【正文】 任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂的過程。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。比賽規(guī)則： 一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。團(tuán)體速度跳：參加對(duì)象：35年級(jí)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。35年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在禮堂）五、參賽人員：15年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn)：3月10日(周二)19：0022：00體育館健美操館3月15日(周日)10：0012：00體育館健美操館3月17日(周二)19：0022：00體育館健美操館3月21日(周六)10：0012：00(含測(cè)試)體育館背后跑道跳繩比賽策劃書2一、活動(dòng)目的：為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)， 加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。經(jīng)研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計(jì)數(shù)裁判。經(jīng)研究，對(duì)本屆跳繩競(jìng)賽項(xiàng)目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一，但各學(xué)院代表隊(duì)用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:、粗細(xì)、顏色、結(jié)構(gòu)和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具。違者扣除該學(xué)院團(tuán)體總分2分。同時(shí)將電子版于xxxx年3月15日12:00前發(fā)送至郵箱逾期一律不予辦理。報(bào)名方法(一)各單位應(yīng)按下發(fā)的`報(bào)名表格認(rèn)真填寫，不得涂改。錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：(一)個(gè)人競(jìng)速項(xiàng)目取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。(三)比賽順序由裁判長(zhǎng)、領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。(試行)辦法執(zhí)行。(二)競(jìng)速項(xiàng)目每項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng)，可兼報(bào)3分鐘10人長(zhǎng)跑“8”繩。各學(xué)院的報(bào)名工作及比賽順序的安排，計(jì)數(shù)裁判的培訓(xùn)為比賽準(zhǔn)備好獎(jiǎng)狀(紀(jì)念品)請(qǐng)有關(guān)老師來監(jiān)制比賽六、競(jìng)賽規(guī)程競(jìng)賽項(xiàng)目一、競(jìng)速項(xiàng)目(1)30秒速度單搖跳(2)30秒速度雙搖跳(3)2分鐘速度耐力單搖跳(1)30秒速度單搖跳(2)30秒速度雙搖跳(3)2分鐘速度耐力單搖跳二、多人團(tuán)體項(xiàng)目3分鐘10人長(zhǎng)繩“跳”參賽辦法：(一)以院為單位組隊(duì)參加，每院限報(bào)1支隊(duì)伍。三、活動(dòng)簡(jiǎn)介：繩協(xié)計(jì)劃于xxxx年3月22號(hào)在三區(qū)體育館舉行一場(chǎng)面向全校各個(gè)年級(jí)學(xué)生的跳繩比賽，并借助此次比賽將發(fā)展大學(xué)生的體育活動(dòng)更好的全面進(jìn)行，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，認(rèn)識(shí)跳繩的多樣化，及培養(yǎng)他們的各類運(yùn)動(dòng)興趣，使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展。作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)水平。附：社團(tuán)宗旨：旨在發(fā)展我國(guó)古老的優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，拓寬興趣愛好，以繩會(huì)友，擴(kuò)大會(huì)員的交際圈，培養(yǎng)會(huì)員的交際能力，團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)會(huì)員對(duì)跳繩的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)與興趣。經(jīng)研究決定，于xxxx年3月22日舉辦福州大學(xué)第三屆跳繩比賽?！咀⒁馐马?xiàng)】參賽人員規(guī)定：每個(gè)人最多報(bào)兩項(xiàng)（趣味跳繩比賽除外），每個(gè)輔導(dǎo)員每個(gè)項(xiàng)目最多報(bào)三人。負(fù)責(zé)人，確實(shí)落實(shí)活動(dòng)策劃方案；2)及時(shí)通知各個(gè)班級(jí)準(zhǔn)備此次活動(dòng)，并詳細(xì)說明此次活動(dòng)規(guī)則；活動(dòng)期間：1)借助學(xué)院廣播、海報(bào)、BBS等形式對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行全程宣傳；2)安排人員進(jìn)行拍照攝影，（可借助于記者團(tuán)）。