【正文】 斷言 價值觀 角色 目標 規(guī)劃每周目標 角色 目標 計劃 行事歷 授權(quán) 價值觀 時間管理 TCL集團人力資源部 第二部分 ? 自我選擇的信念及想法 ? 內(nèi)在的、主觀的、是“我們?nèi)绾慰词澜纭? ? 受個人成長的歷程、社會及個人省思的影響 主 導(dǎo) 價 值 觀 我 們 的 最 高 原 則 確認 優(yōu)化 闡明 時間管理 TCL集團人力資源部 第二部分 斷 言 ■ 用意象來控制自己樹立目標的過程 ■ 斷言是對事實的陳述 ■ 想象 X逼真 = 現(xiàn)實 ■ 斷言，觸發(fā)潛意識的工具 ■ 內(nèi)心的意想（精神境界） 時間管理 TCL集團人力資源部 第二部分 寫斷言時需要遵守的原則： 第一人稱 現(xiàn)在時 有情感體驗 在斷言的字里行間必須體現(xiàn)內(nèi)心的意象和自己的精神境界 時間管理 TCL集團人力資源部 第二部分 記?。? 只讀斷言 = 對潛意識的影響是 10% 讀和想象 = 對潛意識的影響是 55% 讀、想象和體驗 = 對潛意識的影響是 100% 角 色 時間管理 TCL集團人力資源部 第二部分 角色：重要的 /關(guān)鍵性的關(guān)系與責任 ● 角色互補 ● “自然”的角色源自信念 ● 每個角色都具有對其他角色的責任 ● 每個角色都包含四大需求 時間管理 TCL集團人力資源部 第二部分 練習： 請在下列空白處填寫工作中的三個角色、生活中的三個角色 從工作生活中各找出一個角色，你如何做得更好，你最希望聽到 贊 美是什么？ 生活中 生活中 工作中 工作中 時間管理 TCL集團人力資源部 第二部分 原則 家庭 金錢 工作 名利 享樂 敵人 宗教 配偶 以 原 則 為 生 活 的 重 心 均衡原理： 時間管理 TCL集團人力資源部 第二部分 練習：為自己設(shè)計一個平衡輪 列出你想在生活中改進或變化 的領(lǐng)域：事業(yè)、精神、家庭、 健康、教育、心理、經(jīng)濟等。 第三代理論：依據(jù)輕重緩急設(shè)定短、中、長期目標，再逐 日設(shè)定實現(xiàn)目標的計劃，將有限的時間，精 力加以分配，爭取最高的效率。 0 1 2 3 4 從不 有時 總是 時間管理 TCL集團人力資源部 第一部分 一切隱性問題的癥狀 一定會出現(xiàn)一種可以預(yù)見的感受； 會成為你所有注意力的主要焦點； 能短暫消除所有痛苦和其他負面感覺； 能夠產(chǎn)生一種人為的自我重要、權(quán)威、控制、 安全、親密和成就的感覺； 會加重所要治療的問題和感受； 逐漸使正常機能退化； 時間管理 TCL集團人力資源部 第一部分 （制變） Proactive VS （應(yīng)變） Reactive 制變 = 主動選擇 + 承擔責任 時間管理 TCL集團人力資源部 第一部分 時間管理 TCL集團人力資源部 第一部分 N 時間管理 TCL集團人力資源部 第一部分 羅盤 + 時鐘 = 時間管理 ? 羅盤 — 方向、目標 ? 時鐘 — 時間 時間管理 TCL集團人力資源部 第一部分 傳統(tǒng)的時間管理理論： 第一代理論：著重利用便條和備忘錄，在忙碌中調(diào)配時間 與精力。 0 1 2 3 4 1我經(jīng)常想有一天我會去做我真正想做的事情。 0 1 2 3 4 1只有在解決各種各樣的危機的過程中，我才能夠感到每天的意義和目的。 0 1 2 3 4 1我經(jīng)常要舍棄跟生活中最重要的人在一起的時間，去處理各種各樣的危機。 0 1 2 3 4 好象在處理危機時我的狀態(tài)最好。 0 1 2 3 4 一離開辦公室?guī)追昼?，我就會覺得心里不安。 0 1 2 3 4 我好象總是從一個地方匆匆忙忙趕到另一個地方，從一件事跳到另一件事。我討厭排隊。 0 1 2 3 4 我認為之所以沒有時間深刻思考問題，都是由于外界的匆忙和壓力造成的 。個人績效與時間管理 時間管理 TCL集團人力資源部 第一部分：時間管理概念 第二部分：管理工具 第三部分：實務(wù)技巧 ? 認清現(xiàn)狀 ? 傳統(tǒng)的時間管理觀念 ? 第四代時間管理 ? 時鐘 +羅盤 =時間