【正文】 活動過程中由專人保管。(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者?；加休^嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者。組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。做好活動總結工作。游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾。下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光。五、活動行程安排上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項。，餐具。：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。：各組隊員做出動作后不允許再更改。用時最少且答案準確的一隊獲勝。：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選):(項目教練：曹培劉歡歡)：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉)。：共7個節(jié)目(項目教練：__)(項目教練：__)(項目教練：__)(項目教練：__)：氣球一個、繩子一條：隨機抽取兩組對抗(每組5人)：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。營運組組長：__。山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區(qū)，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。進入四月，公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起?？偨Y：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)?，女隊員為探險的人。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。七、囚徒困境時間：40～50分鐘器材：布條若干目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐?？偨Y：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。規(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊___你好?；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。三、平地而起時間：20～40分鐘目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。二、穿針引線器材：呼啦圈時間：20～40分鐘目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。以下是小編精心收集整理的戶外拓展策劃方案，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!戶外拓展策劃方案1一、活動名稱“快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓練二、活動主題友誼、合作、感恩、拼搏三、活動目的通過開展素質(zhì)拓展訓練活動，旨在創(chuàng)設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。變通：對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。安全：必要時多安排幾個監(jiān)護員，監(jiān)護員的數(shù)量取決于培訓隊員的組成狀況。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。參加游戲之后你們有何感受?示例：討論問題步驟： ，向后傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做一次。目的：3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助。1．建立小組成員間的相互信任。幾乎每一個戶外培訓小組都可以參加這個游戲。道具： 一 個1．5～1．8m高的平臺(如果沒找到平臺。信任背投：時間： 1個小時以上，取決于參加人數(shù)的多少。雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設為雷區(qū)，進入則必死無疑；礦泉水假設為一劇毒化學元素，一旦泄漏，后果不堪設想。這樣每次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了。4．如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用 PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結束。3．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領導欲極強，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。1．可以在游戲進行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。這個游戲揭示了什么道理?游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?你們是如何克服困難的?你們在游戲過程中碰到了什么問題?4．等所有小組都做完游戲之后，引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領導等問題展開討論。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。開場自如下：你們小組陷入在一片原始森林之中。1．將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。(詳見主圖)5．(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2步驟：討論問題示例：安全：變通： 的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。打繩結的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動(如圖2)。尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的準備： 距離)2在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。5．學會克服看似難以解決的問題。目的：3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。1．培養(yǎng)團隊合作精神。它可以被用來創(chuàng)建團隊、培養(yǎng)團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養(yǎng)概述： 領導才能、鍛煉溝通能力。選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。8個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。蜘蛛網(wǎng)游戲時間： l小時以上人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。要點是要保持較小的間距，勻速前進。、活動預算：：150元：900元：200元共計：1250元十一、附注注意事項：做好安全保障工作，確?；顒禹樌M行。，傳到公司網(wǎng)站。(2)討論問