【正文】 程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。當(dāng)有人說“快到了!”大家又振作起來,加快了行進(jìn)的步伐。于是，大家又簇?fù)碇^續(xù)向前走。 　　第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來估計(jì)行程的時(shí)間和距離。剛走出兩三公里,就開始有人叫苦不迭；走到一半的時(shí)候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，何時(shí)才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了。 　　這個(gè)心理實(shí)驗(yàn)是組織三組人，讓他們分別向著10公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在四十幾公里處的終點(diǎn)線上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。比賽開始后，我就以百米沖刺的速度奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去?！边@回記者在報(bào)紙上沒再挖苦他，只是對他所謂的智慧迷惑不解。 　　兩年后，在意大利國際馬拉松邀請賽上，山田本一又獲得了冠軍?！?　　當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為，這個(gè)偶然跑在前面的矮個(gè)子選手是故弄玄虛。要形成自我激勵(lì)的習(xí)慣。你可以做出公眾承諾，“如果在某年某月某日完不成某目標(biāo)和計(jì)劃，我要在某年某月某日某地點(diǎn)裸奔！”為了“決不裸奔”，你自然會(huì)全力以赴。 　　5）計(jì)劃執(zhí)行的獎(jiǎng)懲。 　　3）根據(jù)目標(biāo)的重要和關(guān)鍵程度，對計(jì)劃執(zhí)行進(jìn)行優(yōu)先排序。 編制和實(shí)施行動(dòng)計(jì)劃時(shí)要做到六點(diǎn)： 　　1）計(jì)劃以年、季、月、星期、天為單位。 　　夢想和目標(biāo)的區(qū)別是什么？夢想沒有行動(dòng)計(jì)劃，而目標(biāo)必須有相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃。 　　人生就是一項(xiàng)自己做的工程，我們今天做事的態(tài)度決定了明天住的房子 　　制定行動(dòng)計(jì)劃 　　其實(shí)，在思考目標(biāo)的過程中，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的方法、路徑等，你都已經(jīng)像過電影一樣，進(jìn)行了周密的考慮。終于，你吃驚地發(fā)現(xiàn)，你將不得不住在自己建的房子里。 　　木匠感到十分震驚：太丟人了呀……要是他知道他是在為自己建房子，他干活兒的方式就會(huì)完全不同了。 　　木匠完工后，雇主來了。木匠答應(yīng)了。他雖然很留戀那份報(bào)酬，但他該退休了。 　　怎樣可以達(dá)到？ 　　? 依照本身的能力條件 　　? 依據(jù)內(nèi)外部可用資源 　　? 依據(jù)當(dāng)前發(fā)展和未來可能的的情勢 　　? 區(qū)分階段按步實(shí)施 　　怎樣平衡關(guān)聯(lián)？ 　　? 個(gè)人目標(biāo)與所在公司、部門目標(biāo)相連結(jié) 　　? 個(gè)人目標(biāo)與家庭目標(biāo)和期望相連結(jié) 　　? 長、中、短期目標(biāo)相連結(jié) 　　? 個(gè)人發(fā)展、經(jīng)濟(jì)事業(yè)、興趣愛好、和諧關(guān)系四大目標(biāo)系統(tǒng)平衡關(guān)聯(lián) 　　? 