【正文】 的規(guī)律。學(xué)生思維活躍。貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活。通過“參觀聯(lián)歡會會場”——“取得入場券”——“參加聯(lián)歡會節(jié)目”（節(jié)目由一些找規(guī)律，）展開教學(xué)。新課程倡導(dǎo)自主合作的學(xué)習(xí)方式，在課堂上我把學(xué)習(xí)主動權(quán)交給學(xué)生，我充當(dāng)一個(gè)參與者和組織者，讓學(xué)生通過討論、猜測、動手?jǐn)[一擺、涂色等活動，自己發(fā)現(xiàn)圖形的排列規(guī)律。在教學(xué)主題圖時(shí)，我設(shè)定了一個(gè)情境，讓聰聰和明明帶著大家穿越時(shí)空隧道，來到“六一”那一天，并配熟悉的“快樂的節(jié)日”主題歌，讓學(xué)生在愉悅的環(huán)境中討論發(fā)現(xiàn)規(guī)律。你們有信心拿到嗎?”此時(shí)，學(xué)生大聲答道：“能！”整個(gè)課堂氣氛高漲，不僅學(xué)生熱情全都調(diào)動起來了，還滲透了后面即將要學(xué)的新知識。我話鋒一轉(zhuǎn)說：“你們知道老師為什么在這擺一排花嗎？”課堂安靜下來，學(xué)生們都在猜測。讓他們猜第二朵花是什么顏色時(shí)，還是有兩個(gè)答案，當(dāng)問第三朵花是什么顏色時(shí)，逐漸地越往后問答案越統(tǒng)一，以至于不等問他們就迫不及待地齊聲按著一紅一黃的擺放規(guī)律喊出來。一部分說紅花，一部分說黃花。我準(zhǔn)備了一些紅花和黃花，告訴他們老師要將這些花擺在花槽中，擺一排?；谶@兩部分內(nèi)容比較接近，固安排在一節(jié)課內(nèi)教學(xué)。本節(jié)課采取了獨(dú)立思考、合作探究、小組交流的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。本節(jié)課是“找規(guī)律”這一單元的第一節(jié)課，主要是介紹一些圖形簡單的排列規(guī)律，培養(yǎng)學(xué)生用數(shù)學(xué)觀點(diǎn)發(fā)現(xiàn)規(guī)律的意識，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)有關(guān)數(shù)的排列規(guī)律做好準(zhǔn)備。今后，我要繼續(xù)學(xué)習(xí)新課程、新理念提高教學(xué)水平。這節(jié)課，我和同學(xué)們?nèi)跒橐惑w，順利地完成了教學(xué)任務(wù)。在教學(xué)最后，我把知識進(jìn)行了拓展，讓學(xué)生找一找生活中的一些規(guī)律，學(xué)生都紛紛舉出生活中有規(guī)律的事物，通過舉例讓學(xué)生體會生活中規(guī)律無處不在，因?yàn)橛辛艘?guī)律，我們的生活才會豐富多彩。本節(jié)課我使用了現(xiàn)代教育技術(shù)輔助教學(xué)，每個(gè)例題都制成了課件，這樣教學(xué)內(nèi)容就具體化、清晰化。為吸引學(xué)生提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，我把卡通人物聰聰和明明引入課堂，并貫穿于整個(gè)教學(xué)全 過程。看到他們疑惑的眼神，我公布說：“是獎給這節(jié)課上得好的同學(xué)的，回答問題好的獎紅花，遵守紀(jì)律、合作好的獎黃花。我及時(shí)地夸他們真聰明猜得真準(zhǔn)，學(xué)生們各個(gè)是樂不可支。然后，我將紅花擺上去，猜對的同學(xué)很興奮，猜錯的同學(xué)有些掃興，但很快又躍躍欲試。然后，故作神秘地問：“你們猜一猜老師要擺上去的第一朵花是什么顏色？”這時(shí)學(xué)生興趣被調(diào)動起來，紛紛說出自己的想法?！墩乙?guī)律》一年級數(shù)學(xué)教學(xué)反思10為了讓學(xué)生自然地接觸新知識，又能活躍課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生積極性，我設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)符合學(xué)生心理特點(diǎn)的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。