積極鍛煉健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話四分鐘范文大全-文庫吧資料
2024-09-16 07:00本頁面
【正文】 適應(yīng)能力?？梢栽黾游覀兊姆位盍浚芰?，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循更 加通暢 。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷 。因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。的確，參加體育鍛煉，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段 。 一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言： “ 如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美 ，跑步吧。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。 積極鍛煉健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話四分鐘 4 尊敬的各位老師、同學(xué)們： 大家早上好 ! 今天我國(guó)旗下講話的題目是 “ 鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì) ” 。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生活更加豐富多彩 !“ 裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線 ” ，三月春回，花繁葉茂。 運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂。 ”正如先生所說，唯有擁有強(qiáng)健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn) 。 著名家蔡元培先生說： “ 殊不知有健全之身體，始有健全之精神 。無論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑澜缑媲皶鴮懙钠孥E，還是我們身邊的人在綠茵場(chǎng)上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。 泰戈?duì)栐f： “ 只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。作為高中生的我們，是祖國(guó)的未來。 芬奇曾說： “ 運(yùn)動(dòng)是一切生命之源。 積極鍛煉健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話四分鐘 3 老師們，同學(xué)們： 大家上午好 ! 我是來自高一 (21)班的 ，今天我講話的題目是《我 運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》。 同學(xué)們，我們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。 我們學(xué)校校園雖小，但我們要堅(jiān)持積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)，每天早上的早操時(shí)間，大課間活動(dòng)，下午的課外活動(dòng)時(shí) 間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。 我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，按學(xué)校規(guī)定時(shí)間上學(xué)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。讓每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。 為此我們要做好以下幾件事情： 第一、加強(qiáng)近視眼的防治。為此，國(guó)家體委在全國(guó)范圍內(nèi)開展了 “ 全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng) ” 的活動(dòng)。
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