5如何保持一個良好的工作心態(tài)-文庫吧資料
2024-09-11 20:58本頁面
【正文】 困難，從學(xué)習(xí)中體驗滿足與快樂。應(yīng)當(dāng)樂于與他人交往；能用尊重、信任、友愛、寬容、理解的態(tài)度與人相處；能分享、接受和給予愛和友誼，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系；能與他人同心協(xié)力，合作共事，樂于助人。 處事能力要好：能現(xiàn)實地看問題，有自我控制能力，在變化事物面前能保持良好的情緒，并能適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境； 人際關(guān)系要好。能經(jīng)常保持愉快開朗、樂觀的心境；對生活和未來充滿希望；能適度表達和控制情緒，做到喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒。 保持良好心態(tài)，首先，要做到 “ 三好 ” ： 個性要好。以上，就是我對這門課程的總結(jié)。 在黃永蘭老師 “ 壓力與疏導(dǎo) ” 一講中（我覺得這一講對我們大學(xué)生來說是最實用的），我們了解了國內(nèi)外關(guān)于壓力的一些研究，壓力的心理來源和具體表現(xiàn)（這讓我們對壓力有了更深入的了解），以及心理壓力疏導(dǎo)的原則及具體方法。徐老師向我們講授了何為性行為、性行為的分類、性活動的特點、性行為的功 能、對待性行為的正確態(tài)度、以及健康的性行為與變態(tài)性行為的不同表現(xiàn)。同時在后來的 “ 人類的幾種神秘行為 ” 一講中，陳老師向我們介紹了巫術(shù)、催眠術(shù)、人體特異功能以及魔術(shù)和騙術(shù)這四類 “ 神秘行為 ” 的發(fā)展歷史和特征等等內(nèi)容。精神分 析理論、行為治療的理論、認(rèn)知理論、人本主義理論、心理生物學(xué)理論等，以及它們的理論內(nèi)容。最后，陳老師詳細重點地說明了預(yù)防自殺的有效方法。他首先向我們介紹了研究自殺行為的三大學(xué)派：病理學(xué)派、社會學(xué)派和折衷學(xué)派，而后給我們講了自殺行為心理學(xué)發(fā)展階段：自殺決意、自殺預(yù)備、自殺實施這四個階段。最后，在課結(jié)束時，王高華老師還向我們推薦幾本書：《讀者文摘》、《人性的弱點》、《增廣賢文》等。 王高華老師分了兩部分向我們講了 “ 性格決定命運 ” 這一講，第一部分向我們介紹了個性的分類評價與意義，以及性格與職業(yè)、性格與疾病的內(nèi)在關(guān)系；同時，還向我們列舉了一些不良性格傾向，以及克服方法。首先，讓我大致地說下上這門課的收獲吧： 首先，王惠玲老師在 “ 大學(xué)生心理健康 ” 那一講中向我們舉了幾個有關(guān)大學(xué)生心理健康的社會問題，比如清華大學(xué)生用硫酸潑熊的事件 ，馬加爵事件等等，并且還從數(shù)據(jù)上向我們說明了大學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)重性：一項全國 萬大學(xué)生為對象的調(diào)查顯示中， %的人有不同程度的心理障礙。 第 三篇：如何保持健康良好的心態(tài)如何保持健康良好的心態(tài) 這學(xué)期選上了《健康心理學(xué)》這門公選課，本來對這門課期望不高，因為覺得既然是公選課，那么教授的內(nèi)容必然不深入，所以也就帶著 “ 混學(xué)分 ” 的態(tài)度上了。 （五）熱愛工作 我們的樂趣是建立在教學(xué)之上的，離開了工作，遠離了學(xué)生，作為老師，就失去了良好心態(tài)的基礎(chǔ)，良好心態(tài)是我們努力工作后反饋給我們的副產(chǎn)品和獎勵，而我們工作的主要對象就是學(xué)生，不熱愛學(xué)生，工作就失去了主心骨和精神支柱，當(dāng)我們熱愛每一個學(xué)生，把他們看成一個個未來社會的棟梁之材時，才發(fā)現(xiàn)我們工作之高尚，生活之充實 （六）用輕松的心態(tài)面對生活和工作 面對學(xué)生的各種違紀(jì)，不要著急，要相信天生我才 必有用，只要冷靜思考，總會找到解決問題的辦法，不要動不動就去批評學(xué)生、處分學(xué)生、要學(xué)生請家長，鬧的學(xué)生、家長、老師都不愉快，要相信每個學(xué)生都有一顆上進的心，他們畢竟是孩子，不需用國家的法律、制度來給他們上綱上線，也不要給他們貼上笨蛋等標(biāo)簽，只要老師對他們充滿信心，總是鼓勵他們進步，不僅給予了學(xué)生好的心情，而且老師自己也不致為學(xué)生的違紀(jì)而傷透腦筋。 （四）始終保持樂觀的生活信心。 李老師五十多歲了，是一所學(xué)校的骨干教師，至今任然擔(dān)任九年級的班主任，不僅自己的教學(xué)質(zhì)量優(yōu)異，而且班主任工作井井有條，每當(dāng)老師們問他為何對教學(xué)工作能保持這么長時間的激情時，他說： “ 也曾有心灰意冷的時候，只不過那時他學(xué)會了吹口琴，每當(dāng)心煩的時候，吹一曲催人上進的歌曲，一切煩惱就置之腦后，所以至今教學(xué)熱情經(jīng)久不衰。 （二）老師培養(yǎng)出自己的愛好。 有一次，在路上遇見學(xué)生小吳，在與他交談中，了解到學(xué)生
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