工作多≠升職加薪不當(dāng)工作狂的11條建議模板-文庫吧資料
2024-08-16 03:43本頁面
【正文】 聽，保持參與并適時(shí)提問。 當(dāng)你陪在家人、朋友和你的終生伴侶身邊時(shí)，一定要真心實(shí)意。 做你熱愛的工作固然重要，但是愛你的人也同樣重要?！ ?. 騰出時(shí)間來陪陪朋友、家人和同伴。 例如，每天散步半小時(shí)，留心周圍的事物。 4. 親近自然 親近自然是減輕壓力、遠(yuǎn)離平日的煩惱與工作的好方法。但是有了想法不代表必須馬上實(shí)施。 我大多數(shù)的妙計(jì)靈感都來源于我洗澡、散步、做飯和不工作的時(shí)候。《你的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量達(dá)標(biāo)了么？》 3. 遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò) 工作不是一定需要互聯(lián)網(wǎng)才能完成。 不睡覺會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)造力缺失，士氣低迷和易怒等癥狀。漢森改編。”—— 賈森 例如，如果你的工作時(shí)間是朝八晚五，就一定要在五點(diǎn)以前離開辦公室，不要待到很晚?！ ∫韵率顷P(guān)于如何避免成為工作狂的
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