【正文】 小的浪花可以飛濺起整個(gè)海洋?！濒斞赶壬囊馑季褪嵌喽鄬?shí)踐。再說(shuō)實(shí)踐，過(guò)去，有人問(wèn)魯迅先生如何做文章，魯迅說(shuō)：“如何寫(xiě)文章，我說(shuō)不明白?！叭齑螋~(yú)，兩天曬網(wǎng)”那不叫持之以恒，“淺嘗輒止，一蹴而就”那不叫持之以恒，“稍挫即止，知難就退”那也不叫持之以恒。循序漸進(jìn)是說(shuō)，學(xué)習(xí)要由易而難，由淺入深，不要急躁，飯要一口一口的吃，事而要一點(diǎn)一點(diǎn)的做，誰(shuí)也不能一口吃成個(gè)大胖子。但我懂得，一件事情可能有一百種做法，學(xué)習(xí)這事也不是自古華山一條道，從來(lái)都是條條道路通羅馬，怎么學(xué)效率更高、更省勁兒就怎么來(lái)，只要掌握了這個(gè)原則，你完全可以自己去探索最適合你的學(xué)習(xí)方法。潛力永遠(yuǎn)不會(huì)不屬于懦夫，也不會(huì)光顧懶惰的人；永不言敗的信心，使你的潛力有浮出水面的機(jī)會(huì)；適合自己的方法，可以使你的潛力浮出水面。大發(fā)明家愛(ài)迪生可謂聰明吧，可他說(shuō)“百分之九十九是由于努力的工作”。但是，怎樣才能成為天才呢？聽(tīng)聽(tīng)心理學(xué)家的說(shuō)法吧：“天才并非天生之才，??是通過(guò)后天的環(huán)境、教育的影響，加上個(gè)人的主觀努力發(fā)展起來(lái)的。9有些人類(lèi)學(xué)家這樣預(yù)言：每一個(gè)正常的人都是天才，都是巨人，每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著可使其成為巨人和天才的巨大的潛在力量，只不過(guò)能夠讓這種力量爆發(fā)出來(lái)的人只是極少數(shù)而已。人的智商確實(shí)有差異，但差別不大，決不是造成學(xué)習(xí)上有差距的主要原因。勝利者比失敗者常常只是少一點(diǎn)怯懦。自卑就是自我埋沒(méi)?！庇械耐瑢W(xué)時(shí)常說(shuō)，我就是腦子笨，我就是不行。”這是一種羅網(wǎng)，有不少同學(xué)就被這種懶于動(dòng)腦的羅網(wǎng)給束縛住了。當(dāng)你振臂高呼“我是英才”的時(shí)候，你會(huì)熱血沸騰，無(wú)所畏懼，信心倍增，人生境界得到了全新的提升。所以我高呼：“我，就是英才，英才，就是我！”但我并不驕傲，因?yàn)橛⒉庞肋h(yuǎn)是謙虛謹(jǐn)慎的，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)而自高自大，目中無(wú)人，英才永遠(yuǎn)有更遠(yuǎn)大更輝煌的目標(biāo)，他是永遠(yuǎn)不滿足于現(xiàn)在的追尋者。但，并非不可救藥。8學(xué)習(xí)其實(shí)是一件挺簡(jiǎn)單的事，不外乎把不懂的弄懂，不會(huì)的學(xué)會(huì)，學(xué)了要及時(shí)復(fù)習(xí)，馬上鞏固，上課認(rèn)真聽(tīng)講，及時(shí)完成作業(yè)。五是英才意識(shí)。四是勤奮意識(shí)。三是學(xué)習(xí)意識(shí)。二是時(shí)間意識(shí)。8距離高考的時(shí)間一天天在縮短，因此要有五種意識(shí)： 一是效率意識(shí)?！钡蚁爰右痪溥M(jìn)去，那就是“玩的時(shí)候也要惦記著學(xué)習(xí)”。六、當(dāng)情緒不健康的時(shí)候一個(gè)人即使身體沒(méi)有疾病，但情緒異常，終日緊張、憂郁、妒忌、猜疑、痛苦??那么就不能說(shuō)是個(gè)健康的人，在學(xué)習(xí)上，不但跳不起來(lái)，就連站都不可能，只能蹲著摘果實(shí)了?？墒?，學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。三、當(dāng)消極對(duì)待挫折的時(shí)候我們的發(fā)展過(guò)程中不只是平坦的大道和綴滿的鮮花，吃一塹，長(zhǎng)一智，百折不撓，愈挫愈奮。