目標(biāo)之間彼此不沖突 　　怎樣設(shè)定期限？ 　　? 設(shè)定目標(biāo)達(dá)成的時(shí)間期限 　　? 在目標(biāo)執(zhí)行過程，設(shè)定中間檢核點(diǎn) 　　? 強(qiáng)調(diào)行動(dòng)速度與反應(yīng)時(shí)間 　　? 依不同期間設(shè)定階段性目標(biāo)(年度、月份、周別、每日目標(biāo))　　六、行動(dòng)、行動(dòng)、還是行動(dòng)！ 　　【故事】：木匠的房子 　　一個(gè)上了年紀(jì)的木匠準(zhǔn)備退休了。不能用數(shù)字的描述要清晰。 　　9）我童年的興趣與愛好是什么？ 　　10）我應(yīng)該制定一個(gè)什么樣的興趣愛好培養(yǎng)目標(biāo)計(jì)劃，來緩解職業(yè)和事業(yè)的壓力，成為一個(gè)興趣盎然、豐富多彩、活潑可愛、精力充沛的人？ 　　和諧關(guān)系目標(biāo)十問： 　　1）我是一個(gè)善于處理人際關(guān)系的人么？在別人眼里，我是一個(gè)討人喜歡的人么？我有“人緣”么？ 　　2）我有個(gè)人魅力和影響力么？我有死心塌地的跟隨者么？ 　　3）為了實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)與事業(yè)目標(biāo)，我應(yīng)該怎樣改善和提升我的人際關(guān)系技巧？我知道人際關(guān)系的基礎(chǔ)是尊重、理解、幫助、付出和感恩么？我為別人做了多少？今后我應(yīng)該怎么做？ 　　4）成就大事必要有貴人相助。為了制定好這一“百年大計(jì)”，我們必須認(rèn)真地問自己一些至關(guān)重要的問題： 　　個(gè)人發(fā)展目標(biāo)十問： 　　1）我的身體健康狀況如何？ 　　2）良好的身體健康應(yīng)該是什么狀態(tài)？ 　　3）我的心理健康狀況如何？ 　　4）良好的心理健康應(yīng)該是什么狀態(tài)？ 　　5）為了保持良好的身心健康狀態(tài)，我應(yīng)該制定什么樣的目標(biāo)、計(jì)劃，采取什么樣的措施？ 　　6）為了實(shí)現(xiàn)職業(yè)和事業(yè)生涯目標(biāo)，我目前的知識(shí)、智慧、能力、技巧等方面準(zhǔn)備充分了嗎？ 　　7）就我個(gè)人而言，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的最大障礙是什么？我應(yīng)該如何克服這些障礙？ 　　8）我具備職業(yè)和事業(yè)發(fā)展所應(yīng)該具備的資質(zhì)了嗎？ 　　9）我還有哪些潛力沒有發(fā)揮？哪些能力需要提升？如何發(fā)揮和提升？ 　　10）我應(yīng)該制定一個(gè)什么樣的終身學(xué)習(xí)進(jìn)步目標(biāo)和計(jì)劃？如何實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)和計(jì)劃？ 　　事業(yè)（職業(yè)）經(jīng)濟(jì)目標(biāo)十問： 　　1）我有自己創(chuàng)業(yè)的想法和打算嗎？ 　　2）如果有創(chuàng)業(yè)的計(jì)劃，我現(xiàn)在應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備工作？ 　　3）我創(chuàng)業(yè)的方向、領(lǐng)域、目標(biāo)是什么？我是否對此充滿激情、興趣和強(qiáng)烈的期待？我會(huì)全力以赴嗎？ 　　4）我立志做一名出色職業(yè)經(jīng)理人，我應(yīng)該如何規(guī)劃我的職業(yè)生涯？ 　　5）我現(xiàn)在的職業(yè)位置是什么？我對目前的職業(yè)和工作滿意嗎？ 　　