)，先要打好基礎(chǔ)——立得住、立得直、立得穩(wěn)，這樣才能轉(zhuǎn)得好、轉(zhuǎn)得多、轉(zhuǎn)得漂亮。同理，單腿落地的中跳或大跳，當(dāng)著地腿有韌性地下蹲時，做舞姿的腿應(yīng)漸 漸向上，保持動作的延續(xù)性和輕快感。數(shù)學(xué)和物理都有定律，因而舞蹈基訓(xùn)也應(yīng)有定律，現(xiàn)試舉幾例，不知可否成立。等等數(shù)學(xué)用語……。壓腿的五大注意事項壓腿時為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：（1）.要穩(wěn)單腿站立時必須站穩(wěn)，最好能有個扶手，避免搖晃失重跌倒；（2）.要輕壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷；（3）.要緩壓腿的動作宜緩慢；（4）.要短每次3～5分鐘即可； 舞蹈基訓(xùn)中有數(shù)學(xué)——沒有音樂伴奏時，我們就用數(shù)數(shù)字來代替節(jié)奏；表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運用了４５176。該動作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。左右腿交替進(jìn)行。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。所以在練習(xí)中應(yīng)注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。髖部和腰部在這個練習(xí)中將得到鍛煉。（2）.側(cè)壓腿身體側(cè)對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節(jié)屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，挺腰，同時一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然后換腿做。幼兒舞蹈：100課時各種不同風(fēng)格組合與成品舞蹈5—7個二年級下學(xué)期。就會感覺很順。其實點翻就是從左邊側(cè)腰畫個圈在回到左邊側(cè)腰的一個動作。5，教古典舞中點翻身時 頭保持一個點不動，側(cè)腰和后腰要挑住。先讓孩子把側(cè)手翻玩好。不是往外甩開的，手腳要在一條線上；也就是腳要往內(nèi)收，就是手的方向。4，教側(cè)翻時腳打直，注意最開始出去的是往你手的方向落地，空中整個身體要保持直立，臀部要收，低頭。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。關(guān)鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時候頭看前面，別看地面，讓孩子準(zhǔn)備做倒立，老師在旁邊，當(dāng)孩子做動作的時候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。倒立熟練之后在進(jìn)行前橋的練習(xí)?？梢宰尯⒆觽兌嘧鲂└贡臣〉木毩?xí)……單腿前橋和單腿后橋3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎(chǔ)問題。2，技巧的基礎(chǔ)是練好倒立，而且開技巧前的起范兒很重要。扶把訓(xùn)練：一、蹲：20課時1．一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟 2．踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合 3．小涮腰、橫擰組合4．各民族舞姿組合：大掖步、臥點、撲步 5．豐富節(jié)奏。二、下肢訓(xùn)練：15課時1．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族 2．腿膝部：吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿 3．夠部：橫叉、豎又、壓又三、訓(xùn)練要求：主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。2．肩部：壓肩、環(huán)動、松肩、含胸、展胸、仰胸。四、因材施教、集體授課與個另輔導(dǎo)相結(jié)合。二、教學(xué)方法與要求：指導(dǎo)思想和教學(xué)方法：一、樹立中國舞嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范教學(xué)作風(fēng)二、外部動作與內(nèi)在意識諧調(diào)統(tǒng)一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。2．通過嚴(yán)格VI練，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧。學(xué)習(xí)情緒性舞蹈創(chuàng)編的方法，會創(chuàng)編情緒性舞蹈。了解舞蹈教學(xué)的內(nèi)容和要求，掌握舞蹈的基本教學(xué)方法，具有一定的舞蹈教學(xué)能力表演能力。⑤組合訓(xùn)練2—3個。Ⅱ、學(xué)時安排：124學(xué)時Ⅲ、教學(xué)內(nèi)容：漢族民間舞①了解東北秧歌的風(fēng)格和動作特點②舞蹈動作基本動律練習(xí)③動律訓(xùn)練，單一動作訓(xùn)練，單臂花、雙臂花、交替花、蓋分花、蝴蝶花、展翅花、揚臂花、體花、碎澆花。③組合訓(xùn)練2—3個。②基本動作：提、壓腕、手位1—8位訓(xùn)練。舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)、大跳的訓(xùn)練。Ⅱ、學(xué)時安排：124學(xué)時Ⅲ、教學(xué)內(nèi)容：把握基本功訓(xùn)練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳，腰的訓(xùn)練、吸腿、大踢腱的節(jié)奏變化訓(xùn)練，訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)力、動作的靈敏性。