公眾演說(shuō)技巧訓(xùn)練的內(nèi)容(完整版)
【正文】 高。全身覺(jué)醒（慢跑，上下樓梯，抖動(dòng)）|前3分鐘用力直、勾、擺三拳；跺三腳 1演講眼神： 眼神交流（眼神注視部位：十字區(qū)、眼神注視時(shí)間：1~3秒鐘、眼神移動(dòng)：左右移動(dòng)）眼神控場(chǎng)（上場(chǎng)：掃視全場(chǎng)13秒鎮(zhèn)場(chǎng)、講述：3~5秒關(guān)注、同時(shí)觀察大家眼神、視野：對(duì)角線法）。表現(xiàn)|上托適當(dāng)夸張、演講眼神三點(diǎn)一線與五點(diǎn)一面 手勢(shì)轉(zhuǎn)換：回到原處、保持定格、轉(zhuǎn)化下一動(dòng) 作、換話筒或換手、保持自然下垂 三、課上訓(xùn)練：固化技術(shù)練習(xí) 上場(chǎng)：掃視|微笑|招手|三步站好腳位|好高興法則（15秒克服緊張、7秒擊中聽(tīng)眾，）|我愛(ài)感法則| 臺(tái)風(fēng)：站姿、走動(dòng)、話筒、覺(jué)醒 一、三、五訓(xùn)練：1分鐘自我介紹（姓名、職業(yè)、家庭、愛(ài)好、目的）、3分鐘故事、5分鐘自由演講 臺(tái)風(fēng)、聲音、肢體訓(xùn)練《我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接今天》：個(gè)人與小組展示 第6頁(yè) 共6頁(yè)。飽滿到位。使信|劃圈3分鐘眼神練習(xí)（333訓(xùn)練二）。用力上仰三次喊“啊”；抖三抖 瞬間張弛九法。嘴巴張大五倍、聲音放大五倍、感情投入五倍、面子放下五倍、勇氣提升五倍、力量使
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