趣味跳繩比賽是以同個(gè)代表隊(duì)里的10個(gè)人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，通過隊(duì)友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊(duì)爭(zhēng)取榮譽(yù)。以友恭八個(gè)隊(duì)和友惠五個(gè)隊(duì)為單位。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時(shí)為了為以后的跳繩運(yùn)動(dòng)選拔人才，跳繩協(xié)會(huì)特意舉辦此次跳繩比賽。脫去一個(gè)冬天的厚重，連陽(yáng)光都跳動(dòng)起來。十一、報(bào)名方式：以班級(jí)為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部跳繩比賽策劃書14【活動(dòng)主題】陽(yáng)光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。備：參賽隊(duì)伍自備跳繩集體跳隊(duì)伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩七、比賽要求：請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動(dòng)，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起，繩子擺回時(shí)再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。方法：一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。c、兩人同搖跳。a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。在跳的時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、拾物等，增加跳繩的樂趣。特舉行本次跳繩比賽。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng)，具有重要的`意義，為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。比賽時(shí)不得胡亂起哄、擾亂比賽十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍（對(duì)獲勝隊(duì)伍的頒獎(jiǎng)的時(shí)間待定）十二、活動(dòng)所需用品及器材比賽用繩2條口哨2個(gè)秒表2塊工作人員用水4箱十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：跳繩比賽策劃書13一、比賽目的：為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流，從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。每對(duì)隊(duì)伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在各系（分院）體育部負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場(chǎng)規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。十、比賽注意事項(xiàng)各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，并且請(qǐng)各參賽隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)收齊其所在隊(duì)隊(duì)員的能表明其身份的證件（包括替補(bǔ)隊(duì)員也是如此），如學(xué)生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進(jìn)行判決的，所以各參賽隊(duì)員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。比賽時(shí)間為兩分鐘。繩已過腳后停止，該次有效。跳繩過程中，全部運(yùn)動(dòng)員跳躍成功記作一次。再次鳴哨時(shí)，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢。在比賽進(jìn)行中，不能換替補(bǔ)隊(duì)員。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后，所有參賽運(yùn)動(dòng)員就位；發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運(yùn)動(dòng)員做好跳繩準(zhǔn)備，上場(chǎng)的10名參賽隊(duì)員站于繩的一側(cè)，兩名搖繩員持繩站好。在比賽前可以試跳，直到隊(duì)員們都準(zhǔn)備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。每塊場(chǎng)地裁判為兩名組成，若2名裁判所計(jì)數(shù)各不相同，以兩位裁判計(jì)數(shù)的平均值為準(zhǔn)。 注：請(qǐng)各系（分院）負(fù)責(zé)人在4月14日晚上6點(diǎn)前將報(bào)名表（見附錄）交至校學(xué)生會(huì)體育部此次跳繩比賽負(fù)責(zé)人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789），謝謝合作！