四、現(xiàn)代舞的訓(xùn)練（1）解放身體訓(xùn)練（2）綜合組合訓(xùn)練（3）活動組合（4）蹲訓(xùn)練（5）擦地第二學(xué)期 Ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求：通過學(xué)習(xí)，要求了解舞蹈的基本內(nèi)容。學(xué)會弦子組合1—2個，踢踏組合1—2個。進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會做舞蹈記錄。動作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動作協(xié)調(diào)。教學(xué)形式：為使每個學(xué)生都能達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)的要求，教學(xué)形式以教師講授、示范作為基礎(chǔ)，同時，針對不同水平層次的學(xué)生進(jìn)行小組教學(xué)和個別指導(dǎo)與之配合。同時，根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)的要求，突出實踐環(huán)節(jié)。其核心是解決實踐的問題。三、本課程與相關(guān)課程的銜接、配合關(guān)系本課程應(yīng)以舞蹈基本理論、舞蹈技能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，音樂教學(xué)法相配合。教學(xué)中，應(yīng)按照幼師專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的要求，突出“三基”內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容全面掌握。教學(xué)任務(wù)：學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優(yōu)美地表演各種風(fēng)格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理論，具有創(chuàng)編幼兒舞蹈、組織幼兒舞蹈教學(xué)的能力。評分標(biāo)準(zhǔn)：60分以下：組合不能完成 60—69分：組合基本完成 70—79分：組合較好的完成，80—89分：組合較好完成，舞蹈風(fēng)格基本把握90分以上：組合較好完成，舞蹈風(fēng)格較好把握第三篇：舞蹈教學(xué)大綱舞蹈教學(xué)大綱（中專）一兩年制4學(xué)期（理論加實踐教學(xué)）二、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、任務(wù)和教學(xué)基本要求課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：舞蹈是一門專業(yè)技能課。其中第一學(xué)期13周，每周4學(xué)時第二第五學(xué)期：每學(xué)期18周每周4學(xué)時 第六學(xué)期5周 每周4學(xué)時 總學(xué)時：52+288+20=360一年級上學(xué)期：躲族下學(xué)期：東北秧歌云南花燈二年級上學(xué)期：蒙古族安徽花鼓燈下學(xué)期：維吾爾族山東秧歌三年級上學(xué)期：朝鮮族下學(xué)期：總溫習(xí)排練畢業(yè)扮演 八 作業(yè)：當(dāng)堂所學(xué)內(nèi)容 九 授課方法：口傳身授法十 使用教材：中國民間舞錄象教材資料 十一 本課程用書 十二 師生比例： 十三 老師資格：老師十四 教學(xué)設(shè)備：專用教室、手絹 扇子 鋼琴 VCD音響。六基本體態(tài)身體處于自然狀態(tài)，含胸 收腹 垂肩提氣。在安旦是非中腰借助節(jié)奏是非的強(qiáng)弱特點向下發(fā)出的“力”要短促有力的造成動律的艮頓跳躍。豐富鮮明的節(jié)奏是非是朝鮮舞蹈的核心，朝鮮舞的每個動作無不在節(jié)奏是非之中，與節(jié)奏共振動、共起伏、共延續(xù)。正確地把握朝鮮舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點及肢體形協(xié)調(diào)運用的能力。3抻：指活動過程中力度的變化，是“穩(wěn)”“沉”在內(nèi)外形態(tài)上的一種升華和展現(xiàn)。2沉：氣沉丹田，動作步態(tài)中要有重量感，給人視覺上一種沉 敦實的力感。難點：在“大開大合“的動作過程與動作銜接時，對”穩(wěn) 抻 沉韌“的綜合運用，腰部不同發(fā)力和用力而構(gòu)成的不同動律展開遞進(jìn)與互補，時動作的內(nèi)容布滿內(nèi)在張力。第一節(jié)基本概念(一二接內(nèi)容1011周完成)一腳位1丁字位2小八字位3正步位4踏步位二腳形1自然腳形2快腳三持扇法1五指握扇2五指扣扇3五指夾扇4三指捏扇四基本體態(tài)倒丁字位對3點，上體擰至1點，呈三道彎體態(tài)。重點：在舞蹈中要突出“扭 擰 碾 抻 韌”的風(fēng)格特點。第二節(jié)基本動律一搖身二顫三 移頸第三節(jié)步伐(三四接內(nèi)容36周完成)一墊步二三步一抬三進(jìn)退步四自由步五兩步一踏六跺移步七滑沖步八 三步一點第四節(jié)與步伐配合的上體動作一墊步：1叉腰式托帽式3貓洗臉4雙背手5扶胸式二進(jìn)退步：1波浪手2攤繞手3點腕手4叉腰式5扶胸式6背手式7托帽式三三步一抬：1叉腰式2托腮手3扛撩手4托帽手第五節(jié)組合(79周完成)一體態(tài) 動律組合 二步伐組合 三賽乃姆四 刀郎組合 膠 州 秧 歌教學(xué)宗旨： 通過對山東秧歌的學(xué)習(xí)，使學(xué)生把握膠州秧歌舞蹈在動態(tài)、動勢、動律上的“碾 擰 抻韌”等風(fēng)格特點；男性把握鼓子秧歌舞蹈在動態(tài)、動勢、動律上“穩(wěn) 沉 抻韌”等特點。難點：維吾爾族舞蹈節(jié)奏多附點，腳下要在節(jié)奏正確的基礎(chǔ)上，步法靈活善變，同時要求膝部微顫的動律貫串始終；在活動中快速的旋轉(zhuǎn)，