6）我目前從事工作的行業(yè)、企業(yè)、職業(yè)能發(fā)揮我的優(yōu)勢、興趣和特長嗎？我是否有轉(zhuǎn)變職業(yè)角色和轉(zhuǎn)換行業(yè)、企業(yè)的打算？ 　　7）我最終的職業(yè)理想是什么？我應(yīng)該制定一個(gè)什么樣的十年、五年、三年職業(yè)目標(biāo)？ 　　8）為了實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)理想和目標(biāo)，我應(yīng)該有一個(gè)什么樣的努力和奮斗計(jì)劃？ 　　9）我的經(jīng)濟(jì)目標(biāo)是什么？用金錢來衡量，二十年、十年、五年、三年，我應(yīng)該達(dá)到什么樣的數(shù)量目標(biāo)？ 　　10）為了實(shí)現(xiàn)我的經(jīng)濟(jì)目標(biāo)，從現(xiàn)在開始，我應(yīng)該訂立什么樣的實(shí)施計(jì)劃？我準(zhǔn)備做出什么樣的努力？ 　　興趣愛好目標(biāo)十問： 　　1）在別人眼中，我是一個(gè)興趣廣泛的人么？我是一個(gè)索然無味的人么？ 　　2）我為別人稱我是工作狂而感到滿足和驕傲么？ 　　3）在不加班的八小時(shí)之外，我目前都做些什么？ 　　4）我目前的興趣和愛好有利于我的身心健康和豐滿的人生嗎？ 　　5）我有一些不良的興趣和愛好嗎？比如無節(jié)制地吸煙、酗酒、打牌、上網(wǎng)聊天、看電視、逛街等等。 四、規(guī)劃平衡和諧的人生目標(biāo)系統(tǒng) 　　之所以稱為目標(biāo)系統(tǒng)，就是提醒我們，在追求人生價(jià)值和生命意義的過程中，一定要統(tǒng)籌兼顧，左右逢源，和諧一致。 　　自己——做真實(shí)的自己：努力保持“現(xiàn)實(shí)的我”、“理想的我”、“別人眼中的我”三者的和諧平衡，在自我溝通與靈魂對話中，體會(huì)人生的安詳之美，聆聽良知的呼喚，體驗(yàn)生命的律動(dòng)。 　　同事——不只是一起做事：在這里，我與你同路，在這里，我與你手牽手，同心協(xié)力，合作進(jìn)取，一個(gè)鼓舞的微笑，一句溫暖的話語，都會(huì)留下一段難忘的記憶。千萬不要以為自己受上司支使，被環(huán)境左右，事實(shí)上，你也在影響上司。 　　部屬——只要付出，回饋將會(huì)更多：在人生旅途上，你是別人的棋子，別人也是你的棋子。只有患難與共，真心相待，才能得到朋友這個(gè)稱呼。我們彼此欣賞，彼此渴慕，我們彼此的關(guān)注滲入心靈深處。但是，她，卻是這茫茫人海中，與你同吃每一餐飯，共度每一個(gè)夜晚的人；她了解你最細(xì)微的變化，甚至不愿示人的秘密；為你喜為你憂，這樣的情份，豈不值得你今生好好珍惜？ 　　孩子——你牽的小手，將來是怎樣的大手：最明智的父母之愛，在于做父母的要善于，給孩子揭示，他們看到的和感受到的，幸福生活的真正源泉。 　　手足——天涯海角都阻擋不斷的親情：兄弟姐妹本是天上的雪花，互不認(rèn)識(shí)，飄落在地上，就融在一起，化成了水，從此永不分離。 　　父母——平凡的，但是值得尊敬的：父母是我們的啟蒙老師，也是永遠(yuǎn)的老師。 　　因此，我們務(wù)必確定在我們的人生中最重要的角色，以及這些角色應(yīng)該履行的責(zé)任和義務(wù)，并以此制定我們的發(fā)展方向和奮斗目標(biāo)。 　　在社會(huì)生活和人際關(guān)系中，你可能是一個(gè)同學(xué)、朋友、戰(zhàn)友、老鄉(xiāng)、鄰居、老師、學(xué)生、志愿者、公民等。 　　所以，在制定人生目標(biāo)時(shí)，我們不妨分開不同的角色領(lǐng)域，一一訂立目標(biāo)。 　　每一個(gè)角色意味著一份義不容辭的責(zé)任。 　　明白你的人生角色與目標(biāo) 　　一個(gè)人從小到大，從生到死，既要人養(yǎng)，也要養(yǎng)人。