只要同學(xué)們善于觀察，會發(fā)現(xiàn)生活中到處有數(shù)學(xué)。讓學(xué)生通過討論、猜測、涂色等活動，自己發(fā)現(xiàn)圖形的排列規(guī)律。此外我緊緊抓住理論聯(lián)系實(shí)際，并貫穿于整個(gè)教學(xué)全過程，讓學(xué)生在愉悅的環(huán)境中討論發(fā)現(xiàn)規(guī)律。通過課件游戲，學(xué)生興趣被調(diào)動起來，紛紛說出自己的想法，課堂氣氛相當(dāng)熱鬧。這些是最簡單的圖形的變化規(guī)律，這部分內(nèi)容比較簡單。從生活中的斑馬膚色開始引出黑白條紋的規(guī)律。新教材對這部分知識的編排，結(jié)合學(xué)生日常生活實(shí)際，從聯(lián)歡會裝飾物有規(guī)律的排列現(xiàn)象，引出圖形排列的一些簡單規(guī)律，使學(xué)生感受生活應(yīng)用的廣泛性，同時(shí)使學(xué)生受到美的熏陶。《找規(guī)律》一年級數(shù)學(xué)教學(xué)反思9“找規(guī)律”是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)改革理念新增加的內(nèi)容，主要對學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)思維方法的教學(xué)。另外，在各環(huán)節(jié)的過度上有些快，我的話還是比較多。作為一名低年級數(shù)學(xué)老師，我知道：興趣是一位好老師，有了興趣，喜歡上你，喜歡上你的課，你就成功了。本節(jié)課我的教學(xué)特點(diǎn)是：充分使用多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生的思維無時(shí)無刻都在跳躍中，這樣教學(xué)內(nèi)容就顯得生動、活潑，孩子們學(xué)起來興趣盎然。圍繞著這兩個(gè)教學(xué)意圖，我設(shè)計(jì)了五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，分別是：找規(guī)律填數(shù)，星星后面藏著幾？你來當(dāng)當(dāng)小醫(yī)生找找不一樣的一行發(fā)現(xiàn)圖形里面的規(guī)律，填寫數(shù)字。因此，加強(qiáng)直觀教學(xué)，提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)趣味性，強(qiáng)化語言表達(dá)訓(xùn)練，是本節(jié)課教學(xué)中我較為注重的學(xué)習(xí)策略。由于學(xué)生在學(xué)前階段就曾接受過“找規(guī)律”這部分知識的啟蒙教育，因此，對于學(xué)習(xí)“數(shù)字的規(guī)律”這部分內(nèi)容較為容易。 “找規(guī)律”是根據(jù)新課標(biāo)理念新增加的學(xué)習(xí)內(nèi)容，主要對學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)思維方法的教學(xué)。課外作業(yè)。五、小結(jié)：圓形的間隔規(guī)律。（或兩盆小花）不知要準(zhǔn)備多少盆小花？如果要兩端是小花呢？我去賞花。30盆大花。四、思維訓(xùn)練。共要多少棵桃樹？出示鋸木頭。一共有多少個(gè)廣告牌？哪種樹多？（圖上）出題：河堤的一邊栽了75棵柳樹。三、練習(xí)鞏固，實(shí)際運(yùn)用。燈片：看看動物在干什么？圖上有沒有我們剛才學(xué)到的知識？誰說說（相互說說）孩子觀察得是否真的對呢？請你們兩人一組拿出卡片出來。什么規(guī)律？一個(gè)什么，又另一個(gè)什么？（補(bǔ)動作相間）這叫什么？（相間、一個(gè)隔一個(gè)）補(bǔ)充（也要看中間是否相間）二、看圖學(xué)習(xí)，自我探究。首尾相同，中間不同。（你們主要看兩端）燈片：上兩圖中，哪種圖形的個(gè)數(shù)多些？