七年級(jí)政治下冊(cè)第一單元做情緒的主人第二課紓解壓力第2框了解壓力課件北師大版-文庫(kù)吧資料

【摘要】第2課紓解壓力了解壓力知識(shí)整理知識(shí)概覽心理體驗(yàn)。壓力往往導(dǎo)致焦慮情緒。潛能,是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力;輕微的焦慮能激發(fā)人的潛能,提高注意力集中的程度;保持中等的壓力水平,有利于最大限度地開(kāi)發(fā)自己的潛能。能力的正常表現(xiàn),使人喪失往日的自主性和自信心。倒U曲線。壓力過(guò)大或過(guò)小都會(huì)使學(xué)習(xí)和

2025-06-18 00:47

七年級(jí)政治下冊(cè)第一單元做情緒的主人第二課紓解壓力第2框了解壓力課件北師大版-文庫(kù)吧資料

【摘要】第2課紓解壓力了解壓力知識(shí)整理知識(shí)概覽心理體驗(yàn)。壓力往往導(dǎo)致焦慮情緒。潛能,是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力;輕微的焦慮能激發(fā)人的潛能,提高注意力集中的程度;保持中等的壓力水平,有利于最大限度地開(kāi)發(fā)自己的潛能。能力的正常表現(xiàn),使人喪失往日的自主性和自信心。倒U曲線。壓力過(guò)大或過(guò)小都會(huì)使學(xué)習(xí)和

2025-06-18 04:06

七年級(jí)政治你了解自己的情緒嗎-文庫(kù)吧資料

【摘要】11世紀(jì)，人們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養(yǎng)，所不同的是，其中一只小羊旁邊拴著一只狼。結(jié)果這只小羊在極度恐懼與過(guò)度焦慮的消極情緒下，逐漸瘦弱，不久就死了；另一只沒(méi)有看到狼的小羊卻健壯地成長(zhǎng)。想一想：為什么？第十三課你了解自己的情緒嗎?13--1?打開(kāi)課本25頁(yè),看

2024-11-20 16:37

了解壓力、分析壓力與戰(zhàn)勝壓力-文庫(kù)吧資料

【摘要】35/35目錄引言 2第1章了解壓力 2 2 4 5 7自我評(píng)估 8第2章分析誘因 9 9 10 11 12 13 14 15第3章戰(zhàn)勝壓力 16 16 17 19 20 21 22 23 24 25 26 28 29第4章業(yè)余生活 31

2025-06-25 12:26

高二政治了解國(guó)情-認(rèn)識(shí)國(guó)情-文庫(kù)吧資料

【摘要】高二哲學(xué)常識(shí)(上冊(cè))第一課第三節(jié)第二框問(wèn)題什么是一切從實(shí)際出發(fā)？為什么必須堅(jiān)持一切從實(shí)際出發(fā)，使主觀符合客觀？對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，一切從實(shí)際出發(fā)，使主觀符合客觀，最重要的就是從中國(guó)的國(guó)情出發(fā)，把馬克思主義基本原理同中國(guó)國(guó)情相結(jié)合，找出自己的前進(jìn)道路。◣第三節(jié)從客觀存在的實(shí)際出發(fā)◢知識(shí)點(diǎn)１、我國(guó)的

2024-08-29 02:38

七年級(jí)政治寬容-文庫(kù)吧資料

【摘要】舟山南海實(shí)驗(yàn)學(xué)校陳靜議一議你認(rèn)為誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)？寬容你認(rèn)為我們?cè)诮煌腥绾螠p少?zèng)_突？為什么會(huì)彼此反感和發(fā)生沖突？2020年，22歲的大學(xué)生李剛與同學(xué)陳國(guó)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)鍛煉。由于陳國(guó)玩笑式的“惡作劇”，李剛從雙杠上摔下來(lái)，頭撞到地上的一塊石頭，最后醫(yī)治無(wú)效不幸死亡。

2024-11-20 18:36

七年級(jí)政治自律-文庫(kù)吧資料

【摘要】白居易的“檢討詩(shī)”三年為刺史，飲冰復(fù)食葉，惟向天竺山，取得兩片石，此抵有千金，無(wú)乃傷清白。我上初中那年，喜歡上了《格林童話》，那時(shí)父母工資微薄，根本沒(méi)有余錢(qián)去買一本不能吃又不能穿的書(shū)。平時(shí)父

