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十種最佳飲食搭配法-文庫(kù)吧資料

2024-09-04 13:40本頁(yè)面
  

【正文】 質(zhì)。 鴨肉+山藥  作用:補(bǔ)陰養(yǎng)肺,適于體質(zhì)虛弱者。   原理:雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉溫陽(yáng)祛寒。 羊肉+生姜  作用:冬令補(bǔ)虛佳品,可治腰背冷痛、四肢風(fēng)濕疼痛等。 豬肝+菠菜  作用:防治貧血。 魚+豆腐  作用:味鮮,補(bǔ)鈣,可預(yù)防多種骨病,如兒童佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等?!? 桌上要講究
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