二、當(dāng)精力分散的時(shí)候 有多種愛(ài)好不是壞事，關(guān)鍵在于擺正學(xué)習(xí)與愛(ài)好的關(guān)系，否則就會(huì)淡化以至于放棄學(xué)習(xí)?！?8影響個(gè)人潛力發(fā)揮的原因一、當(dāng)用于學(xué)習(xí)的時(shí)間明顯減少時(shí) 美國(guó)心理學(xué)家布魯納說(shuō)：“只要有充足的時(shí)間，就能完成任何學(xué)習(xí)任務(wù)。”七、警覺(jué)性——“我對(duì)有用的信息總是很感興趣，及時(shí)捕捉這些信息，以便調(diào)整自己的行為?！蔽濉⒆晕覍?shí)現(xiàn)——“我總是努力去管住自己，并時(shí)常自我激勵(lì)，自我鞭策。時(shí)刻要求自己沖在最前面，而不滯留在后面?！倍⒇?zé)任心——“我成功時(shí)感到高興，失敗時(shí)決不氣餒，從主觀上找原因，不在客觀上尋借口。而主動(dòng)一點(diǎn)的人就會(huì)及時(shí)的捕捉到這一眨眼的思緒，趁自己不明白的問(wèn)題所在之時(shí)，趕快去問(wèn)問(wèn)別人，或是用其他某種方法，趕快把這個(gè)問(wèn)題解決掉，不給自己的學(xué)習(xí)留下一點(diǎn)瑕疵。其實(shí)，這就是檢驗(yàn)?zāi)阒饔^能動(dòng)性的時(shí)候了。一些人之所以是學(xué)習(xí)的“高手”，其實(shí)，他只不過(guò)比其他人更主動(dòng)一些而已。一本教材，就那么多內(nèi)容，若只是上課隨便聽(tīng)聽(tīng)，下課隨便翻翻，也就只是學(xué)個(gè)表皮。還要經(jīng)常拿出來(lái)看一下，回顧回顧，避免重蹈覆轍。首先要多問(wèn)，問(wèn)老師，問(wèn)同學(xué)，特別是要多問(wèn)同學(xué)，遇到難題，幾番努力之后依然難以攻克，最好先去向同學(xué)請(qǐng)教，讓他跟你說(shuō)是怎么思考的，看他的解題方法。不要因?yàn)樽蛱斓奶摱榷载?zé)不已，也不要由于有明天的到來(lái)而放松今天，我們應(yīng)該努力使今天有所收獲?！敝挥性缱鰷?zhǔn)備，早些苦工才能在高考中獲得豐收。一般說(shuō)來(lái)，如果哪門(mén)課不夠理想，可以在平時(shí)抽出固定的時(shí)間有步驟的“攻關(guān)”。當(dāng)然，如果大部分同學(xué)普遍以為老師的教法不合適，不妨試一試“和平解決”方式?？赡苡行┩瑢W(xué)對(duì)老師的教法不滿意，指點(diǎn)一番，埋怨一番，在我看來(lái)，指責(zé)老師是一種愚蠢的做法，首先你難以從老師的教學(xué)中學(xué)到其可取之處，所謂“擇其善者而從之，其不善者而改之”。”“跟著老師走”是說(shuō)無(wú)論在平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中還是考前復(fù)習(xí)，都要認(rèn)真的完成老師布置的作業(yè)，這樣可以保證學(xué)到基本的東西。7要平和，不要偏激，因?yàn)閷W(xué)習(xí)不是一蹴而就的事情，不要幻想一舉拿第一，須自量力的確定每一階段的目標(biāo)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。我喜歡讀古今中外的人物傳記，這些人的事跡往往給我以極大的鼓舞。越簡(jiǎn)單的題越容易出錯(cuò)，老師雖常常這樣教導(dǎo)我們，但我們常常不注意，考完試再回頭看，所錯(cuò)的地方正是那些最簡(jiǎn)單的地方。7從一定意義上說(shuō)，高考檢驗(yàn)的是我們的學(xué)習(xí)品質(zhì)，是對(duì)學(xué)生粗心的挑戰(zhàn)。7有時(shí)候單調(diào)的學(xué)習(xí)會(huì)使我們產(chǎn)生厭煩情緒，特別是遇到一些不如意的事情，使厭煩程度不斷提高，甚至?xí)绊懙狡渌矫娴纳?，比如?duì)父母、老師原本好心的督促教導(dǎo)產(chǎn)生反感等等，這時(shí)候我們所需要的是一個(gè)愉快而相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境和情緒。