什邡中學(xué)中學(xué)田徑隊組織機構(gòu)與社團章程-文庫吧資料
2024-10-14 02:25本頁面
【正文】 練習(xí)：(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。調(diào)整與儲備期：（10月18日1月20日）經(jīng)過一年的訓(xùn)練與比賽，對每一個隊員的進步與不足進行認(rèn)真總結(jié)分析，查找原因，在新的訓(xùn)練周期里得以發(fā)揚與糾正。以專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主，輔以模擬比賽練習(xí)。比賽階段：：（9月1—10月17日）專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成階段。以跑基本技術(shù)為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練。以校運會為契機檢驗技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果。以柔韌性訓(xùn)練為主，輔以力量和一般耐力。五、訓(xùn)練階段及訓(xùn)練重點：比賽階段：（3月165月20日）身體素質(zhì)訓(xùn)練階段，以身體訓(xùn)練為主，兼顧比賽項目進行專項練習(xí)。四、把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生講文明、吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強與家長、班主任、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。四、訓(xùn)練總體要求：（一）訓(xùn)練時間：分為四個時間段：（兩個學(xué)期和寒暑假）兩個學(xué)期：從每個學(xué)期的第一周開始到期末結(jié)束每周一——周五下午5：15——6：45，周日下午4：00——6：00暑假集訓(xùn)30天上午7：30——10：00寒假集訓(xùn)10天上午8：30——10：30，下午2：30——4：30二、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與專項素質(zhì)發(fā)展相結(jié)合，且考慮個體差異，全面提高每個學(xué)生的專項運動水平。力爭在市田徑運動會上我校田徑運動員比賽成績有較大突破。3第三篇：2010年什邡中學(xué)田徑隊訓(xùn)練計劃2010年什邡中學(xué)田徑隊訓(xùn)練計劃一、指導(dǎo)思想：以學(xué)校2010年藝體特長生專業(yè)訓(xùn)練工作目標(biāo)責(zé)任書和學(xué)校藝體特長生管理暫行辦法為指導(dǎo)，以什邡市2010徑錦標(biāo)賽和2010年什邡市中學(xué)生田徑運動會為中心，遵照學(xué)校藝體工作會議精神，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷幫助下，在藝體組領(lǐng)導(dǎo)的業(yè)務(wù)指導(dǎo)下，努力工作，科學(xué)訓(xùn)練，力爭培養(yǎng)出一支具有較強實力的隊伍。本章程的最終解釋權(quán)歸雙石鋪中學(xué)翼夢隊所有。第十條社員的獎懲 ，按照學(xué)校的獎勵方案對獲獎?wù)哌M行獎勵。社長：吳雅妮，副社長2名：章芳 祁榮寶第九條職權(quán)。遵守隊規(guī)。不得故意損壞。不斷提高自己的運動水平。2．對社團有意見權(quán)。2．有針對性的挑選運動員為學(xué)校運動會做好準(zhǔn)備。5．組隊參加縣級以上中學(xué)生運動會。3．聽取社員好的意見和建議。第四則社團日常事務(wù)及選舉1．
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