公眾演說技巧訓練的內容-文庫吧資料
2024-09-28 19:05本頁面
【正文】 聲喊“嗨，嗨，嗨”；砍三刀大聲喊“耶，耶，耶”；嘆三次 瞬間張弛九法。全身覺醒（慢跑，上下樓梯，抖動）|前3分鐘充分休息（深度睡眠78小時）|前半小時出場情緒調整。嘴巴張大五倍、聲音放大五倍、感情投入五倍、面子放下五倍、勇氣提升五倍、力量使出五倍、身體擴張五倍、氣勢強大五倍。語速盡量快、語調盡量上揚、語氣注意頓挫、呼吸胸腹聯(lián)合、發(fā)聲保持共鳴（口鼻顱胸腹）、音量盡量提高。吶喊燃燒法（喚醒心中沉睡的巨人）、“喊山練習”?！拔迩还缠Q法”，口腔（“啊”）、鼻腔（“嗯”）、顱腔（“啦”）、胸腔（“哦”）、腹腔（“嗨”）。保持共鳴、聲帶松弛、吐字歸音、借助音響輔助、保護嗓子（喝溫白開水、不或少說話）。如嬰兒一樣通暢、飽滿和穩(wěn)定。 演講呼吸：胸腹式呼吸（“聞花香”式、“狗喘氣”式、“火呼吸”式 練習。 （講師語調盡量：抑或揚，盡量上揚） 演講語氣：擅用停頓（3秒以內）、邏輯重音（正常與反常） 練習。 演講語調。演講20%內容（短小精悍）+80%形式（表現(xiàn)）。 覺醒平面：覺醒程度（意識清醒、肌肉覺醒、神經覺醒、眼神覺醒、聲
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