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生命中的大石-時間管理(ppt頁)-文庫吧資料

2025-01-19 23:04本頁面
  

【正文】 強(qiáng)化決斷力,快刀斬亂麻。 ? 各組進(jìn)行探討,您將如何妥善處理“時間管理案例”的事件? 特色時間管理工具 特色時間管理工具 番茄工作法 自動聚焦 時間管理 A4紙工作法 番茄工作法 減輕時間焦慮 提升集中力和注意力,減少中斷 . 增強(qiáng)決策意識,喚醒激勵和持久激勵。 平衡:人應(yīng)在事業(yè)、 財富 、生活、奉獻(xiàn)等方面平行發(fā)展 一致: 使命與價值觀 、角色與目標(biāo)、重點(diǎn)與計劃、欲望與自製等應(yīng)合諧一致 重人性:個人 管理 的目的在人而不在事 有 彈性 :應(yīng)可因個人作用和 需求 的變化而調(diào)整 攜帶方便: 管理工具 應(yīng)便於攜帶,隨時記錄與調(diào)整。 艾維 利時間管理法 時間管理的利器 時間管理矩陣圖 時間管理矩陣圖 均 衡 緊迫的事 不緊迫的事 重要的事 不重要的事 備 忘 錄 時間管理的利器 備 忘 錄 緊急的事情 重要的事情 ,健康 ,財富 Schedule List Routine Work 艾維 工作效率度=環(huán)境干擾度+精神旺盛度 情緒低潮期 完成事情的定義 : 完整的 + 相關(guān)的 + 善後的 + 記錄的文件 莫非定律 (Murphy 39。 封鎖時間 乾坤大挪移 工作效率度 乾坤大挪移 乾坤大挪移,增加完整時間區(qū)塊安排特定時間區(qū)塊進(jìn)行例行 。 延誤重要的事情 將喪失豐富的人生。 延誤機(jī)械修理 故障後花費(fèi)更大 。 ? 各組進(jìn)行探討,自己在以上五個方面那個方面浪費(fèi)的時間比較多? ? 寫下你的想法 避免時間的浪費(fèi) 方法 這會讓我的人生增加些什麼? 避免時間浪費(fèi)的方法 避免時間浪費(fèi)的方法 堅(jiān)持到底 獎勵 決不半途而廢 不做白做的事 事前的準(zhǔn)備與事後 一氣呵成 避免時間浪費(fèi)的方法 /如何說“不” “黃金時段”與“安靜時間” 增加工作效能 每件事都要有所行動 閱讀并歸檔 閱讀并交給需 要知道的其他 人 閱讀并采取 某些行動 閱讀后直接 丟棄 如何說“不” 提出 理由 如果你決定拒絕就禮貌而篤定地說不行 如果情況適當(dāng),解釋拒絕的
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