后溪穴——治療頸肩腰椎病的奇穴doc-文庫吧資料
2024-07-31 00:23本頁面
【正文】 穴的。這些孩子很可憐，從小學到高中，小小年紀就承受這么沉重的學習壓力，我們可不希望他們一輩子戴上近視眼鏡，更不能讓他們在沉重的壓力下失去朝氣，成為小駝背。有位三十歲的白領(lǐng)對我說：“本以為骨骼已經(jīng)定型慢慢要生駝背的，但最近感覺背明顯比以前直了。不管忙到什么程度，我想這么一點時間還是能抽出來吧。每天堅持這么做下去，首先是腰椎頸椎輕松挺直，同時，你會發(fā)現(xiàn)眼睛也比以前好使了。這是毫不耽誤時間的，因為這時候，眼睛該看什么還可以看什么，不耽誤?！ ∥覀兿胂?，當我們坐在電腦旁閱讀文件的時候，手是怎么放的？肯定是一手不離鼠標，一手仍在鍵盤上吧！保持這個姿勢不動，人都變僵了。臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果非常明顯?！ ∵@一系列問題，出于同一原因，那么，通過一個穴，也就可以全部解決，這個穴就是我們說的后溪。人體的精神，不是被腦力勞動所消耗掉的，而是被錯誤的姿勢消耗掉的。 看到這些問題，很多人都說，這是腦力勞動的結(jié)果，腦力勞動也是很消耗人的；人們以為近視僅僅是由于眼睛離書本或電腦屏幕太近所致。不僅僅得頸椎病，長期伏案的白領(lǐng)、職員或者搞文字工作的，老早就腰也彎了，背也駝了，眼睛也花了，脾氣也糟了，未老先衰，沒有足夠的陽剛之氣。堅持下來則對頸椎、腰椎確實有著非常非常好的療效，對保護視力也很好。在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。 后溪穴怎么找呢？把手握成拳，在第5掌指關(guān)節(jié)后的遠側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處即是（即把手握拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴）。點揉此穴，對小腸經(jīng)有熱、腿疼有很好的治療功效。督脈主一身陽氣，陽氣旺，則全身旺。 道家醫(yī)學里是非常注重后溪穴的。扎針有個小竅門，進針之后邊捻轉(zhuǎn)邊提插，同時讓病人活動腰部。 聽了他的描述，我跟他說，“這種絕活兒我也會，而且比他還簡單。他覺得很老先生的膏藥很神奇，準備拜老先生為師，學這個治療腰間盤突出的絕招。 有一位外地的學生告訴我，當?shù)赜形恢委熝g盤突出的中醫(yī)名家，每次給病人治療時，都會在在病人腰部疼痛的部位扎上幾針，然后貼上一種特制的膏藥，最后在后溪穴上扎上一針。適合經(jīng)常坐在電腦前的上班族、發(fā)育中的孩子，可預(yù)防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛，也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。本輸》篇，為手太陽小腸經(jīng)的輸穴，又為八脈交會之一，通于督脈小腸經(jīng)。 后溪最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)（黃帝內(nèi)經(jīng)實用手冊）這是在通督脈、瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、正脊柱、利眼目，受用無窮。以前工作繁忙時，我每天在電腦前的工作時間也有十一、二個小時，但多么多年來我的視力、頸椎都沒有問題，靠的也正是這個方法。這個動作不需要有意識地去做，每天只用抽出三五分鐘的時間來，隨手動一下，這個簡單的治頸肩腰椎病的方法，我把它叫作滾揉后溪穴。 按摩后溪穴的方法：用拇指按揉后溪穴，同時緩緩轉(zhuǎn)動腰部2－3分鐘；如果
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