20xx江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--徐州醫(yī)學(xué)院孫文文-文庫吧資料
2024-10-14 03:50本頁面
【正文】 給人以良好的印象，在未來的職業(yè)生涯中也必然會時刻給自己加分。每個人都希望別人評價自己“氣質(zhì)好”，這就需要我們時刻注意形象禮儀，最好做到慎獨(dú)。當(dāng)我們做好彼此間的禮儀，即：律己、敬人時，我們整個集體便會擁有一個良好的整體形象。一個人即是一個個體，每個人都有自己的形象，不同的社會角色所要求的具體形象又有所不同。形象中又具體學(xué)習(xí)了儀容、儀表、儀態(tài)；禮儀則學(xué)習(xí)了接待、座次、餐桌。學(xué)習(xí)完人際關(guān)系后，第二天我們進(jìn)一步了解了形象禮儀。在她的課上，我學(xué)會了走出去與陌生人交往，明白了對于內(nèi)向的自己，人際交往中勇氣最重要。增強(qiáng)人脈的策略有：黃金法則、白金法則、鉆石法則以及參加比賽、公眾發(fā)言、吃飯、社團(tuán)等等；人脈相處三大能力有：傾聽、認(rèn)同、贊美；人際溝通內(nèi)部邏輯順序則具體介紹了搭訕、道歉、群體講話的過程。之前自己就已經(jīng)認(rèn)識到了人脈的重要性，但由于性格內(nèi)向一直苦于人際交往。接下來，在下午的課程中，我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了人脈的重要性以及如何更好地進(jìn)行人際交往。這幾點(diǎn)在最后一個項(xiàng)目——七巧板中體會頗深。游戲主要是以小組為單位進(jìn)行的，一個小組就是一個團(tuán)隊(duì)，每個團(tuán)隊(duì)都有自己的團(tuán)隊(duì)精神。說是戶外拓展其實(shí)那天早上是雨天，我們實(shí)際上是在戶內(nèi)進(jìn)行的訓(xùn)練，可即使在室內(nèi)，依舊阻止不了大家笑聲連連。兩天里，我與我的伙伴們攜手而行；一路上，我們共同汲取青春正能量。我想這會是我大學(xué)期間參加過的最有意義的培訓(xùn)講座了，現(xiàn)在面臨找工作的壓力，很感謝千訓(xùn)的所有老師給我在人生一搏的時候上了重要的一課，特別感謝所有老師的付出，謝謝！徐州醫(yī)學(xué)院王姍姍2014年6月10日第三篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)江蘇師范大學(xué) 孫天嬌2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)江蘇師范大學(xué) 孫天嬌5月225日，我參加了學(xué)信于江蘇師范大學(xué)舉辦的為期兩天的千訓(xùn)課程。他教會了我面試的一些注意事項(xiàng)，比如五步法、如何制作出優(yōu)秀的簡歷和如何給面試官一個好的印象，所有的內(nèi)容都讓我感悟頗多。我覺得李鵬老師是一個幽默風(fēng)趣的老師，他的PPT好搞笑啊，例子特別有趣，都是西游記的四大人物為主角，讓人很想繼續(xù)一直聽他講下去。這兩個部分真的是特別的重要，特別需要注意的地方。最讓我有印象的是老師教的演講前去除緊張的方法——搓手拍臉小助跑，之所以印象深刻是因?yàn)槔蠋熆偸怯H自示范，而且讓我們多次練習(xí)和上臺表演，這樣更有助于我們將理論實(shí)踐于行動中，學(xué)得效果才會更好。老師幽默又生動形象的講解，讓我們上臺進(jìn)行互動示范，這樣能讓我們的記憶更加深刻，而且真的很有用。我也記得最重要的話是“人脈等于財脈，人脈等于出路”，說得也是，現(xiàn)在什么事情都得靠一些關(guān)系才能走捷徑，俗話說，在家靠家人，出門靠朋友，在現(xiàn)在這個物欲橫流的社會，我們更應(yīng)該好好經(jīng)營我們的人際關(guān)系，但是不要太假惺惺的就好，因?yàn)橹挥杏谜嫘牟拍芙坏街牡呐笥眩@是我的真實(shí)感悟。