你們答得又快又對？有什么決竅呢？（看兩端。聽說你們班的同學(xué)很棒！我?guī)韮傻揽诖痤}。教具：課件。通過觀察等實(shí)踐活動以及與他人交流等活動，培養(yǎng)學(xué)生用數(shù)學(xué)眼光觀察周圍事物，用數(shù)學(xué)的觀點(diǎn)分析日常生活中各種現(xiàn)象的意識和能力，發(fā)展學(xué)生的數(shù)學(xué)思維。《找規(guī)律》一年級數(shù)學(xué)教學(xué)反思7教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生經(jīng)歷探索日常生活中間隔排列的兩種物體個(gè)數(shù)之間的關(guān)系，以及類似現(xiàn)象中簡單數(shù)學(xué)規(guī)律的過程。由于本節(jié)課上的是25分鐘的片段教學(xué)課，所以沒有更多的拓展，在一節(jié)完整的數(shù)學(xué)課中還可繼續(xù)拓展聲音、動作等的變化規(guī)律，將數(shù)學(xué)與生活緊密聯(lián)系在一起。在練習(xí)中，增加了三個(gè)圖形為一組有規(guī)律變化的圖形。例題、練習(xí)題設(shè)計(jì)有梯度。游戲引入，極大地激發(fā)了學(xué)生的興趣，通過兩組圖形形成“有規(guī)律”和“無規(guī)律”的直接體驗(yàn)，體現(xiàn)出規(guī)律的優(yōu)越性，引起學(xué)生的好奇，激發(fā)了學(xué)習(xí)的愿望。在這一理念的指導(dǎo)下，我執(zhí)教“找規(guī)律”第一課時(shí)，圖形的規(guī)律，以學(xué)生喜歡的“聯(lián)歡會”為主線進(jìn)行教學(xué)，通過“做游戲——觀察教室設(shè)計(jì)——布置教室”這一過程，使學(xué)生在自己喜歡的實(shí)踐活動中探究、發(fā)現(xiàn)事物的規(guī)律，培養(yǎng)初步的觀察、概況、推理能力，提高相互合作的意識?！墩乙?guī)律》一年級數(shù)學(xué)教學(xué)反思6《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，數(shù)學(xué)教學(xué)必須注意從學(xué)生的生活情境以及他們感興趣的事物出發(fā)，為他們提供參與的機(jī)會，使他們體會到數(shù)學(xué)就在身邊，從而對數(shù)學(xué)產(chǎn)生親切感?？傊谡麄€(gè)教學(xué)活動中，愉快時(shí)刻蕩漾在課堂上，創(chuàng)新、自主探究、師生互動、生生互動成為課堂的主旋律。這節(jié)課，我和同學(xué)們?nèi)跒橐惑w，順利地完成了教學(xué)任務(wù)。在教學(xué)最后，我把知識進(jìn)行了拓展，讓學(xué)生找一找生活中的一些規(guī)律，學(xué)生都紛紛舉出生活中有規(guī)律的事物，通過舉例讓學(xué)生體會生活中規(guī)律無處不在，因?yàn)橛辛艘?guī)律，我們的生活才會豐富多彩。本節(jié)課我使用了現(xiàn)代教育技術(shù)輔助教學(xué)，例題制成了課件，這樣教學(xué)內(nèi)容就具體化、清晰化。通過猜一猜游戲，學(xué)生興趣被調(diào)動起來，紛紛說出自己的猜測，整個(gè)課堂氣氛高漲，不僅學(xué)生熱情全都調(diào)動起來了，還滲透了后面即將要學(xué)的新知識。例1是最簡單的圖形的變化規(guī)律，這部分內(nèi)容比較簡單，固安排在一節(jié)課內(nèi)教學(xué)。新教材對這部分知識的編排，結(jié)合學(xué)生日常生活實(shí)際，從聯(lián)歡會裝飾物有規(guī)律的排列現(xiàn)象，引出圖形排列的一些簡單規(guī)律，使學(xué)生感受生活應(yīng)用的廣泛性，同時(shí)使學(xué)生受到美的熏陶?！墩乙?guī)律》一年級數(shù)學(xué)教學(xué)反思5“找規(guī)律”是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)改革理念新增加的內(nèi)容，主要對學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)思維方法的教學(xué)。