心理咨詢的理論和技術(shù)-文庫(kù)吧資料
2024-08-14 15:42本頁(yè)面
【正文】 只談問(wèn)題不談人； ? 不要苛求自己。 ? ，所有的問(wèn)題幾乎都有一個(gè)正確而完美的解決辦法。 ? ，這些經(jīng)歷將永遠(yuǎn)影響著我。 11種非理性信念把我們拖入痛苦的深淵 ? 容易一些。 ? ，因?yàn)檫@些情緒是由外部事件決定的。 ? 。 威廉、詹姆斯 你不能決定生命的長(zhǎng)度 , 但你可以控制它的寬度 你不能左右天氣．但你可以改變心情 你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容 你不能控制他人，但你可以掌握自己 你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天 你不能樣樣勝利，但你可以事事盡力 社 會(huì) 支 持 系 統(tǒng) 個(gè) 人 能 力 水 平 遠(yuǎn)期目標(biāo) 近期目標(biāo) 近期目標(biāo) 目前現(xiàn)狀 個(gè)體社會(huì)星座定位示意圖 您看到了什么 ? 您又看到了什么 ? 11種非理性信念把我們拖入痛苦的深淵 ? 、對(duì)我而言有重要意義的人的認(rèn)可和喜愛(ài)，這是必要的。 非病理性精神痛苦的診斷 ? 人格偏離的類型 ?偏執(zhí)型人格 ?攻擊型人格 ?強(qiáng)迫型人格 ?分裂型人格 ?癔病型人格 ?回避型人格 ?自戀型人格 ?依賴型人格 心理咨詢的基本步驟 ? 開(kāi)端： ? 熱情接待，講明性質(zhì)和原則，建立初步的信任關(guān)系； ? 了解問(wèn)題 ? 掌握來(lái)訪者的意圖和所存在的心理問(wèn)題； ? 分析診斷 ? 辨明來(lái)訪者問(wèn)題的類型、性質(zhì)和嚴(yán)重程度，以便選擇幫助方法； ? 幫助指導(dǎo) ? 與來(lái)訪者共商對(duì)策，以求解決問(wèn)題； ? 結(jié)尾 ? 結(jié)束咨詢談話，討論下一步的安排。 心理沖突的三大類型 —— ?
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