20xx粵教版思想品德九年級(jí)43迎接挑戰(zhàn)立志成才第2課時(shí)-文庫(kù)吧資料
2024-12-04 19:11本頁(yè)面
【正文】 考試?yán)渍? 考試焦慮 心理測(cè)試 當(dāng) 回 心理醫(yī)生 課堂回顧 合理宣泄 面對(duì)考試，你可以選擇不同的態(tài)度。但我最近晚上卻經(jīng)常失眠，夜里經(jīng)常做噩夢(mèng)，經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)自己在考試中有許多題目不會(huì)做，考得一塌糊涂。 ，發(fā)現(xiàn)自己懂得的題沒(méi)有答對(duì)時(shí)，就十分生自己的氣。 ，我就急得手足無(wú)措，渾身大汗。 ，我想上廁所的次數(shù)比平時(shí)多些。 、越難，我越感到不安。 ,我緊張得手發(fā)僵 ,寫(xiě)字不流暢。 考試焦慮心理測(cè)試 ,我感到十分緊張。 ，我的腦子就變得比平時(shí)遲鈍。 ，參加任何活動(dòng)都感到?jīng)]勁。 ，我感到煩躁，脾氣變壞。 ，身體就會(huì)發(fā)僵。 ,我就坐立不安了。 考試焦慮 考試焦慮心理測(cè)試 ? 本測(cè)驗(yàn)旨在對(duì)學(xué)生的考試焦慮作客觀的診斷。 ? 對(duì)教師：通過(guò)考試，可以反饋教學(xué)存在的不足或問(wèn)題，檢查教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的程度。 ? 如何保持適度的學(xué)習(xí)壓力？ ? 不要批評(píng)別人的意見(jiàn) ? 觀
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