但是，也存在一些不足，由于內(nèi)容安排較多，所以有些環(huán)節(jié)倉促而過，并且減少了學(xué)生回答的`次數(shù)。只要同學(xué)們善于觀察，會發(fā)現(xiàn)生活中到處有數(shù)學(xué)。新課程倡導(dǎo)自主合作的學(xué)習(xí)方式，在課堂上我把學(xué)習(xí)主動權(quán)交給學(xué)生，我充當(dāng)一個(gè)參與者和組織者，讓學(xué)生通過討論、猜測、動手?jǐn)[一擺、涂色等活動，自己發(fā)現(xiàn)圖形的排列規(guī)律。你們有信心拿到嗎?”此時(shí)，學(xué)生大聲答道:“能！”整個(gè)課堂氣氛高漲，不僅學(xué)生熱情全都調(diào)動起來了，還滲透了后面即將要學(xué)的新知識。我話鋒一轉(zhuǎn)說:“你們知道老師為什么在這擺一排花嗎？”課堂安靜下來，學(xué)生們都在猜測。讓他們猜第二朵花是什么顏色時(shí)，還是有兩個(gè)答案，當(dāng)問第三朵花是什么顏色時(shí)，逐漸地越往后問答案越統(tǒng)一，以至于不等問他們就迫不及待地齊聲按著一紅一黃的擺放規(guī)律喊出來。一部分說紅花，一部分說黃花。準(zhǔn)備了一些紅花和黃花，告訴他們老師要將這些花擺在黑板上，擺一排。這兩部分內(nèi)容比較接近，安排在一節(jié)課內(nèi)教學(xué)。并采取了獨(dú)立思考、合作探究、小組交流的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)一些圖形簡單的排列規(guī)律，培養(yǎng)學(xué)生用數(shù)學(xué)觀點(diǎn)發(fā)現(xiàn)規(guī)律的意識，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)有關(guān)數(shù)的排列規(guī)律做好準(zhǔn)備。經(jīng)過這節(jié)課讓我知道了，教師心中充滿美好和希望，孩子們一定不會讓我失望的。不但激發(fā)了孩子熱愛數(shù)學(xué)主動發(fā)現(xiàn)美創(chuàng)造美的情趣，又讓我感到驚嘆，原來孩子們的潛力真的好大啊，他們的小腦袋瓜里是那么的豐富而美好。本課讓學(xué)生體驗(yàn)到生活中就是在發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，生活中處處有數(shù)學(xué)。一、生活情趣數(shù)學(xué)教學(xué)要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和已有知識基礎(chǔ)出發(fā)，創(chuàng)設(shè)生動的有趣的情境。并讓學(xué)生舉例子，感受數(shù)學(xué)與生活息息相關(guān)。聯(lián)系生活，感悟規(guī)律的美從剛開始出現(xiàn)的幾幅彩旗圖，讓學(xué)生選擇哪條看著最舒服，最工整時(shí)，學(xué)生就對規(guī)律的美有所體驗(yàn)了，在教學(xué)過程中，也不斷營造出規(guī)律的美的感受。只要設(shè)計(jì)符合學(xué)生認(rèn)知水平的活動，學(xué)生的積極主動性便能最大限度地發(fā)揮。不同層次的學(xué)生可以自主創(chuàng)造出不同層次的規(guī)律，有圖形形狀的規(guī)律，顏色的規(guī)律，掌聲的規(guī)律，小朋友自己上臺排隊(duì)的規(guī)律。探究性、活動化是教學(xué)成功的關(guān)鍵和保障。先是一支《快樂的節(jié)日》輕快的歌聲引入即將到來的六一兒童節(jié)，接著圍繞“裝扮我們的教室，過快樂的六一”這一主題，將學(xué)生置身于一個(gè)真實(shí)的現(xiàn)實(shí)場景中，將數(shù)學(xué)與學(xué)生進(jìn)行零距離接觸。回顧整節(jié)課，學(xué)生好像是在“節(jié)日”中度過，時(shí)時(shí)閃爍著創(chuàng)新思維的火花。