豆家山小學(xué)乒乓球興趣小組活動計劃-文庫吧資料
2024-10-09 09:33本頁面
【正文】 球球性。小學(xué)乒乓球興趣小組活動計劃2一、指導(dǎo)思想乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。階段六：攻球、對打練習(xí)。階段四：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。階段二：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。參加乒乓球比賽。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。二、組織安排：建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。練習(xí)步伐移動，第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。四、訓(xùn)練時間：五、訓(xùn)練地點： 每周下午 （雙周）乒乓室、水泥乒乓球臺六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：第一周至第二周 熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí)。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。三、訓(xùn)練任務(wù)：熟悉乒乓球球性。小學(xué)乒乓球興趣小組活動計劃4一、指導(dǎo)思想：乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。階段六：攻球、對打練習(xí)。階段四：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。階段二：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。參加乒乓球比賽。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。二、組織安排：建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。鼓勵他們互幫互助，互相切磋，取長補短，從而使他們的乒乓球水平得到進一步的提高。腳步動作的訓(xùn)練。搓球的訓(xùn)練。發(fā)球的訓(xùn)練。攻球的訓(xùn)練。三、訓(xùn)練要點：了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。1腳步動作的練習(xí)。1拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。1拉球動作的練習(xí)。1學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。學(xué)習(xí)推擋學(xué)習(xí)“左推右攻”。講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。特制定本計劃如下：一、活動時間：定于第2周至17周，以課堂教學(xué)為主。復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)學(xué)習(xí)反手發(fā)球復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)學(xué)習(xí)發(fā)旋轉(zhuǎn)球進一步提高推擋球技術(shù)提高正手攻球技術(shù)進一步提高推擋球技術(shù)和正手攻球技術(shù)攻球、對打練習(xí)復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)比賽小常識，進行乒乓球小比賽。四、訓(xùn)練時間：周一、周三下午課外活動五、訓(xùn)練地點：乒乓球臺六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：女生乒乓球訓(xùn)練內(nèi)容簡安排表授課內(nèi)容周次第一周第一周第二周第三周
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