茶葉的十大保健功效-文庫吧資料
2024-08-29 02:30本頁面
【正文】 飲茶強(qiáng)心，減少冠心病發(fā)生 的機(jī)理： 主要是茶多酚能改善微血管壁的滲透性能，有效地增強(qiáng)心肌和血管壁的彈性與抵抗能力； 茶葉中的 VC、 VP能改善微血管功能。 同時(shí) ， 咖啡堿和兒茶素等能增強(qiáng)血管韌性和彈性 ， 擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈 ， 增加血管的有效直徑 ， 從而使血壓下降 。 茶降壓實(shí)驗(yàn)： 浙江醫(yī)科大學(xué)： 20世紀(jì) 70年代，調(diào)查 1000名 30歲以上的男子，結(jié)果表明： 安微醫(yī)學(xué)研究所： 用松羅茶（一種綠茶）進(jìn)行降壓臨床實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持每日飲 10g松羅茶的高血壓患者，半年后血壓下降 2030%。 茶葉中這 3種有效組分一般的茶樹同樣具有 ，不必需要老茶樹 。 福建泉州： 有人用老樹茶清飲 ， 對(duì)輕度病人療效明顯： 江蘇： 用老茶樹葉治療糖尿?。? 日本： 采老茶樹 ， 飲用對(duì)糖尿病有顯著療效 。 經(jīng)常飲茶即可預(yù)防 “ 高血糖 ” ， 又可降 血糖。 降脂實(shí)驗(yàn)： 例 ① ：湖南長沙茶廠產(chǎn)品 、 “ 猴王牌 ” 速溶減肥茶 ， 日服 23次 ， 每次 3克 ， 二個(gè)月后膽固醇和甘油三脂含量平均下降 %； 例 ② ：法國巴黎 、 云南沱茶 ， 13個(gè)病例中有 10例甘油三脂顯著下降； 例 ③ ：日本 、 福建烏龍茶 、 48名 1826歲健康女性 ， 每日飲用普通濃度烏龍茶 7杯 ， 6周后中性脂肪和磷脂降低 ，動(dòng)脈硬化指數(shù)改善 。 高血脂是動(dòng)脈硬化 、 冠心病 、 心肌梗塞等嚴(yán)重疾病的禍根 。 五、降脂降糖，降壓強(qiáng)心 近 20年來 ， 由于食物結(jié)構(gòu)的變化 ， 患高血脂 、 高血糖 、 高血壓的人群有逐年增加之勢(shì) 。 因此 ， 茶對(duì)人體內(nèi)臟有特殊的凈化功能 。 所以民間常有用濃茶處理傷口，以防止發(fā)炎。 * 對(duì)大多數(shù)病菌具有抑制作用： 茶葉中的兒茶素化合物對(duì)大腸桿菌、葡萄球菌、霍亂菌、傷寒桿菌、亞傷寒桿菌和痢疾等多種原細(xì)菌和植物病毒具有明顯的抑制作用 。從而具有雙重保險(xiǎn)。所以， 喝茶，不會(huì)造成重金屬危害。 喝茶的雙重防毒功效： 一重防毒： 重金屬一般不溶于水或溶解度極微。 在飲食中，對(duì)糧食、蔬菜、水果及飲水等食物，要全部食用，連同其中被污染的各種重金屬（銅、鉛、汞、鎘、鉻等）。 茶葉咖啡堿與普通純咖啡堿的差別： 普通純 咖啡堿對(duì)胃有副作用：純咖啡堿對(duì)胃有影響 ， 茶葉咖啡堿與茶湯中的多酚類物質(zhì)中和 ， 形成絡(luò)合物 ， 故能消除純咖啡堿對(duì)胃的副作用 。 例如： 教師夜晚備課 ， 如有一壺香茗相伴 ， 你會(huì)精神振奮 ，效果很好； 作家 、 詩人 、 記者在寫作時(shí)一般都離不開一杯香茶以助文思； 上夜班的工人 、 護(hù)士和醫(yī)師 ， 常常飲茶提神； 日夜行車的駕駛員 ， 靠飲茶提神以保行車安全 。 （三）興奮益思，提高工效 ， 可興奮精神 ， 益思 ， 促使精力集中 ， 產(chǎn)生興奮提高工效的作用 。
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