【正文】 保護自己。 ? 公認(rèn)為優(yōu)秀的人，往往并不 “低調(diào) ”也不 “平易近人 ”。當(dāng)然也有持續(xù)下去的情況，但與其說這是另外一方珍視友誼，不如說這是另外一方在耐心等待下一次交換，以實現(xiàn)公平。如果自己擁有的資源不夠多、不夠好，那么他更可能變成索取方，做不到公平交換，最終成為他人的負(fù)擔(dān)。一味地后悔，只會使你失控。而 當(dāng)一個人準(zhǔn)備好了的時候，隨處都是機會，而且所有的機會都是切實的、可以把握的。 ? 千萬不要相信 “機不可失時不再來 ”當(dāng)一個人沒有準(zhǔn)備好的時候，對他來講，不存在任何機會。所以，盡管對生活不應(yīng)該盲目樂觀，但一定不能失望悲觀。無論怎樣，我們都要繼續(xù)生活，當(dāng)然也要繼續(xù)面對我們不能控制的事物。 ? 從本質(zhì)上看，運氣不過是與我無關(guān)的一種現(xiàn)實存在。欲望盡管不可能總是得到滿足，卻是我們能夠控制，甚至可能完全控制的。 避免浪費時間 機不可失，時不再來。這是因為，概率是一樣的，不一樣的是人們的欲望。每一秒、每一份、每一天、每一年，時間的質(zhì)量由于對幸福的追求和感知的差異，竟會如此不同。 ? 如何做： 常常問自己：我做完這件事情之后所獲得的快樂和幸福是不是一定要建立在比較的基礎(chǔ)上？想清楚之后，標(biāo)記并優(yōu)先實施那些無須比較就可以獲得快樂的行動方案。如果說 “成功 ”是與他人比較的話，那么 “成長 ”就是與自己比較 ——今天的我和昨天的我、明天的我和今天的我之間的比較。于是，大多數(shù)人花費大量的時間去追求必須通過比較才能獲得的快樂和幸福，而他們最終獲得的，只有更多的痛苦。接著把時間花在尋找甚至制造那些無須比較就可以獲得的快樂與幸福之上，然后無怨無悔地生活，盡情地快樂，平靜地痛苦。 ? 有些人看透了這些，并坦然接受。 ? 絕大多數(shù)的人，會通過財富、權(quán)力、地位去定義成功。在生活中，我們常需要牢記大量信息，當(dāng)大腦把這件事情當(dāng)做一件特別痛苦的事去處理，則對于沒條信息的記憶都包含痛苦，而大腦為了保護自己，最直接的方法就是把這些信息遺忘。 ? 遺忘痛苦是大腦的自我保護功能。 痛苦 比較 無須比較的快樂 ? 即使我再痛苦，在目前這種情況下，我肯定還不是最痛苦的人。這些人在做 “真正感興趣的 ”事情的時候，往往會發(fā)現(xiàn)，想做好這件事情同樣困難重重。 ? 其次，人們說他們真正感興趣的是其他事情。 ? 一定要問自己一個問題：我不喜歡這件事，是不是僅僅因為這件事我沒有做好？若是因為自己沒有做好而不喜歡，就要考慮一個問題：做好這件事情究竟對我有沒有意義？如果有，那就努力做，直到做好為止。 是什么讓我們做一件事 ——興趣？ ? 很多人都會覺得對目前的事業(yè)沒有興趣 ——他真正感興趣的是 … ? 首先，這些人其實不是對自己正在做的事情沒有興趣，而是沒有能力把目前的事情做好。 ? 通過觀察和閱讀汲取他人的經(jīng)驗。事實上， “確定 ”常常是做不到的，所以，運用已有經(jīng)驗的時候，怎么小心都不過分。 ”每個人都會無比珍視自己好不容易歸納來的經(jīng)驗。 “你的意思是 …… 嗎？ ”如果對方表示沒有問題，說明討論可以進行下去；如果有異議，就要重新理解。 ? 在溝通過程中，當(dāng)我們聽對方說完之后，應(yīng)該避免自以為是地認(rèn)為自己肯定理解對了。這就是保護自己已有的看法的最佳手段。 大多數(shù)人的大多數(shù)看法，基本上是被灌輸?shù)?，只不過對他們來說，那些 “想當(dāng)然 ”的看法早已與他們共生多年，不分你我。 ，也不會因為任何人而變，不停變化的只是人們對于真理的理解和解釋。