【正文】 的變化 ， 患高血脂 、 高血糖 、 高血壓的人群有逐年增加之勢 。 茶葉咖啡堿與普通純咖啡堿的差別： 普通純 咖啡堿對胃有副作用：純咖啡堿對胃有影響 ， 茶葉咖啡堿與茶湯中的多酚類物質(zhì)中和 ， 形成絡(luò)合物 ， 故能消除純咖啡堿對胃的副作用 。 為人體補充水分 。是人體含量最大和最重要的成分。 作為 溶劑 ——促使營養(yǎng)素成為溶液狀態(tài) 。 “ 寧可三日不食 ， 不可一日無茶 ” 。 二重防毒： 茶能吸附重金屬毒素，并隨著新陳代謝排出體外。 “ 高血糖 ” 系指空腹及餐后血糖升高超過正 常范圍，是診斷糖尿病患者的依據(jù)。 ： 茶多酚、脂多糖、維生素 C的綜合作用能吸收放射性物質(zhì)鍶 90（ Sг ） 90，并使之通過糞便排出， 即使 是進入人體骨髓的鍶90也能被吸收出來， 并 排出 體外 。 （八）預(yù)防齲齒，清除口臭 例 1： 浙江醫(yī)科大學(xué)在龍井茶區(qū)調(diào)查表明 ， 1820名有飲茶習(xí)慣者 ， 齲齒患病率為 %；而 1444名無飲茶習(xí)慣者 ， 齲齒患病率為 %。 ： 皮膚健康與維生素密切相關(guān) ， 維生素缺乏： 缺維生素 A， 皮膚易干燥； 缺維生素 B2， 易發(fā)脂溢性皮炎； 缺維生素 B5， 易發(fā)生紅腫； 缺維生素 C， 易出現(xiàn)點狀出血； 缺維生素 E， 皮膚易生色斑 。 勸君多喝茶，益壽又延年。 （九）明目，美容 多飲茶 ， 具有良好的明目效果 。 據(jù)統(tǒng)計 ，每年約有 200萬人死于惡性腫瘤 。 （六）抗輻射 ： 二戰(zhàn)快結(jié)束時，美國在日本廣島、長崎投下二顆原子彈，造成數(shù)十萬人員傷亡。 1. 飲茶對 預(yù)防和降低血液“ 三高 ” ， 均有積極作用。日積月累，過量的重金屬吸入體內(nèi)，對人體具有明顯的毒害作用。 ③ ——治本 。 人體內(nèi)水含量與性別： 新生兒水占體重的 75％ 一 80％ ， 成年男子約為 60％ ，成年女子約為 50％ 。 體內(nèi)組織水 的 分布 : 如血液含水 90％ ， 肌肉含水 70％ ， 骨骼含水 22％ 。 咖啡堿從內(nèi)部控制體溫中樞 ， 調(diào)節(jié)體溫 ，并剌激腎臟 ， 促進排泄 ， 從而有利于熱量的散失 ， 達到新的生理平衡 。 喝茶的雙重防毒功效： 一重防毒： 重金屬一般不溶于水或溶解度極微。 降脂實驗： 例 ① ：湖南長沙茶廠產(chǎn)品 、 “ 猴王牌 ” 速溶減肥茶 ， 日服 23次 ， 每次 3克 ， 二個月后膽固醇和甘油三脂含量平均下降 %； 例 ② ：法國巴黎 、 云南沱茶 ， 13個病例中有 10例甘油三脂顯著下降； 例 ③ ：日本 、 福建烏龍茶 、 48名 1826歲健康女性 ， 每日飲用普通濃度烏龍茶 7杯 ， 6周后中性脂肪和磷脂降低 ，動脈硬化指數(shù)改善 。戰(zhàn)后追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，凡有長期飲茶習(xí)慣的人輻射傷害較輕，存活率較高。 飲茶有一定的抗癌效果 。 此外 ，缺乏維生素 A是形成夜盲癥的主要原因 ，多飲茶也有一定的預(yù)