我將在利人利己的前提下實(shí)現(xiàn)自我利益和價(jià)值的最大化； 　　我期望塑造平衡而和諧的人生——與自然和諧，與社會(huì)和諧，與企業(yè)和諧，與他人和諧，與家庭和諧，與自己和諧。 　　【案例】一位營銷經(jīng)理的價(jià)值觀 　　我重視整體的利益和價(jià)值——因?yàn)槲倚欧顩]有整體的存在個(gè)體將受到威脅和懲罰。但有的人認(rèn)為，大學(xué)生與老人都是生命，從這個(gè)意義上講沒有分別。 三、制定人生目標(biāo)的準(zhǔn)備 　　明確你的價(jià)值觀 　　前些年人們爭論舍己救人的事情，比如一個(gè)大學(xué)生救了一個(gè)老人而犧牲了自己年輕的生命。 　　也就是說，選擇比努力重要，確定方向比出力流汗重要。 　　現(xiàn)實(shí)生活中，我們沒有方向或者跑錯(cuò)方向的人大有人在。在一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，在老虎、猴子、大象等動(dòng)物的監(jiān)督公證之下，比賽開始了。說兔子自從第一次比賽，因?yàn)樽詽M和偷懶而輸?shù)袅酥?，一方面很沒有面子，另一方面，也關(guān)起門來深刻地反省了自己，并且給自己約法三章：第一，決不服輸；第二，決不自滿；第三，決不偷懶，全力以赴。做出足夠的成果來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這才是衡量成績大小的正確方法。如果你制定了目標(biāo)，又定期檢查工作進(jìn)度，自然就會(huì)把重點(diǎn)從工作本身轉(zhuǎn)移向工作成果了。他們自以為忙碌就是成就，干活本身就是成功。它們干活很賣力，但毫無成果。它們一直走到餓死為止?？墒敲x沒有這樣做。但這些毛蟲要想吃到食物就必須解散隊(duì)伍，不再一條接一條前進(jìn)。這些毛蟲開始動(dòng)了，像一個(gè)長長的游行隊(duì)伍，沒有頭，也沒有尾。這些毛蟲在樹上排成長長的隊(duì)伍前進(jìn)，有一條帶頭，其余跟著向前爬。也就是說，成功的尺度不是做了多少工作，而是做出了多少成果。但是不知道任何活動(dòng)本身都不能保證一定能成功?！?　　目標(biāo)使我們關(guān)注工作成果 　　不成功者常?；煜斯ぷ鞅旧砼c工作成果的基本概念。人生倘若沒有目標(biāo)，你肯定會(huì)一事無成。他發(fā)現(xiàn)，他們的共同特點(diǎn)是對待未來的態(tài)度——他們都有人生目標(biāo)。他叫聽眾思考一下這些人長壽的共同因素，大多數(shù)聽眾以為這位醫(yī)生會(huì)列舉食物、運(yùn)動(dòng)、節(jié)制煙酒以及其它會(huì)影響健康的東西。結(jié)果，他們繼續(xù)生活在一個(gè)他們無意改變的世界上。你可知道，在這些對自己處境不滿意的人中，98%的都對心目中喜歡的世界沒有一幅清晰的圖畫。 　　其實(shí)，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道自己的人生目標(biāo)，而另一些人不清楚或不是很清楚自己的人生目標(biāo)。 　　【案例】：哈佛精英的人生軌跡 　　1970年，美國哈佛大學(xué)對當(dāng)年畢業(yè)的天之驕子們進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查：27%的人，沒有目標(biāo)；60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人，有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)。為什么？因?yàn)橄蚰繕?biāo)邁進(jìn)是動(dòng)力的源泉。 　　有一點(diǎn)很重要，你的目標(biāo)必須是具體的，可以實(shí)現(xiàn)的。對許多人來說，制定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就像一場比賽。