2024-11-18 05:24

七年級(jí)政治自律-文庫(kù)吧資料

【摘要】白居易的“檢討詩(shī)”三年為刺史，飲冰復(fù)食葉，惟向天竺山，取得兩片石，此抵有千金，無(wú)乃傷清白。我上初中那年，喜歡上了《格林童話》，那時(shí)父母工資微薄，根本沒(méi)有余錢(qián)去買一本不能吃又不能穿的書(shū)。平時(shí)父

2024-11-17 07:40

七年級(jí)政治情操-文庫(kù)吧資料

【摘要】情緒情感情操不穩(wěn)定較穩(wěn)定很穩(wěn)定人的社會(huì)需要++堅(jiān)定的行動(dòng)（33）課、情操是高尚的道德情感一、含義：情操是一種高尚的道德情感，是人們情感的升華。表現(xiàn)為：五愛(ài)（愛(ài)祖國(guó)愛(ài)人民愛(ài)勞動(dòng)愛(ài)科學(xué)愛(ài)社會(huì)主義）

2024-11-15 02:57

七年級(jí)政治自律-文庫(kù)吧資料

【摘要】白居易的“檢討詩(shī)”三年為刺史，飲冰復(fù)食葉，惟向天竺山，取得兩片石，此抵有千金，無(wú)乃傷清白。我上初中那年，喜歡上了《格林童話》，那時(shí)父母工資微薄，根本沒(méi)有余錢(qián)去買一本不能吃又不能穿的書(shū)。平時(shí)父

2024-12-08 11:59

七年級(jí)政治自尊-文庫(kù)吧資料

【摘要】陶淵明是東晉后期的大詩(shī)人，也是名人之后（他的曾祖父是赫赫有名的東晉大司馬）。但陶淵明生性淡泊，在家境破落，入不敷出的情況下仍然沉醉于讀書(shū)作詩(shī)。為了生存，陶淵明也去做過(guò)州里的小官，可由于看不慣官場(chǎng)上的那一套惡劣作風(fēng)，不久便辭職回家了。后來(lái)，他還陸續(xù)做過(guò)一些地位不高的官職，過(guò)著時(shí)隱時(shí)仕的生活。陶淵明最后一次做官，是義熙元年（405年）。那

2024-11-14 18:30

七年級(jí)政治寬容-文庫(kù)吧資料

【摘要】舟山南海實(shí)驗(yàn)學(xué)校陳靜議一議你認(rèn)為誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)？寬容你認(rèn)為我們?cè)诮煌腥绾螠p少?zèng)_突？為什么會(huì)彼此反感和發(fā)生沖突？2021年，22歲的大學(xué)生李剛與同學(xué)陳國(guó)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)鍛煉。由于陳國(guó)玩笑式的“惡作劇”，李剛從雙杠上摔下來(lái)，頭撞到地上的一塊石頭，最后醫(yī)治無(wú)效不幸死亡。

2024-12-08 11:59

北師大版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)22紓解壓力1-文庫(kù)吧資料

【摘要】?（1）適度的壓力有利于激發(fā)潛能，助于集中注意力，是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力。（2）沒(méi)有壓力會(huì)使人失去動(dòng)力、止步不前。（3）過(guò)度的壓力會(huì)影響能力的正常表現(xiàn)，使人喪失往日的自主性和自信心，會(huì)危害人們的身心健康。壓力有什么作用？第2課樂(lè)觀向上第2站紓解壓力

2024-12-16 14:12

七年級(jí)政治政治負(fù)起責(zé)任-文庫(kù)吧資料

【摘要】作者：姚友偉地址：山東省日照市嵐山街道二中負(fù)起責(zé)任想一想1、李素麗自學(xué)英語(yǔ)、啞語(yǔ)及一些方言是為了什么？2、李素麗制定“四心”服務(wù)原則的目的是什么？3、李素麗作為一名普通售票員，為什么會(huì)成為全國(guó)人民學(xué)習(xí)的榜樣？負(fù)起責(zé)任1、負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)2、做事負(fù)起責(zé)任是一個(gè)人應(yīng)具備的基本品德。3、現(xiàn)代社會(huì)更

2024-08-18 19:03

七年級(jí)科學(xué)密度壓力和壓強(qiáng)-文庫(kù)吧資料

【摘要】有關(guān)密度和壓力壓強(qiáng)的習(xí)題課1、在如圖水槽中有四種質(zhì)量相等的物體，你認(rèn)為密度最小的是（）A、松果B、花崗巖C、鐵塊D、鉛塊2、在三只完全相同的容器里，放有等量的水，分別將鋁、鐵、鉛三塊金屬放入容器后，水面上升相同的高度，設(shè)鋁、鐵、鉛三塊金屬的質(zhì)量分別為

2024-11-14 18:26

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