九、比賽規(guī)則和方式：比賽場(chǎng)地，在東校區(qū)田徑場(chǎng)。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊(duì)長(zhǎng)一名）。二、比賽主題：跳出健康，跳出精彩.三、主辦單位：某某某軍體部，共青團(tuán)某某某委員會(huì)四、承辦單位：某某某學(xué)生會(huì)體育部五、參與對(duì)象：某某某全體學(xué)生六、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月4日七、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)八、報(bào)名方式：1. 以各系（分院）為單位參加比賽。七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校前六名，給予獎(jiǎng)勵(lì)。六、競(jìng)賽辦法：。請(qǐng)各班接此通知后，認(rèn)真組織，做好訓(xùn)練工作。跳繩比賽策劃書11一、活動(dòng)目的：為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的39。頒獎(jiǎng)：學(xué)生會(huì)秘書部：田佳璐、周佳佳及兩名禮儀人員。七、工作人員安排各班體委負(fù)責(zé)通知和組織各班同學(xué)文體部、組織部負(fù)責(zé)場(chǎng)地（操場(chǎng)）的布置（音響話筒等設(shè)備、比賽繩與口哨等）、活動(dòng)結(jié)束負(fù)責(zé)撤回道具主持人：楊碩裁判：董教官核對(duì)人數(shù)：每輪比賽開始前由學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部薛琪、高雅奧、負(fù)責(zé)核對(duì)比賽人員名單及比賽人數(shù)，紀(jì)檢部閆子樂、陳子騰負(fù)責(zé)檢查各班人數(shù)，并巡查監(jiān)督各班人員不得提前離場(chǎng)。必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。六、注意事項(xiàng)：比賽下午3：30準(zhǔn)時(shí)開始，各班需在下午3：10到達(dá)比賽場(chǎng)地。e）必須聽從裁判的判罰及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一、比賽第二，對(duì)違反比賽規(guī)則又不服從勸阻的`判輸。c）為避免損傷要求穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，不許穿皮鞋、拖鞋參加比賽。五、比賽細(xì)則a）單人雙人比賽時(shí)間為一分鐘，多人比賽時(shí)間為三分鐘。三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：時(shí)間：20xx年4月8日（星期四）下午3：20參加人員：北京科技大學(xué)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)四、比賽形式：?jiǎn)稳吮荣悾焊靼嗤扑]五人參加比賽，每組三人進(jìn)行單人比賽，按照跳繩計(jì)數(shù)器作為最終數(shù)據(jù)個(gè)數(shù)進(jìn)行計(jì)數(shù)，比賽取前三面進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)雙人比賽：各班推薦十人進(jìn)行比賽，每班兩人一組，共五組進(jìn)行雙人比賽，按照跳繩計(jì)數(shù)器作為最終數(shù)據(jù)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。二、活動(dòng)目的：豐富大學(xué)生的校園生活，促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強(qiáng)各級(jí)同學(xué)間的交流。聲明：未盡事宜另行通知，本次活動(dòng)最終解釋權(quán)為信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級(jí)年級(jí)會(huì)所有。2．比賽分兩部分:班級(jí)集體跳（3分鐘），兩人搖繩，其余同學(xué)集體跳（每次至少10人一起），每跳過一次積5分；個(gè)人跳(5分鐘)，兩人搖繩，其余同學(xué)在一側(cè)排成一排，逐個(gè)跳過繩去，每人至少跳一次；跳過的同學(xué)繞過長(zhǎng)繩回到隊(duì)伍末端，排隊(duì)等候下一次上場(chǎng)，如此循環(huán)接替，每過一人積1分；3．參與人數(shù)少于20人的班級(jí)，每少一人扣2分。比賽開始半個(gè)小時(shí)后仍未到的班級(jí)，取消其比賽資格；參賽人員進(jìn)入場(chǎng)地，各場(chǎng)地負(fù)責(zé)人簡(jiǎn)單介紹一下注意事項(xiàng)，即重復(fù)一下比賽規(guī)則中的要點(diǎn)，聲明違規(guī)者不予積分；負(fù)責(zé)人（裁判員）吹口哨開始比賽，兩人同時(shí)計(jì)時(shí)，并在結(jié)束后將各自積分?jǐn)?shù)作一下對(duì)照，確定出最后成績(jī)報(bào)至總臺(tái)；比賽完后各班可留下班長(zhǎng)或文體委員等候評(píng)審結(jié)果，并領(lǐng)獎(jiǎng)年級(jí)長(zhǎng)講話，宣布獲獎(jiǎng)班級(jí)及名次，頒獎(jiǎng)。(三)比賽流程工作人員提前半個(gè)小時(shí)入場(chǎng)。