【正文】 眼罩啞人島接到的卡片是：任務：將所有的人集中到珍珠島上。規(guī)則：第一個任務完成后才能離開盲人島。盲人島接到的卡片是：任務：將一個球投入水中的一個桶中。一種心態(tài)：積極心態(tài)項目二：一、游戲名稱：信任背摔二、游戲道具：一張桌子、兩根繩子三、游戲場景的組建用桌子搭建一個平臺(高度可調(diào)整)兩名隊員一組面對面站立，雙手手心向上搭在對方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移這樣至少5組并排站在一起組成一個救身“氣墊”四、游戲規(guī)則時間不定人數(shù)至少12人角色設置指導(系繩子的人員)1名安全人員(接人的)至少10名步驟1)按三中的方法組建場景2)一名隊員站在桌子上，背對著隊員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側翻轉至于胸前3)由指導將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來4)該隊員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準備好了嗎?”5)安全人員達到“我們準備好了”6)該隊員數(shù)1—2—3然后筆直到下五、活動感受要點信任是本活動的重點，在一個團隊里信任意識是很關鍵的，只有我們相互信任，我們才會有凝集力，相信自己，相信戰(zhàn)友，團隊才會更有戰(zhàn)斗力項目三：一、游戲名稱：孤島求生二、游戲道具：雞蛋一個，報紙1張，筷子1雙，膠帶1段，8020cm木板2塊，網(wǎng)球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任務卡片，眼罩。項目一：一、游戲名稱：松鼠與松樹二、游戲道具：(無)三、游戲規(guī)則角色設置松鼠松樹獵人(精靈)監(jiān)督員口令設置1)獵人來了松鼠逃跑，松樹原地不動2)森林失火松樹逃跑，松樹原地不動3)地震了松樹和松樹全部逃跑角色具體說明1)獵人(精靈)可以充當任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置，在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置2)3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的人數(shù)不少于11人(精靈原則上設為一名，但為加強競爭可適當添加人數(shù))步驟1)先任命一個監(jiān)督員2)隨機抽一名隊員充當精靈3)其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員開始123報數(shù)4)報1。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。設立團隊的基本雛形，組建團隊的基本框架，使各隊成員間相互熟悉。進行破冰起航的項目：要求各組隊員在30分鐘內(nèi)，選出一個隊長、兩名副隊長、兩名形象大使。二、訓練的具體環(huán)節(jié)：團隊熱身。，樂觀豁達的態(tài)度。十三、活動總結所用參加這次大學生素質拓展活動的同學都要上交一份培訓心得。要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。所有參賽成員參加戶外活動時要統(tǒng)一寬松的運動裝或休閑裝，必須得穿運動鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。參加活動的成員的學習態(tài)度要明確，要嚴格按照活動事項進行活動，積極發(fā)揮團隊精神。文娛部負責主持人方面。體育部和外聯(lián)部負責確認活動需要的地點。三、活動主題：xxxxxxxxxxxx四、活動對象在校各系各年級學生，主要是14級新生五、主辦單位xxxx學院團支部、學生會六、活動時間20xx年x月中旬至x月上旬七、活動地點活動中心和xx廣場八、活動流程活動的前期準備→活動的具體實施→活動的總結九、活動前期宣傳部負責做好海報宣傳。二、活動目的豐富大學生的課余生活，提高大學生的人際交往能力，有力地推動大學生素質拓展。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。十二、活動總結：所有參加本次拓展活動的成員上交一份培訓心得。，進行下一項。，必須穿軟底運動鞋，女生不能穿裙裝，披長發(fā)，不允許帶手表之類容易造成劃傷的物件，本次訓練需要學員提前做好充分的休息。有意外發(fā)生或有特殊情況及時向負責人匯報，請假。（13：50—17：40）（17:40—18:00）由個小組組長匯總成績登記表，通告成績，各素質拓展小組合影留念，拓展訓練活動結束。四、活動對象黔西南民族職院普通話協(xié)會2009級—2010級干部及成員五、應邀嘉賓團委領導及老師普通話協(xié)會指導老師院學生會主席六、活動時間2010年11月20號中午13: 00—19: 00（有特殊原因另行更改并通知）七、活動地點民管校足球場（主席臺下集合）八、活動準備為加強對活動的領導特此成立活動小組組長：院普通話協(xié)會會長李興波副組長：各部部長成員：院普通話協(xié)會全體成員活動物品購買組：人事部購買物品：紅布5米大彩色筆4支（黑色）5斤廢報紙一次性杯子2袋一桶水3本信簽紙3支中性筆裁判組：院普通話協(xié)會正負會長、秘書長、嘉賓九、活動流程（13:00—13:10）各小組按組列隊，總體成方陣，小組負責人在隊伍前面，負責好整隊工作，由總負責人講話，動員學員積極表現(xiàn)，宣布活動開始。“先行后知”的現(xiàn)代式學習方式和訓練方法，素質拓展訓練可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強化受訓學員的心理、身體、品德素質和潛能，使受訓學員心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進團隊形成。，或為解決困難而采取的活動。，解決困難時團隊的合作是很重要的。于2010年11月20日（星期六）在民管校足球場舉行戶外素質拓展。