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如何合理選擇飲食-文庫(kù)吧資料

2025-01-06 15:25本頁(yè)面

　　

【正文】體血液的 PH范圍 — ，否則會(huì)出現(xiàn) “酸中毒 ”或者 “堿中毒 ”。 ? ：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶等。 ? ：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。 ? ：火腿、培根、雞肉、鮪魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。（水占人體體重 70％）? 水在人體的生理作用：? （ 1）幫助消化? （ 2）排泄廢物? （ 3）潤(rùn)滑關(guān)節(jié)? （ 4）平衡體溫? （ 5）維持細(xì)胞? （ 6）淋巴和血液? 注：每天攝取水最適當(dāng)?shù)牧考s是資料卡片?水對(duì)人體的重要作用?（詳見(jiàn) WORD文檔）二、食物的酸堿性? 食物的酸堿性指的是什么？? （注意：它與化學(xué)上的酸堿性有何不同？）食物的酸堿性是按食物在體內(nèi)代謝最終產(chǎn)物的性質(zhì)來(lái)分類，是指食物的成酸性或成堿性。油

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