在做題、考試前覺(jué)得自己能行，那樣便會(huì)比缺乏自信的人更容易成功，而結(jié)果也確實(shí)會(huì)這樣。任何時(shí)候都要看準(zhǔn)這個(gè)目標(biāo)，用它來(lái)激勵(lì)自己，讓它作為一種不變的動(dòng)力?！蹦繕?biāo)明確，才讓我們擁有希望和執(zhí)著，就像是長(zhǎng)夜中遠(yuǎn)方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。每天只睡六七個(gè)小時(shí)反而一點(diǎn)也不困，整個(gè)人像上足了發(fā)條的鐘表，滴滴嗒嗒的運(yùn)轉(zhuǎn)，真是充實(shí)的一年，令人回味無(wú)窮的一年。真正領(lǐng)悟的這一點(diǎn)是在高三，實(shí)踐中深深體會(huì)到這一方法行之有效，高三一年演算用過(guò)的草紙要用“斤”來(lái)計(jì)算，而不是“張”。不要慌，高考沒(méi)什么，就當(dāng)作模擬考試好了。6把平時(shí)的每一次考試都當(dāng)作高考來(lái)對(duì)待，那么高考也就變得平淡無(wú)奇了。6要學(xué)會(huì)勤思善問(wèn)。最好的方法是適合與個(gè)人個(gè)性的方法。第三、拚搏并不意味著蠻干，還必須有科學(xué)的方法。這五個(gè)步驟前后關(guān)聯(lián)，密不可分。其次，要有“程序意識(shí)”，把預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、小結(jié)這幾個(gè)環(huán)節(jié)抓好。珍惜時(shí)間，并不等同于延長(zhǎng)時(shí)間來(lái)開(kāi)早車(chē)、加夜班，而應(yīng)立足是對(duì)效率的注重。首先表現(xiàn)在對(duì)時(shí)間的安排上。在幫助他人的同時(shí)，也能理清自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。由此可見(jiàn)我懂得還很少呢！”愛(ài)因斯坦這一經(jīng)典之談與孔子的“學(xué)然后知不足”乃異曲同工，要時(shí)時(shí)用之自勉自勵(lì)。勤能補(bǔ)拙，天道酬勤。遺傳素質(zhì)只是提供了學(xué)習(xí)好的可能性，后天的環(huán)境與教育，個(gè)人的努力，才構(gòu)成學(xué)習(xí)好的現(xiàn)實(shí)性。因此，勤奮與拚搏是走向成功的重要一環(huán)?！迸c自己斗，其樂(lè)最無(wú)窮！6寓言作家克雷洛夫說(shuō)：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動(dòng)則是架在川上的橋梁。在失敗面前保持飽滿的自信和戰(zhàn)斗的勇氣，才可以享受到真正的奮斗的樂(lè)趣?！笆∈情L(zhǎng)根的時(shí)候，成功是長(zhǎng)葉的時(shí)候。6真正的自信并非處于順境時(shí)那種戰(zhàn)無(wú)不勝的心態(tài)，而是遇到困難時(shí)乃至失敗時(shí)的一種勇者的氣魄。前者包括感知、記憶、聯(lián)想、思維等；后者則指人的性格、意志、習(xí)慣、興趣、氣質(zhì)與情操等。對(duì)于尋找知識(shí)點(diǎn)握有以下的建議，大家分別看書(shū)，將自己認(rèn)為是重點(diǎn)的地方畫(huà)出來(lái)，課下可以互相出題測(cè)驗(yàn)，互相交流，及互相補(bǔ)充了不足，又加深了大家的印象，這樣就比較容易達(dá)到全面而又深刻的記憶?？疵恳痪鋾r(shí)，都要想一想，有沒(méi)有可能從這里出題，如果有，就勾出來(lái)，記住它，一定要看得細(xì)，看的全，甚至連書(shū)下注釋的小字都不能放過(guò)。一言以蔽之，就是要有扎實(shí)的基本功。我敢說(shuō)我的高考成功，與我考前的心理調(diào)節(jié)是對(duì)分不開(kāi)的。到了高考的考場(chǎng)中，我自然是占了極大的便宜。60、記得在剛上高三那個(gè)時(shí)候，把高考看的極為重要，似乎高考不中，此生便是虛度。