策劃人：付飛2009年10月07日第四篇：大學生素質拓展訓練策劃書2010—2011學年黔西南民族職業(yè)技術學院普通話協(xié)會素質拓展訓練策劃書拓展訓練是一項協(xié)助普通話協(xié)會提升成員核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展普通話協(xié)會成員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助成員建立高尚的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與學生會之間，下級與上級之間成員與成員之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出學生會更高的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使學生會更富有凝聚力。十一，活動總結：。，進行下一項。，必須穿軟底運動鞋，女生不能穿裙裝，披長發(fā)，不允許帶手表之類容易造成劃傷的物件，本次訓練需要學員提前做好充分的休息。有意外發(fā)生或有特殊情況及時向負責人匯報，請假。（11:50—12:00）由裁判組匯總成績登記表，通告成績，各素質拓展小組合影留念，拓展訓練活動結束。直至終點的第五名同學持棒到達起點。2．比賽的十名人員按照男女間隔的規(guī)則分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。9．倒跑接力（11:20—11:50）道具：自制紙質接力棒，口哨，創(chuàng)可貼游戲方法:1．每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員為跑步選手加油。（11:00—11:20）道具：眼罩（布條）若干，繩子，口哨游戲方法：每組派四名同學帶上眼罩作為“盲人”，開始時每組站成一列，裁判員發(fā)出開始口令時，將一根繩子拉成一個最大的正方形，帶眼罩的同學在方形的四個頂點，并且所有隊員都均分在四條邊上。（10：40—11:00）游戲方法：團隊所有成員圍成一個大圓，裁判員發(fā)出開始口令后，所有組員沿著固定好的大圓轉，裁判員發(fā)出停止口令后，所有組員在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），即前面一位同學坐在后一位的腿上，并達成一個大團隊的平衡。最后，二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。此項特別敘述：背摔隊員在背摔臺要嚴格按照動作要領來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點；不要向后竄躍、倒下時肘關節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開；其次，搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通常可以安排為女士；第二、三組應用力度最強的四個人，當然，如果背摔者的個子較高受力點應向后調(diào)節(jié)。（10:05—10:40）（此項目須先實地演練方可實施，南操主席臺高平臺處）游戲方法：一名同學站高平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由八名同學兩兩對立,站在臺下,直胳膊,雙手用力插到對面同學的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，(若身體打彎，會使別的同學因受力不均而受傷)，若打彎的須重做。（9:25—9:45）道具：每組氣球兩只，口哨游戲方法：所有人員參與，在起點站隊，每組將發(fā)的氣球吹大并封口，以兩個人為一小隊，背對背將氣球夾住，但氣球不能破（每組只有兩只），裁判發(fā)出開始口令后開始夾氣球橫向行進，到了終點一人把氣球送回，接著兩人夾著氣球行進，直到所有人都到達終點，裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評分。（8:40—9:10）由小組負責人帶到指定活動區(qū)域，各組設計組名和小組口號，討論小組合唱歌曲，組員之間互相交流，互相認識，組長帶領各組展示自我風采（口號，pose，選出領唱，全體組員合唱一首歌的高潮部分），開始展示風采之前只有8分鐘準備時間。各方面負責人，裁判員，工作人員8:10準備完畢（物品集合，分工細化），活動過程中的影像記錄工作由學通社負責。（10月22日晚7:00—8:30培訓）。三，活動主題溝通友誼團結協(xié)作四，主辦方徵州大學材料科學與工程學院團委學生會五，活動對象徵州大學材料科學與工程學院2009級和2010級學生干部六，活動時間2010年10月23號上午8:30—11:30（有特殊原因另行更改并通知）七，活動地點徵州大學新校區(qū)南操（主席臺下集合）八，活動流程:總負責人：周海，王凱裁判組：紹飛，張明，姜曉，戴旭光，趙文博，周武小組負責人：有待合理競選，提前分組，以備具體安排各項活動的人數(shù)，每組指派小組負責人，負責活動內(nèi)容和注意事項的講解，引導組員完成各項訓練任務?！跋刃泻笾钡默F(xiàn)代式學習方式和訓練方法，素質拓展訓練可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強化受訓學員的心理、身體、品德素質和潛能，使受訓學員心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進團隊形成。，或為解決困難而采取的活動。，解決困難時團隊的合作是很重要的。徵州大學材料科學與工程學院為培養(yǎng)學生的上進心，并使其增強自信心，不斷認識和開發(fā)自身的潛能并學會更好地與他人溝通，同時加強團體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)學員的團隊意識和分析解決問題的能力在今年十月舉行一年一度的素質拓展訓練活動。進入21世紀，隨著改革開放進程的繼續(xù)，以及面臨建設創(chuàng)新型國家、和諧型社會、經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)結構升級等核心戰(zhàn)略目標，我國對各類高層次人才的需求將達到空前迫切的階段。十一．活動總結：策劃人：X2011年1月XX日第三篇：大學生素質拓展訓練策劃書2010—2011學年材料科學與工程學院素質拓展訓練策劃書 一，活動背景“大學生素質拓展計劃”由共青團中央、教育部、全國學聯(lián)聯(lián)合實施。，不得亂扔垃圾，活動結束各小組及時將垃圾收集到指定地點，統(tǒng)一在活動結束后處理。，嚴格按培訓中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神。九．活動預算：見活動預算表（見下）十．注意事項：，各小組負責人對小組負責，小組成員須聽從指揮，不得擅自行動，