(七)活動(dòng)場(chǎng)地新校體育館籃球場(chǎng)(八)主辦方共青團(tuán)中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院委員會(huì)(九)承辦方中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級(jí)年級(jí)會(huì)(十)贊助單位聯(lián)發(fā)科技有限公司二、活動(dòng)流程(一)活動(dòng)宣傳“預(yù)?！奥?lián)發(fā)杯”信息院11級(jí)趣味跳繩活動(dòng)圓滿成功”信息院20xx級(jí)年級(jí)會(huì)宣（1棟、27棟、28棟、31棟）。策劃人：xxxx年10月5日跳繩比賽策劃書9一、活動(dòng)概述(一)活動(dòng)目的和意義本次活動(dòng)目的在于增進(jìn)班級(jí)凝聚力，提高同學(xué)們對(duì)戶外鍛煉等體育活動(dòng)的興趣，豐富大家的大學(xué)生活；讓習(xí)慣“宅”寢室的信息學(xué)子們，關(guān)掉電腦，走出寢室，奔向操場(chǎng)，在大型的集體體育活動(dòng)中釋放自我，展現(xiàn)自我，充分感受到集體活動(dòng)的魅力，讓大家在這個(gè)開始耕耘的季節(jié)里，感受到一股團(tuán)結(jié)向上的力量；此次活動(dòng)不僅可以展示我們信息學(xué)子的良好風(fēng)采，在這個(gè)生機(jī)勃勃的春天里，為大家提供一個(gè)健身和競(jìng)技的平臺(tái)，同時(shí)也可以營(yíng)造出和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)同學(xué)們的`團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富、活躍同學(xué)們的課余文化生活。嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，不偏袒任何人，不包庇任何人。若要更新比賽時(shí)間一定通過廣播告訴大家，敬請(qǐng)放心！評(píng)獎(jiǎng)辦法：根據(jù)各位選手的表現(xiàn)，選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)！“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱，將會(huì)取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。：（1）參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。（最少5人為一組），不要因?yàn)樾∈掳l(fā)生矛盾，應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué)，讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。選手要求：賽前做好充分準(zhǔn)備，身體素質(zhì)較好，為人開朗大方，團(tuán)結(jié)同學(xué)。大約1分鐘60以上。特開展跳繩活動(dòng)，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友！活動(dòng)目標(biāo)：讓每一位同學(xué)融入進(jìn)我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。沒有點(diǎn)就沒有了線，沒有線就沒有了面的構(gòu)成。跳繩比賽策劃書8主辦單位：xx活動(dòng)內(nèi)容：開展跳繩友誼比賽活動(dòng)?；犹K：此項(xiàng)為表演每班選10人參加，發(fā)揮自己想象怎么跳都可以只要讓人耳目一新就可以。單次最多跳：比賽規(guī)則：比賽時(shí)間為無時(shí)間限制。三、活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)操場(chǎng)；四、設(shè)置組別：小學(xué)低年級(jí)組：1—2年級(jí)小學(xué)高年級(jí)組：3—6年級(jí)七年級(jí)組：1—4班五、裁判安排：裁判長(zhǎng)：校長(zhǎng)裁判：楊建臣朱法濤記錄員：張洪博攝影：魏婷裁判員：岳光陳春輝潘穎王斌偉高雙六、參加人員：1——7年級(jí)全體教師七、比賽類型及規(guī)則：?jiǎn)稳丝焖偬罕荣愐?guī)則：比賽時(shí)間為60秒。交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：器材可向?qū)W校申請(qǐng)借用，選手的獎(jiǎng)品價(jià)值可控制在60元左右。評(píng)委成員：由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。（3）比賽中，若出現(xiàn)特殊情況，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。（2）比賽中應(yīng)注意語(yǔ)言文明，禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況?！皢稳颂薄ⅰ半p人跳”、“多人跳”各一個(gè)方隊(duì)，同時(shí)進(jìn)行比賽，請(qǐng)各位同學(xué)不要重報(bào)。聽從裁判的口令，不要私自行動(dòng)。比賽規(guī)則及流程：1.“單人跳”需個(gè)人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學(xué)團(tuán)結(jié)完成。評(píng)比。大約1分鐘60以上。特開展跳繩活動(dòng)，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友！活動(dòng)目標(biāo)：讓每一位同學(xué)融入進(jìn)我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。沒有點(diǎn)就沒有了線，沒有線就沒有