《找規(guī)律》一年級數(shù)學(xué)教學(xué)反思2《找規(guī)律》這部分內(nèi)容的活動性、生活性和探究性比較強(qiáng)，于是我本著“數(shù)學(xué)教學(xué)必須注意從學(xué)生的生活情境和感興趣的事物出發(fā)，為他們提供參與的機(jī)會，使學(xué)生體會到教學(xué)產(chǎn)生的興趣，教學(xué)中要努力挖掘?qū)W生身邊的學(xué)習(xí)資源，為他們創(chuàng)造一個(gè)發(fā)現(xiàn)探索的思維空間，使學(xué)生能更好地去發(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造，體現(xiàn)數(shù)學(xué)的價(jià)值?？傊@節(jié)課，我和同學(xué)們?nèi)跒橐惑w，順利地完成了教學(xué)任務(wù)。在教學(xué)最后，我把知識進(jìn)行了拓展，讓學(xué)生找一找生活中的一些規(guī)律，學(xué)生都紛紛舉出生活中有規(guī)律的事物，通過舉例讓學(xué)生體會生活中規(guī)律無處不在，因?yàn)橛辛艘?guī)律，我們的生活才會豐富多彩。(通過對比，讓學(xué)生體會到規(guī)律既可以是單層的，也可以是多層的，既可以是2個(gè)2個(gè)一組的，也可以是3個(gè)3個(gè)一組的，體會規(guī)律的多樣化。本節(jié)課我使用了現(xiàn)代教育技術(shù)輔助教學(xué)，每個(gè)例題都制成了課件，這樣教學(xué)內(nèi)容就具體化、清晰化。為吸引學(xué)生提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生猜六月一日是什么節(jié)日。然后讓學(xué)生自己創(chuàng)造有規(guī)律的動作，課堂氣氛相當(dāng)熱鬧。為了讓學(xué)生自然地接觸新知識，又能活躍課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生積極性，我設(shè)計(jì)了游戲?qū)氕h(huán)節(jié)。新教材對這部分知識的編排，結(jié)合學(xué)生日常生活實(shí)際，從聯(lián)歡會裝飾物有規(guī)律的排列現(xiàn)象，引出圖形排列的一些簡單規(guī)律，使學(xué)生感受生活應(yīng)用的廣泛性，同時(shí)使學(xué)生受到美的熏陶。第二篇：《找規(guī)律》一年級數(shù)學(xué)教學(xué)反思《找規(guī)律》一年級數(shù)學(xué)教學(xué)反思《找規(guī)律》一年級數(shù)學(xué)教學(xué)反思1“找規(guī)律”是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)改革理念新增加的內(nèi)容，主要對學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)思維方法的教學(xué)。本節(jié)課我使用了現(xiàn)代教育技術(shù)輔助教學(xué)，每個(gè)例題都制成了課件，這樣教學(xué)內(nèi)容就具體化、清晰化。為吸引學(xué)生提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，我把卡通人物聰聰和明明引入課堂，并貫穿于整個(gè)教學(xué)全過程?？吹剿麄円苫蟮难凵瘢夜颊f：“是獎給這節(jié)課上得好的同學(xué)的，回答問題好的獎紅花，遵守紀(jì)律、合作好的獎黃花。我及時(shí)地夸他們真聰明猜得真準(zhǔn)，學(xué)生們各個(gè)是樂不可支。然后，我將紅花擺上去，猜對的同學(xué)很興奮，猜錯的同學(xué)有些掃興，但很快又躍躍欲試。然后，故作神秘地問：“你們猜一猜老師要擺上去的第一朵花是什么顏色？”這時(shí)學(xué)生興趣被調(diào)動起來，紛紛說出自己的想法。為了讓學(xué)生自然地接觸新知識，又能活躍課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生積極性，我設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)符合學(xué)生心理特點(diǎn)的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。