目標(biāo)給了你一個(gè)看得著的射擊靶。先有方向，再談方法。干任何事情，信心第一，策略第二，技巧第三。不要害怕做人不可能實(shí)現(xiàn)的夢。不一會(huì)兒，雕像逐漸成形，現(xiàn)出了一個(gè)美麗女人的模樣。 　　有個(gè)雕刻家正用刻刀一刀一刀地雕刻一塊尚未成型的大理石。 　　同樣，你的內(nèi)心也有座金色的你，等著你去發(fā)掘，但你必須相信它是真實(shí)的。 　　第二天，雨過天晴，陽光普照，和尚起來做早課，無意中瞥見佛像裂縫里像有閃閃發(fā)亮的光。和尚很傷心，但是由于天色已晚，便進(jìn)屋休息了。 　　做好了之后，由于佛像太大，沒有辦法從大門搬進(jìn)去，于是他雇了一輛吊車從屋頂上吊下去?？梢哉f，目標(biāo)是成功路上的里程碑。最終，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，你自己成為什么樣的人比你得到什么東西重要得多。目標(biāo)能助你集中精力。他們有巨大的力量與潛能，但他們把精力放在小事情上，而小事情使他們忘記了自己本應(yīng)做什么。鯨魚因?yàn)樽分鹦±鴳K死，為了微不足道的目標(biāo)而空耗了自己的巨大力量。這些鯨魚在追逐沙丁魚時(shí)，不知不覺被困在一個(gè)海灣里。 　　目標(biāo)能激發(fā)我們沉睡的潛能 　　一個(gè)沒有目標(biāo)的人就像一艘沒有舵的船，永遠(yuǎn)漂流不定，只會(huì)到達(dá)失望、失敗和沮喪的海灘?！?　　隨后胖子頗有點(diǎn)哲學(xué)意味地指出：“如果你向下看自己的腳，你所能見到的只是鐵銹和發(fā)出異味的植物而已；而當(dāng)你看到鐵軌上某一段距離的目標(biāo)時(shí)，你就能在心中看到目標(biāo)的完成，就會(huì)有更大的動(dòng)力。而我太胖了，以至于看不到自己的腳，只能選擇鐵軌上稍遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，朝著目標(biāo)走。 　　最后，在極大好奇心的驅(qū)使下，瘦子想知道其中的秘訣。開始也確實(shí)如此，瘦子走得很快，漸漸將胖子拉下了一大截。 　　有一位瘦子和一位大胖子在一段廢棄的鐵軌上比賽走枕木，看誰能走得更遠(yuǎn)。 　?。阂砸d和蘇格拉底為榜樣。 　?。荷傩蟹渴?，決不使身體虛弱，生活貧乏，除非為了健康或后代的需要。 　?。航涑槐匾臒?。 　　：避免任何極端傾向，盡量克制報(bào)復(fù)心理?？紤]事情要公正合理，說話要依據(jù)真實(shí)情況。 　?。赫湎恳豢虝r(shí)間，去除一切不必要之舉，勤做有益之事。 　?。阂鲋戮拖聸Q心去做，決心做的事一定要完成。 　?。罕苊鉄o聊閑扯，言談必須對人有益。他一生最真實(shí)的寫照是他自己所說過的一句話“誠實(shí)和勤勉，應(yīng)該成為你永久的伴侶。你還可以列出一些無形的價(jià)值取向，比如：誠信、積極、熱情、謙虛、禮貌、節(jié)儉、冒險(xiǎn)、創(chuàng)新、尊重、感恩、服務(wù)、愛心、勤奮、淡泊、安詳?shù)?，而這些無形價(jià)值取向更是我們做人、做事、立身的基礎(chǔ)。 　　你以什么為重心？　價(jià)值觀從根本上來說，只要符合人類的基本道德規(guī)范和法律要求，并沒有好與不好，對與錯(cuò)之分。某一天，在照鏡子時(shí)她偶然發(fā)現(xiàn)，一根白發(fā)不知什么時(shí)候悄悄地長了出來。 職業(yè)人生目標(biāo)管理操作方案 當(dāng)喧鬧的街道漸漸歸于安謐時(shí)，馬琳才拖著疲憊的身體回到空蕩蕩的那套租來的一居室里。偶爾，上司會(huì)將她叫到辦公室里甩給她一些讓她泄氣的責(zé)備，時(shí)不時(shí)地，還會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)客戶或一個(gè)項(xiàng)目與同事互起猜忌