【摘要】每天5分鐘安全教育一、開(kāi)學(xué)初安全知識(shí)教育1．在校內(nèi)不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑。2．嚴(yán)禁爬高或在窗外探身取東西，大掃除時(shí)科技樓二層以上在沒(méi)有安全防護(hù)措施的情況下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做衛(wèi)生時(shí)，禁止打鬧，以防滑倒跌傷。3．學(xué)習(xí)用電常識(shí)，不要用硬的物品接觸電源，也不要用人體某個(gè)部位接觸電源，以防觸電。不要亂插、
2025-05-06 03:01
【摘要】融僑小學(xué)每天5分鐘安全教育記錄＿＿年＿＿班第＿＿周星期一①對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全用電教育，不能接近、觸摸電源和電器。②不要用濕手，濕布觸摸、擦拭電器外殼，更不能在電線(xiàn)上晾衣服或懸掛物體，或?qū)㈦娋€(xiàn)直接掛在鐵釘上。③發(fā)現(xiàn)絕層損壞的電線(xiàn)、燈頭、開(kāi)頭、插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)電工檢修，切勿亂動(dòng)。電工對(duì)消除以上安全隱患要及時(shí)。
2024-08-11 21:57
【摘要】安全教育一、校內(nèi)安全知識(shí)教育1．在校內(nèi)不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑。2．嚴(yán)禁爬高或在窗外探身取東西，大掃除時(shí)科技樓二層以上在沒(méi)有安全防護(hù)措施的情況下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做衛(wèi)生時(shí)，禁止打鬧，以防滑倒跌傷。3．學(xué)習(xí)用電常識(shí)，不要用硬的物品接觸電源，也不要用人體某個(gè)部位接觸電源，以防觸電。不要亂插、私接電源，特別是
【摘要】本文格式為Word版，下載可任意編輯 1分鐘,2分鐘,3分鐘自我介紹 1分鐘自我介紹 各位考官，大家好，我叫吳杰，畢業(yè)于重慶郵電大學(xué)，在校期間曾擔(dān)任宿管會(huì)樓風(fēng)督導(dǎo)員。我來(lái)應(yīng)聘的是職位是軟件工程師...
2025-04-05 12:37
【摘要】2分鐘就能快樂(lè)起來(lái)的14條秘訣 快樂(lè)是掌握在自己手中的，下次如果你不開(kāi)心，試試下面的方法： 1、翻舊照片 研究發(fā)現(xiàn)，聽(tīng)音樂(lè)、吃巧克力并不能改變?nèi)说男那?，喝酒和看電視稍微?huì)有所改變，但是翻舊照片最能改善人們抑郁的心情。工作的時(shí)候，可以把自己喜歡的照片設(shè)為電腦桌面或屏保，或制作動(dòng)感影集。2、咀嚼堅(jiān)果 研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)果富含歐米茄3脂肪酸，可以使人們不易郁悶，容易相
2024-09-03 14:45
【摘要】 讀《每天自我思考5分鐘》有感 周末去朋友家，一進(jìn)門(mén)就被她家的書(shū)柜吸引，里面除了很多世界著作，有讀過(guò)的，也有沒(méi)讀過(guò)的，整間屋子浸滿(mǎn)了書(shū)墨香，一下子流連忘返。拿起一本名著，旁邊的一本《每天自我思考5...
