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正文內(nèi)容

該如何克服你的羞澀模板-文庫吧資料

2025-08-09 06:47本頁面
  

【正文】 以,一切都要循序漸進(jìn)。然后試試20個(gè)人,以此類推增加~ 有種叫做“洪水治療”的方法,就是突然讓你暴露在大量的你害怕的東西面前,然后得到治愈——這點(diǎn)我表示懷疑。如果你屬于那種極度害羞的人,那么站在1000人面前講話并不是明智的行為。關(guān)鍵是——不斷的挑戰(zhàn)自己,你不能讓害怕阻礙自己前進(jìn)??墒钱?dāng)你深深的吸一口氣跳進(jìn)水里,你就嘗試了新東西,也許這有一點(diǎn)讓人畏懼,但是可以讓你成長。你每到一個(gè)地方都會不可避免的要接觸新的東西。但是如果你和一些可以改變你,推動(dòng)你克服害羞習(xí)慣的人在一起,而且他們不會直接批評你,這樣你會得到更多的幫助?;蛘邍L試自我催眠——這是我最喜歡的讓新的理念植入思想的方法。嘗試重復(fù)大聲的說:“每天我都會變得更加更加自信。你所想的
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