五行、五臟、五味、五色、五官、五情、五季、五液的關(guān)系doc-文庫吧資料
2025-07-23 16:13本頁面
【正文】 致情志失常，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，心煩易怒。怒與肝的關(guān)系最為密切，故稱“肝在志為怒”。如：能提高人的大腦及整個神經(jīng)系統(tǒng)的活力，充分發(fā)揮機(jī)體的潛能，提高腦力和體力勞動的效率和耐久力，使人感到生活和工作中充滿樂趣和信心，從而動作起來顯得輕松有力、敏捷、準(zhǔn)確、精力充沛；能使心臟、血管的肌肉運(yùn)動加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，新陳代謝水平提高；能擴(kuò)張肺部，使呼吸運(yùn)動加強(qiáng)，肺活量增大，有利于肺部二氧化碳和氧氣的交換；能加強(qiáng)消化器官的運(yùn)動，增加消化液的分泌，從而增進(jìn)食欲，幫助消化，促進(jìn)新陳代謝。《素問?舉痛論》說：“喜則氣和志達(dá)，營衛(wèi)通利”。具體到五官的養(yǎng)生方法，很簡單：常閉眼，養(yǎng)神；少說話，養(yǎng)心；平穩(wěn)呼吸，養(yǎng)肺；多食美味，養(yǎng)口；少惹煩雜，非禮勿聽，養(yǎng)耳。五官通利則五味、五色、五音方能俱辨。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有“腎開竅于耳”的說法。耳為腎之官。這也是一個很危險(xiǎn)的信號。印堂位于兩眉之間，此處如果突然地發(fā)紅，而且圖案如燈花狀，是心神將散的象，我們尤其要當(dāng)心，這叫“禍福在旦夕間”，可能會有重病突發(fā)。顴赤是說心臟有病的話，顴骨這個部位會發(fā)紅?？谡`，經(jīng)常說錯話，也是心氣不足的象。舌為心之官?？诖綖槠⒅倨㈤_竅于口，口唇是脾之官。順便談一個問題：如果人在冬季沒有養(yǎng)好身體，到了春天氣機(jī)就生發(fā)不起來，就會生病。這個青色并不是我們平時所見的青草、樹葉的綠色，而是蒼色。孩子如果受到驚嚇，鼻梁處常會出現(xiàn)青筋或者青痕，這也與肝有關(guān)聯(lián)。比如當(dāng)人得肺病的時候，就會出現(xiàn)喘息鼻張的癥狀。五、五官與五臟鼻為肺之官鼻子的外形為胃氣所主，鼻孔為肺氣所主，所以肺開竅于鼻，鼻是肺之官，只要人的肺有病首先就會表現(xiàn)在鼻子上。脾色黃：宜食大豆、栗；黃色應(yīng)脾，所以面色暗沉的人，可輔以黃色、味甘的食物，如胡蘿卜、蛋黃等。心色赤：宜食小豆、犬肉、李、韭；赤色應(yīng)心，故而想要面若桃花，可補(bǔ)以維生素C豐富的食物，如西紅柿、橘子、紅蘋果。如鹽、海帶、紫菜、海蜇等屬于優(yōu)質(zhì)的咸味食品。中醫(yī)認(rèn)為咸味食物有調(diào)節(jié)人體細(xì)胞和血液滲透、保持正常代謝的功效。人們常吃的蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒，均是以辛味為主的食物，這些食物既能保護(hù)血管，有可調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，經(jīng)常食用，可預(yù)防風(fēng)寒感冒，但患有痔瘡便秘、腎經(jīng)衰弱者不可食用。如紅糖、桂圓肉、蜂蜜、米面食品等，都是補(bǔ)甘食物的不錯選選擇。像橘皮、苦杏仁、苦瓜、百合等，常吃能防止毒素的積累，防治各種瘡癥。以酸味為主的酸梅、石榴、西紅柿、山楂、橙子，均含有維生素C，可防癌、抗衰老、防治動脈硬化。三、五味與五臟酸生肝：酸味食物有增強(qiáng)消化功能和保護(hù)肝臟的作用。腎屬水，脾屬土，土克水，即脾土能制約腎水，如脾土的運(yùn)化，能防止腎水的泛濫。脾屬土，肝屬木，木克土，即肝木能制約脾土。肺屬金，心屬火，火克金，即心火能制約肺金，如心火之陽熱，可抑制肺氣清肅之太過。這種五臟相互滋生的關(guān)系，就是用五行相生理論來闡明的。金生水，即肺金養(yǎng)腎水，肺主清
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