談到學(xué)習(xí)的目的，我認(rèn)為不妨實(shí)事求是，選一個(gè)比較“俗”的目的，或者為了前程或者為了愛(ài)情??甚至是為了光宗耀祖。所以單依靠延長(zhǎng)用腦時(shí)間是不合理的，大腦需要休息。人腦的使用時(shí)間，也是有極限的，不能無(wú)限制的使用。那為什么呢？我想者首先是一個(gè)方法的問(wèn)題。是她用的功夫不到么？個(gè)疑問(wèn)顯而易見(jiàn)不成立。她幾乎是每天最早到教室，晚上又是最后一個(gè)離開(kāi)教室，且三餐都在教室。坦然地問(wèn)問(wèn)自己：“面對(duì)缺點(diǎn)，我怎么會(huì)像小偷一樣害怕？”5總是講辛勤的汗水會(huì)換來(lái)豐碩的成果，我也很努力，也從未虛度光陰，可成績(jī)?yōu)槭裁淳筒焕硐肽?？我想，這是一個(gè)方法和目的及動(dòng)力的問(wèn)題。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河?xùn)|獅吼”與“一盆冷水”后，幽默地說(shuō)“我早知道打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺點(diǎn)開(kāi)玩笑，是一個(gè)人自信和心理健康的表現(xiàn)。如果別人指出你的缺點(diǎn)，你能夠心平氣和地對(duì)待，謙虛地接受并冷靜地反省，有則改之，無(wú)則加勉，說(shuō)明你很自信。因?yàn)樽员暗娜吮蝗秉c(diǎn)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，他們一心想的只是掩蓋缺點(diǎn)，忘記缺點(diǎn)，根本沒(méi)有勇氣面對(duì)自己的缺點(diǎn)。5每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，當(dāng)別人指出你的缺點(diǎn)時(shí)，你的表現(xiàn)如何，這可以用來(lái)檢驗(yàn)?zāi)愕淖孕懦潭?。這是多么可怕的事！要想重塑自我，你就是揭掉身上的舊標(biāo)簽。你會(huì)凡事逃避、不思改變?！蹦惴傅氖欠谴思幢?、非白即黑的“極端化”錯(cuò)誤：“考不上大學(xué)我就完了！”當(dāng)你進(jìn)行消極的自我評(píng)價(jià)時(shí)，你必定犯了以上認(rèn)知錯(cuò)誤中的一種或幾種。你會(huì)給自己貼上莫名其妙的標(biāo)簽：“我是個(gè)傻瓜。比如，你會(huì)因?yàn)橐淮涡⌒〉氖《麄€(gè)否定自己：“模擬考試我沒(méi)考好，高考肯定完了！”你犯的是以偏概全、以一當(dāng)十的“超概括化”錯(cuò)誤。你會(huì)列舉出很多事例以表明你真的不如別人。你堅(jiān)信自己是一位真正的懦弱者或無(wú)價(jià)值者。5消極的自我評(píng)價(jià)一旦成為一種穩(wěn)定的思想，就具有無(wú)意識(shí)性與自動(dòng)性，它常常成為“自動(dòng)的思想”，不費(fèi)吹灰之力就自動(dòng)灌注你的整個(gè)身心。許多人對(duì)自己的評(píng)價(jià)都是消極的，他們覺(jué)得自己有許多缺點(diǎn)，有很多的知識(shí)過(guò)去沒(méi)有學(xué)好；覺(jué)得自己不健全，不中用，無(wú)價(jià)值；覺(jué)得自己一無(wú)是處，腦子里盤(pán)旋的總是“我不行”、“我肯定要靠砸了”、“我肯定不如別人”等等消極的想法。如果一個(gè)人的實(shí)際能力很強(qiáng)，但他并沒(méi)有意識(shí)到，自我評(píng)價(jià)極低，那他在生活中成功的必定有限；相反，一個(gè)人不僅實(shí)際能力很強(qiáng)，而且他非常清楚的認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，堅(jiān)信這一點(diǎn)，那失敗肯定大大減少。5心理學(xué)家班杜拉有一個(gè)重要的發(fā)現(xiàn)：與實(shí)際的能力相比，每個(gè)人對(duì)自己的能力的知覺(jué)對(duì)活動(dòng)的成敗影響更大。