2024-10-01 03:27
【摘要】每天5分鐘安全教育開(kāi)展情況記錄表班級(jí)：第周日期星期內(nèi)容主講人班主任簽字星期一星期二防溺水安全教育不要擅自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無(wú)安全設(shè)
2025-04-23 04:46
【摘要】每天三分鐘，財(cái)富均沾錢(qián)包里有幾百個(gè)閑錢(qián)總覺(jué)得自己像土豪一樣想買(mǎi)什么就買(mǎi)什么花三分鐘拉到底看增值遇見(jiàn)喜歡的就投標(biāo)有些每天必看有些關(guān)注后就再也沒(méi)打開(kāi)過(guò)但真正能干的土豪一定是雨露均沾的啊喂！?。∠旅孢@些標(biāo)值得被夜夜翻牌簡(jiǎn)介：新手標(biāo)50人民幣起投，100%本息保障，年化
2025-01-12 11:51
【摘要】6瑜伽課程安排課前說(shuō)明：，一小時(shí)內(nèi)不宜飲水，半小時(shí)后方可沐浴。，盡量赤腳練習(xí)，高血壓，心臟病等患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下練習(xí)。自我介紹、課前說(shuō)明大家好，很高興今天能和各位一道走進(jìn)瑜伽的世界，希望這節(jié)課能給您帶來(lái)愉悅的心情。我姓崔，叫超敏，大家可以叫弘文。上課之前，有幾點(diǎn)需要說(shuō)明：在練習(xí)過(guò)程中，無(wú)特殊提示，請(qǐng)保持自然的呼吸，不要屏氣；體位練習(xí)不要與他人比較，做
2025-07-01 05:46
【摘要】學(xué)習(xí)三分鐘就能成功的秘訣 成功是什么？怎樣才能成功？，他把成功的經(jīng)驗(yàn)用8個(gè)詞總結(jié)在一次三分多鐘的演說(shuō)里，希望能為朋友們指點(diǎn)方向?！ ?市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)師，成功的分析師 七年前的一天，，旁邊坐著一個(gè)十幾歲高中生，這名學(xué)生家境貧寒，想在人生中取得一定的成就，于是問(wèn)他：“我們?cè)鯓硬拍艹晒δ兀俊?，?個(gè)詞來(lái)取得成功，這8個(gè)詞是： passion激情
2024-08-16 11:50
【摘要】每天按摩點(diǎn)穴5分鐘減肥效果翻倍 一、如果你有胖胖的“娃娃臉” 神奇穴位：頰車(chē)穴，天突穴?！ “疽?、工作壓力大、心情焦躁，都會(huì)讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失！如果你感覺(jué)自己一夜之間變“胖”了，多半是因?yàn)槟I臟無(wú)法正常排泄水分，導(dǎo)致水液沉積于臉部的緣故。沿著臉部下顎輪廓向上滑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一凹陷處，這就是可幫腎臟代謝水分的頰車(chē)穴。按壓15分鐘后，再用冰水敷臉即可迅速消腫，讓你恢復(fù)瓜子臉。
2024-08-17 16:37
【摘要】每天花15分鐘還你精致巴掌臉你是胖臉、肉餅?zāi)樢蛔鍐?？或你是身材纖細(xì)，但臉蛋卻永遠(yuǎn)肉肉的，即使擦遍了任何的瘦臉?biāo)?，依然無(wú)效而舉雙手投降？別擔(dān)心，現(xiàn)在就告訴姐妹們一個(gè)瘦臉DIY秘笈，每天15分鐘，輕松成為小臉一族!瘦臉運(yùn)動(dòng)瘦臉運(yùn)動(dòng)1、請(qǐng)您先坐下來(lái)，將雙腿平置，并把手肘頂在膝上，然后雙手手掌靠攏弓起呈杯狀，將面部朝下靠在手掌中。2、然后放松頸部肌肉，讓手掌支撐頭部全部重量，這項(xiàng)
2024-08-30 13:39
【摘要】第一篇：每天課前一分鐘（范文模版） 每天課前一分鐘，養(yǎng)成坐姿好習(xí)慣！ 安英英 當(dāng)我剛剛踏上工作崗位時(shí)，作為新老師我，面對(duì)一群從幼兒園出來(lái)的大班小朋友，真的不知道從何入手。面對(duì)一張張陽(yáng)光燦爛的笑臉...
2024-11-04 23:55
【摘要】ESD每天十分鐘ESD每天十分鐘—ESD十天培訓(xùn)ESD每天十分鐘2ESD培訓(xùn)目錄時(shí)間培訓(xùn)內(nèi)容Page時(shí)間培訓(xùn)內(nèi)容Page第一天ESD用語(yǔ)定義第二天1.ESD作業(yè)準(zhǔn)備/點(diǎn)檢2.ESD測(cè)試器具及JIG3.ES
2025-05-11 12:12
【摘要】想要擁有苗條的身材嗎？那就來(lái)看看以下的塑身新方案吧，每天只需要九分鐘，你就能輕松瘦身兼提升性感度，趁著比堅(jiān)尼季節(jié)還未過(guò)去，趕快行動(dòng)吧！60秒坐姿塑造完美體態(tài)畢挺高挑的身型是最令男人著迷。因此在坐下來(lái)時(shí)，要時(shí)刻注意雙肩的位置。雙肩必須下垂和向后伸，而且走路時(shí)，上身收緊，下顎則保持與地面平行，這樣從前面看起來(lái)就顯得苗條些。除了要注
2025-05-18 12:32
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