素質(zhì)拓展訓練感悟-文庫吧資料
2024-10-17 18:56本頁面
【正文】 結并且獻上一小段兔子舞作為結束。在這個項目上，三個組就顯得不太一樣了：第一組是最先動手制作的，甚至連怎么做都是邊做邊想的，而且報紙是兩到三層比較厚的，車輪較窄，他們是以一列排起來的；第二組是思考討論許久才開始的，他們選擇單層報紙、多用膠帶的方式制成車輪，而且車輪較寬，并排容納了兩個人；第三組是最后一個動手制作車輪的，而且車輪非常窄，剛剛夠一個人的寬度。每個人都經(jīng)歷支持他人和被他人支持的過程，每個人都體驗信任和被信任的喜悅，每個人都體會團結協(xié)作和互相幫助的感動。首先是熱身活動——“身體打招呼”（每個人按照該組負責人的指令用自己的身體部位去和其他所有人的身體部位相接觸，如膝蓋碰膝蓋等），短短的十幾分鐘，讓大家一下子活躍起來，為后面活動的開展做了積極的身心準備。八點四十集合，簡單強調(diào)安全等注意事項后，九點活動準時開始。由于項目需要我們選擇了東區(qū)禮堂前的草坪作為我們的基地開展活動。后期工作：由活動負責人做好總結，撰寫宣傳稿件，做總結海報，通過多種渠道進行宣傳。拓展訓練：正式開展素質(zhì)拓展訓練。內(nèi)訓：由活動負責人在訓練開戰(zhàn)前到心理教育中心接受老師的培訓。申請：向校心理教育中心提交申請，約好時間。計應用091 羅坤 學號：091010135第四篇：素質(zhì)拓展訓練一 組織方式宣傳：張貼海報，并進行相應的網(wǎng)絡宣傳。最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值”。它改變了我的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。世上無難事，只怕有心人。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意義。而且在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖。拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。信任背摔、高空吊橋、畢業(yè)墻一個個的項目讓我至今感受至深。每一項活動做完之后，教練都會組織團隊暢談體會并逐一點評，將每項活動的深層意義都揭示出來，使我們每個人得到了思想覺悟和心理素質(zhì)的提高。在“背摔項目中，“信任”一詞體現(xiàn)的淋漓盡致?！靶湃伪乘ぁ?、“高空吊橋”、“翻越畢業(yè)墻“還有“穿越高壓電網(wǎng)”，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓練項目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是 “信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。另外還做了一面黑鷹隊隊旗，旗上面由我們的隊名、隊徽、隊訓，我們每個人也都有了一個自己的代號。教練給了10分鐘讓各隊創(chuàng)編隊名、隊旗、隊徽、隊訓、隊歌和口號。9點整，訓練正式開始。這次有機會參與素質(zhì)拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深！在來鄭州前我對素質(zhì)拓展訓練一無所知。以前，對于“拓展培訓”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容?！叭柿x治社，禮儀興社，智能強社，誠信立社”信合文化永立我心，信合精神永隨我行。通過這次的背摔，我的想法不斷地在踴躍的，向我的腦海里沖來，這次的背摔也是我在整個訓練中感觸最深的活動，我當時的內(nèi)心里想要說些什么，卻又說不出任何的語言。信任背摔，我是第一次，在下面等待時，真的是有一絲絲的緊張，忍不住的去想地下的人僅憑伸直的胳膊能不能將我接住，接住了還好，接不住怎么辦？緊張感蜂擁而至，在前面跳的人還時不時的發(fā)出一絲叫聲，更是讓人覺得恐懼，可是當我看到有人為了接住上面摔下來的人都受了傷，可是仍舊將人穩(wěn)穩(wěn)地放在地上時，我震撼了，被深深地震撼了，在那一刻，我不禁感到，如果這樣的團隊，這樣的伙伴都不能讓人信任的話，還有什么是值得我去信任的呢！我的緊張不見了，恐懼也消
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