因為只要他們存在，討論就不再是討論，也不會得出任何有意義的結(jié)果。 不要自以為是地認(rèn)為自己掌握了真理，或自己就是真理。就算對方不依不撓，我們也應(yīng)該回避，因為接下來的任何過程都已經(jīng)不再是討論，而更可能僅僅為爭而爭的 “爭論 ”了。 ?三個討論的原則： “相互競爭 ”，更有“相互合作 ”。認(rèn)為自己與外界是一體的。 ?如果不經(jīng)教化，不經(jīng)訓(xùn)練，或者不經(jīng)自我掙扎，人有可能一生都無法從思想擺脫共生狀態(tài)。每個人或多或少都會高估他人對自己的重視。往往就說明 ——還沒有贏得足夠的重視。尊重只能靠積累獲得。 ?“贏得尊重 ”是不能急于求成的，也絕對不可能靠臨時抱佛腳實現(xiàn)。在交流的過程中，一定要注意確定交流內(nèi)容是否有誤解。 ? 在傾聽過程中，我們可以用多余的腦力處理兩個方向的信息：“回顧 ”和 “預(yù)期 ”。人與人 “濾網(wǎng) ”質(zhì)量的區(qū)別，很可能就是人們說的思考能力的區(qū)別。 ? 不斷收集、整理、修正自己的判定類知識，就好像是為自己編織一張 “濾網(wǎng) ”，以阻止無效的知識進入。 ? 為此，我們必須想辦法獲得一種或者一些能夠用與鑒定已知信息有效性的知識。 如何有效傾聽 ? ? 我們的大腦有一種模式拼接的能力：在處理零散信息的時候，會不由自主地將它們按照某種之前曾經(jīng)遇到過的模式拼接起來。花幾分鐘學(xué)習(xí)，對于以后的工作會起到事半功倍的作用。 ? “學(xué)習(xí) ”的重要起點是：起碼學(xué)會一種技能。 ? “學(xué)習(xí) ”最關(guān)鍵的一點是：任何知識的獲取，都是不可逆的。換一種說法：因為有能力做更多的事情，他也就不再存在于原本的世界里；因為所系的的技能，他擁有了另一個完全不同的世界。不管遇到什么任務(wù)，都應(yīng)該對其認(rèn)真審視，同時向自己提出一個問題：怎樣才算做好？沒有驗收機制的任務(wù)，很可能就效率低下。但是如果中途改變方向，更極端的是 ——經(jīng)常改變方向，就怎樣都無法到達終點，甚至可能回到起點。 ? 一個人成功的關(guān)鍵，并不是因為他曾經(jīng)精確地計劃過自己的成功，而是堅持。 ?當(dāng)任務(wù)足夠簡單或者初始狀態(tài)沒有能力制定計劃的情況下，行動比計劃更重要。不過，千里之前，始于足下。 ?一般來講，期限越短，內(nèi)容越清晰，目標(biāo)就越容易實現(xiàn)。 ?判斷一項任務(wù)是否重要的標(biāo)準(zhǔn)：這項任務(wù)的完成是否確實對達成目的有益。這種技能無比重要，卻常常被人忽視。在做任何事情之前，通過關(guān)注 “方法 ”去反復(fù)才分任務(wù)，最終確認(rèn)每個子任務(wù)都是可完成的。他們往往已經(jīng)給自己找了借口 ——“我喜歡做有創(chuàng)意的事，而手上的事情太枯燥 ……” ?任務(wù)當(dāng)中的一部分，因為重要而困難，也因為困難而重要。 ?很多人實際上根本不知道自己喜歡做某事，很可能只是因為那件事相對簡單、容易獲得獎勵而已?；乇芸赡苷兄聭土P的事情顯然是合理的。 ?不要只做出努力的樣子，實際上并不努力。因為他們一路走來，心里非常清楚做對、做好有多么不易，所有他們不會吝嗇一切機會去鼓勵那些嘗試做事情的人。因為人都覺得自己有能力判斷別人是否做對、做好。 來自外部的恐懼在于過分在意外界的評價。那些犯了錯、做不好的人根本內(nèi)辦法不自卑、不懷疑自己 … 做事情的時候，肯定會遇到困難，事情越有價值，困難就越具規(guī)模。 來自內(nèi)部的恐懼在于：只要開始做事，一個人就要面