上課的是學(xué)信學(xué)院唐耀明老師，一位帥帥的，愛笑又特別幽默的老師，記得老師讓我們做了許多歡樂的游戲，印象最深刻的是玩七巧板的時候，老師把我們分成了兩個大隊(duì)，每個大隊(duì)都有七個小組，以梅花瓣型席地而坐，一開始我們總是不愿意把七巧板分享給其他組，總是想著要自己以最快的速度完成任務(wù)，而忘記了我們其實(shí)是一個隊(duì)伍，是一個團(tuán)體，應(yīng)該互相幫助，這樣一個大的集體才能更有效率地完成一個大任務(wù)。參加這次的培訓(xùn)之前，我以為和所有的講座培訓(xùn)一樣，全都是老師、專家在上面侃侃而談，而我們在下面各干各的，有句話說得好，“老師的上課內(nèi)容是否吸引我們，直接決定了我們這個月的剩余流量”，但是出乎我的意料之外，這次的培訓(xùn)根本就是另外一種形式的培訓(xùn)，我將從自己的內(nèi)心真實(shí)感悟來寫這次體會。相信這次學(xué)信學(xué)院對我們的職業(yè)能力培訓(xùn)只是一個開始，我們必將在將來的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中活學(xué)活用，注意培養(yǎng)好自身能力和素質(zhì)。合影留念為這次培訓(xùn)畫上了圓滿的句號，短短的四天時間相處，我們認(rèn)識到了很多新朋友，為自己積累了寶貴的知識與人脈，說真的會有些依依不舍。關(guān)于簡歷的制作，需要做到簡單明了和個性化，其原則就是簡潔、周全、真實(shí)，周老師還針對如何制作優(yōu)秀簡歷進(jìn)行了講解，HR們總結(jié)的簡歷四看指的是硬件、經(jīng)驗(yàn)、穩(wěn)定和薪酬。所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆。可以給自己做個SWOT分析（優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會、挑戰(zhàn)），這是“知己”方面的工作，可以更好地判斷自己決定的正確與否。我們應(yīng)該抱著正確的心態(tài)：自信心、誠心、定心、積極陽光的心態(tài)。8號下午周顯洋老師就求職面試進(jìn)行了精彩的講解。接著，我們開始思考身邊與如上提到的相匹配的人，他們就是我們不可或缺的資源。職業(yè)生涯規(guī)劃有三大必殺技：前輩就是你的前途；跟隨成功者的腳步；找到生活中的榜樣。股神巴菲特說過一句很有名氣的話“能干你喜歡的工作是你的幸運(yùn)，能喜歡你干的工作是你的幸福”，特別貼切且富有哲理。關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃，有經(jīng)典五步：知己、知彼、決策、執(zhí)行、反饋，其變化為螺旋式上升。通過畫人生彩虹圖，我發(fā)現(xiàn)給自己訂立一些具體目標(biāo)是非常有意義的，這樣我每天做事情都會充滿激情。8號上午李鵬老師給我們講了有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程。7號一天的課程整體上互動性比較多，我們每個人都參與到了課程當(dāng)中去了，連我這種不怎么愛講話的都也克服了自己的膽怯，上臺進(jìn)行演講，感覺自己進(jìn)步真的很大。這段話我們上課期間讀過了好多遍，淺顯易懂而寓意深刻，身體力行必能使語言表達(dá)提升檔次。7號下午主要進(jìn)行了演講的肢體動作及信念的訓(xùn)練。語言表達(dá)的理念是：每天多做一點(diǎn)點(diǎn)，就是成功的開始；每天創(chuàng)新一點(diǎn)點(diǎn)，就是領(lǐng)先的開始；每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就是卓越的開始。在演講語言方面，沈老師更針對語言的干凈度與變化性和我們進(jìn)行了深刻的探討。演講萬能開頭：好，高，名；萬能結(jié)尾：感，呼，祝。經(jīng)典公式：理性+感性+互動=演講。必須嘗試去克服它們，恐懼的三大突破法為：①方法突破：搓手、拍臉、小助跑；②自我確認(rèn)：Yes操；③次數(shù)突破。語言表達(dá)的三大目的有：告知、娛樂、說服。希望在接下來的課程中有更多的收獲！7號一整天，學(xué)
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