例例例3是最簡單的圖形的變化規(guī)律，例4是簡單的圖形的變化規(guī)律。新教材對這部分知識的編排，結(jié)合學(xué)生日常生活實(shí)際，從聯(lián)歡會裝飾物有規(guī)律的排列現(xiàn)象，引出圖形排列的一些簡單規(guī)律，使學(xué)生感受生活應(yīng)用的廣泛性，同時(shí)使學(xué)生受到美的熏陶。一年級數(shù)學(xué)找規(guī)律教學(xué)反思11“找規(guī)律”是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)改革理念新增加的內(nèi)容，主要對學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)思維方法的教學(xué)。另外，在各環(huán)節(jié)的過度上有些快，我的話還是比較多。作為一名低年級數(shù)學(xué)老師，我知道：興趣是一位好老師，有了興趣，喜歡上你，喜歡上你的課，你就成功了。本節(jié)課我的教學(xué)特點(diǎn)是：充分使用多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生的思維無時(shí)無刻都在跳躍中，這樣教學(xué)內(nèi)容就顯得生動、活潑，孩子們學(xué)起來興趣盎然。圍繞著這兩個(gè)教學(xué)意圖，我設(shè)計(jì)了五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，分別是：找規(guī)律填數(shù)，星星后面藏著幾？你來當(dāng)當(dāng)小醫(yī)生找找不一樣的一行發(fā)現(xiàn)圖形里面的規(guī)律，填寫數(shù)字。因此，加強(qiáng)直觀教學(xué)，提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)趣味性，強(qiáng)化語言表達(dá)訓(xùn)練，是本節(jié)課教學(xué)中我較為注重的學(xué)習(xí)策略。由于學(xué)生在學(xué)前階段就曾接受過“找規(guī)律”這部分知識的啟蒙教育，因此，對于學(xué)習(xí)“數(shù)字的規(guī)律”這部分內(nèi)容較為容易。 “找規(guī)律”是根據(jù)新課標(biāo)理念新增加的學(xué)習(xí)內(nèi)容，主要對學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)思維方法的教學(xué)。經(jīng)過這節(jié)課讓我知道了，教師心中充滿美好和希望，孩子們一定不會讓我失望的。不但激發(fā)了孩子熱愛數(shù)學(xué)主動發(fā)現(xiàn)美創(chuàng)造美的情趣，又讓我感到驚嘆，原來孩子們的潛力真的好大啊，他們的小腦袋瓜里是那么的豐富而美好。本課讓學(xué)生體驗(yàn)到生活中就是在發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，生活中處處有數(shù)學(xué)。一、生活情趣數(shù)學(xué)教學(xué)要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和已有知識基礎(chǔ)出發(fā)，創(chuàng)設(shè)生動的有趣的情境。今后，我要繼續(xù)學(xué)習(xí)新課程、新理念提高教學(xué)水平。但是，也存在一些不足，由于內(nèi)容安排較多，所以在動手操作環(huán)節(jié)倉促而過。只要同學(xué)們善于觀察，會發(fā)現(xiàn)生活中到處有數(shù)學(xué)。新課程倡導(dǎo)自主合作的學(xué)習(xí)方式，在課堂上我把學(xué)習(xí)主動權(quán)交給學(xué)生，我充當(dāng)一個(gè)參與者和組織者，讓學(xué)生通過討論、猜測、動手?jǐn)[一擺、涂色等活動，自己發(fā)現(xiàn)圖形的排列規(guī)律。為吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我充