【正文】 。書中主要是從男女關(guān)系來告訴我們愛是什么，如何在愛中修養(yǎng)自己，借對方去彌補 自己的不足。而怎樣去做好自己，素黑在這段話中也是透露了一寫看法的，那就是包容與感恩、獨立與堅強。他消失，我活好自己 ” 。他對我不起，我說謝謝你。他否定我，我更肯定自己。他變質(zhì)，我祝愿他變好。他浪子歸，我窩暖緊緊抱。他快樂，我比擁有一切都滿足。他迷失，我點燈守候左右。他累了，我照顧他安心睡。他沒兌現(xiàn)說話，我給他鼓勵。他脆弱，我更強壯。他自私，我給他機會成長。他冷漠，我依然熱情。他忘記我，我體諒他。他體貼我，我無限感恩。今年春節(jié)閑暇之余，靜下心看了素黑寫的《好好愛自己》一書，看完以后受益匪淺，內(nèi)心的浮躁與迷茫少了很多，真正的修行不是看我們對別人如何，而是看我們對自己怎樣。 第三篇：好好愛自己讀后感《好好愛自己》讀后感 每個人都曾經(jīng)在愛中迷失、思索、掙扎過。那么，當我們不怕失去的愛和被愛，還有什么是愛的 第 12 頁 共 21 頁 難題呢。 對孩子亦是一樣，當我們做好了自己，已經(jīng)是言傳身教做了孩子的榜樣，要做心術(shù)正氣，能量強大的人，活在當下活好自己，完成自己。而一路走來，愛自己的人始終在播種希望的種子，慢慢培育，終有一天百花盛開，綠蔭滿園，一路芬芳。愛自己，不是孤芳自賞，不是自戀自憐，而是鼓勵自己、充實自己，時時激勵自己將深藏的潛力開挖出來，不斷提升自己。讓我們彼此成為他（她）想遇到的那個對的人，那樣，我們會感到更加幸福。這跟素黑在書中提到的一樣。 或許，有時候我們覺得自己遇不到對的人，說到這個問題，我曾經(jīng)在一本雜志上看到一個人問一個基督教徒，我什么時候遇到對的人。從別人那里尋找的安全感不是永恒的，只有自己給自己安全感，才是永恒的，而要得到安全感得前提那就是愛自己。能愛的時候好好愛，不能愛了，就放下。當一段感情不在有了先前的激情與責(zé)任時，那也不用過多得去責(zé)備別人，愛不是目的，而是優(yōu)化生命的過程。她也說到 強大的人才有力氣投入愛，只想淘取被愛感覺，或者借愛情逃避生命的人，沒有能力看透，體驗和享受愛。就算得到答案也未必能得到安慰，得不到答案豈不是一種更大的傷害。 ”“ 為什么受傷的總是我。素黑說得沒錯，要讓別人愛你，首先要好好愛自己。 這兩天，練習(xí)和寂寞相處，學(xué)習(xí)承擔(dān)自己，面對自己，雖然仍會害怕，但總是要鎮(zhèn)定一些，因為我決定從現(xiàn)在開始好好愛自己。她告訴我，要想遇到一個對的人，首先讓自己成為一個對的人。于是，不要再去要求別人，不斷改善自己足以。 很多人受傷，離不開別人的參與，總是會問 “ 他為什么要這樣對我。我坦然地接受你們。何必讓自己遍體鱗傷。讓自己狠狠沉浸在傷痛的習(xí)慣和慣性中。 要讓別人愛自己，首先要自己愛自己，自己接納自己。然而，素黑告訴我，無法面對孤獨的人是無法承擔(dān)自己，無法面對自己。 我不曾在愛情的世界里有太多的執(zhí)著和怨恨，但我的確是一個難以忍受寂寞和孤獨的人。 好好愛自己，好好修自己，感謝一生有機會這樣去愛 …… 篇四：好好愛自己讀后感 這本書是朋友送給我的畢業(yè)禮物，剛拿到手里時，就很喜歡。 他離開 ，我隨時在。 他忘記我，我體諒他。 他體貼我，我無限感恩。 好好愛自己，學(xué)會愛自己，帶著愛自己的心去愛世界、 愛他人，像素黑一樣去愛。愛了自己，做好了自己，才能被人愛，也才能去愛人。正如素黑所說，最舒服的愛 第 8 頁 共 21 頁 是自在，不期 待別人，不等待自己。而生命和愛，其實都是自己，一個人的繼續(xù)。那實在是浪費了愛。愛的來源是我們的心，而非向外取求。素黑的話讓我頓悟。愛在變，世態(tài)在變，你我得每刻更生，不然無法適應(yīng)變換無常的愛情。追逐生命的內(nèi)里，看到自然的規(guī)律，懂得生命從來只能一個人走下去，管你聰明愚笨美麗丑陋富貴貧賤謙虛自大，都只能一個人來一個人去。對方注定要離開的話，他由始至終也只是一個路人。是你的終歸會到你身邊，失去再久也能重逢，不是你的不必勉強，那個人不過是路人。 我們不是圣人，我們五谷雜糧，難免會 有愛恨情仇，貪戀欲念，當情緒波動悲哀滿溢，我們應(yīng)該坦然接受生活中的挫折與磨難，換一個角度，換一種心態(tài)再看問題，人生必定豁然開朗。真的愛，是無條件的，你的付出很苦，你就覺得苦；你付出很快樂，那才是?；孟胱约旱膼酆軋远?，卻經(jīng)不起最小的考驗。 在愛情的誤區(qū)里，有些人迷信付出。愛自己，無論在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛開盡情飛舞。愛自己的人，絕處也能逢生。愛，是他愿意與你相依，因為你對自己的不離不棄讓他對你死心塌地。那么，面對愛情和友情 ，當我們的內(nèi)心已經(jīng)夠強大富有豐。對孩子亦是一樣，當我們做好了自己，已經(jīng)是言傳身教做了孩子的榜樣，要做心術(shù)正 第 6 頁 共 21 頁 氣，能量強大的人，活在當下活好自己，完成自己。而一路走來，愛自己的人始終在播種希望的種子，慢慢培育，終有一天百花盛開，綠蔭滿園，一路芬芳。愛自己，不是孤芳自賞，不是自戀自憐，而是鼓勵自己、充實自己，時時激勵自 己將深藏的潛力開挖出來，不斷提升自己。幸福的青鳥會眷顧的總是那些愛人也愛自。愛是信念，讓人活的下去。 在我們的世界里，愛貫穿現(xiàn)在和以后。 ” 素黑這樣對我們說 …… 讀一 本好書，猶如得了一位心靈導(dǎo)師，暗夜里點亮燈火，路再遠亦不迷失。不是神，不是富商，而是心胸寬大平和的人。真正的愛是雙方