你認(rèn)為自己能，你就會(huì)變得真的能；認(rèn)為自己很糟糕，你就可能變得真的很糟糕，你對(duì)自己的預(yù)言會(huì)自動(dòng)實(shí)現(xiàn)。而是否具有自信心，對(duì)一個(gè)人的成敗卻至關(guān)重要，它會(huì)通過(guò)自我暗示決定你的行為表現(xiàn)。5自信是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的對(duì)自己的認(rèn)同感與肯定，它與人的實(shí)際能力有時(shí)并沒(méi)有太大的關(guān)系。適當(dāng)?shù)纳缃?，尤其是交幾位大學(xué)生朋友，對(duì)高考會(huì)起到非常奇特的促進(jìn)作用。相反，如果你將自己至于一種主動(dòng)的地位，轉(zhuǎn)換觀念；不僅是大學(xué)在選我，我也在選大學(xué)，有些大學(xué)即使讓我上，我還不愿意呢！這時(shí)，你將擺脫心理的束縛，以更好的心態(tài)備考?！笨梢?jiàn)，一旦一個(gè)人真正的發(fā)憤起來(lái)，其力量何其驚人！50、站在不同的高度，懷著不同的心態(tài)從事一件事情，效果截然不同。人或多或少都有一些惰性，非得事情逼到眼前才會(huì)認(rèn)真去做，而且這時(shí)做事的效率往往會(huì)數(shù)倍的增長(zhǎng)。壓力的同時(shí)是動(dòng)力。4還剩下的時(shí)間不多了，有的同學(xué)認(rèn)為大勢(shì)已去，再努力也沒(méi)多大意義，甚至有的同學(xué)打好了放棄的念頭，其實(shí)，就是再給你一年的時(shí)間，最有效的還是最后的兩個(gè)月。4一個(gè)人越是有為自己的成功而奮斗的責(zé)任感，越是以依靠自己而感到自豪，它的行動(dòng)就越積極。多少人在高考揭榜時(shí)扼腕長(zhǎng)嘆，捶胸頓足，就差一分，當(dāng)初要是再努力一點(diǎn)點(diǎn)就好了。學(xué)習(xí)期間，偶爾想一想在你的生活中出現(xiàn)的這些“歧視”，想一想別人的趾高氣揚(yáng)，想一想落后挨打的滋味，你會(huì)找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力的。無(wú)論面臨什么樣的考驗(yàn)，堅(jiān)定的信念、積極的態(tài)度、知難而進(jìn)的勇氣，均是你走向成功的重要支柱，也是你最可依賴(lài)的動(dòng)力。愿你早立雄鷹之志，早日擺脫對(duì)家庭的依戀，乘長(zhǎng)風(fēng)，破萬(wàn)里浪，展翅高飛。生理上的斷奶相對(duì)比較容易，而心理上的斷奶卻是很難，有的人一輩子都斷不了奶，他們就像一個(gè)軟體動(dòng)物，永遠(yuǎn)不能自立。當(dāng)然，這種獨(dú)立要是心理上的。頑強(qiáng)的意志力與責(zé)任心是一個(gè)人思想、情操、行動(dòng)中全部精神力量的總和，也是人最重要的品質(zhì)之一。4面對(duì)的生活的邏輯，你別無(wú)選擇，鐵的生活邏輯，不考慮你是否愿意。泛讀永遠(yuǎn)只是學(xué)習(xí)的一個(gè)環(huán)節(jié)和一種形式，而不是學(xué)習(xí)的全部。《學(xué)習(xí)的革命》一書(shū)以極其誘人的語(yǔ)言用大量數(shù)據(jù)向我們介紹各種輕松快樂(lè)的學(xué)習(xí)法，然而你千萬(wàn)別由此推論：我只要用兩天的時(shí)間就能學(xué)好８門(mén)課程，現(xiàn)代學(xué)習(xí)已不需要苦心追求與堅(jiān)韌毅力?？墒?，現(xiàn)代生活條件的不斷改善，卻使人的性格變得越來(lái)越脆弱。人在一定的程度上與珊瑚蟲(chóng)是一樣的，也需要沖擊、磨擦、鍛煉，高考是我們成長(zhǎng)道路上第一次大的考驗(yàn)，經(jīng)受住了這次考驗(yàn)，你也將像珊瑚蟲(chóng)一樣光彩照人。曾聽(tīng)人講過(guò)一個(gè)來(lái)自大海的故事：在礁石的背面，風(fēng)平浪靜，藏在其中的珊瑚蟲(chóng)顯得死氣沉沉，毫無(wú)生機(jī)，而且死亡率極高；在礁石的外