籃球運(yùn)動(dòng)損傷的分析與預(yù)防-文庫吧資料
2025-07-28 20:06本頁面
【正文】 的預(yù)防 籃球運(yùn)動(dòng)中很多因素可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷，這些因素大致可分為兩類：一是籃球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人因素，包括籃球運(yùn)動(dòng)員的身體結(jié)構(gòu)和身體素質(zhì)等；二是其他客觀因素，如場(chǎng)地、器材等。外因包括肌肉力量和強(qiáng)度、技巧水平、經(jīng)驗(yàn)、球鞋及場(chǎng)地條件等。 女運(yùn)動(dòng)員前交叉韌帶拉傷的發(fā)生率高的原因主要在于內(nèi)因（無法控制）和外因（可控制）或兩者的綜合。此非接觸性損傷的發(fā)生機(jī)制男女類似：即以支撐腳為軸的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作是導(dǎo)致非接觸性前交叉韌帶損傷的主要原因。男性最容易損傷的部位是髕骨或髕腱，而女性則為前交叉韌帶和半月板。僅次于踝關(guān)節(jié)損傷的部位是膝關(guān)節(jié)。其中，踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻扭傷是最常見的踝關(guān)節(jié)損傷機(jī)制。無論是在娛樂籃球愛好者中還是高中、大學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員中，下肢損傷都占到了全部損傷的50%以上，且女性比男性更容易發(fā)生下肢損傷，這可能與女性更容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)損傷有關(guān)?；@球運(yùn)動(dòng)中的身體接觸只是在爭(zhēng)球或搶位時(shí)才會(huì)出現(xiàn)，而且是非侵略性的。占上肢第二位的損傷是拇指掌指關(guān)節(jié)損傷，此關(guān)節(jié)常見的損傷表現(xiàn)為第一掌骨斜形骨折及尺側(cè)副帶韌帶扭傷?；@球運(yùn)動(dòng)員面部受傷的幾率也很高，主要是與其他隊(duì)員的碰撞造成的。 與上肢和下肢相
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