常用的素質(zhì)拓展項(xiàng)目-文庫吧資料
2025-07-06 00:30本頁面
【正文】 。進(jìn)行人員組織，維護(hù)項(xiàng)目規(guī)則；工作人員不得對隊(duì)員進(jìn)行指導(dǎo)和提示；工作人員密切注意隊(duì)員，禁止出現(xiàn)危險(xiǎn)動(dòng)作。只能用繩子和人身體本身，不能借用其它任何工具在取水過程中身體的任何部位不能接觸雷區(qū)，否則從新取水，如人數(shù)較多觸地可定為陣亡?，F(xiàn)在我們只有一個(gè)繩子。步驟：時(shí)間：30分鐘，滿分10分，游戲中途如碰雷區(qū)需重新開始，否則減1分人數(shù)：至少10人以上。為什么我們每個(gè)人敢背對大家倒下呢？（信任隊(duì)友）怎樣贏得別人信任？ 八、雷區(qū)取水參加游戲之后你們有何感受?下面請大家談?wù)剬Ρ乘み@個(gè)項(xiàng)目的體會(huì)。變通：對于那些既成的團(tuán)隊(duì)，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。二、三組隊(duì)員在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞。做保護(hù)的隊(duì)員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。背摔隊(duì)員在背摔臺(tái)要嚴(yán)格照動(dòng)作要領(lǐng)來做才可保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；搭人床的隊(duì)員第一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺(tái)沿約30公分距離，個(gè)子可以不用很高，通?？梢园才艦榕?；第二、三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個(gè)人，當(dāng)然，如果背摔者的個(gè)子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。對于某些學(xué)員的失常表現(xiàn)，給學(xué)員找個(gè)臺(tái)階：本能；自控能力?；蛟S他會(huì)改變主意，愿意跌落到承接隊(duì)伍中。8）盡量要求所有隊(duì)員都參與跌落，如果有人不愿意參加，不要逼迫或者戲弄他們。7）充電口號(hào)：我叫XXX,我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？答：我們準(zhǔn)備好了，回：我來啦，答：請相信我們。如果他們彎腰，后背將會(huì)戳傷某些承接員——換句話說，他們有可能會(huì)被砸倒在地。(避免兩手隨意擺動(dòng))。切記不可拉手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕5）試壓：（摘除硬物后）全體保護(hù)隊(duì)員就位，培訓(xùn)師用雙手用力下壓每一組學(xué)員的手臂，并糾正不正確的保護(hù)姿勢。（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）振臂運(yùn)動(dòng)（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）弓箭步壓腿（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（8）手、足關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3）背摔隊(duì)員需要提前捆綁兩肘關(guān)節(jié)，避免后倒時(shí)誤傷其他隊(duì)員4）保護(hù)隊(duì)員的動(dòng)作：首先找到一個(gè)身高與體型與自己相仿的隊(duì)員，兩人成弓步站立、重心在兩腿之間、雙腳內(nèi)側(cè)相貼、膝蓋內(nèi)側(cè)貼緊、雙臂平伸、肘部略彎、掌心向上、五指并攏、雙同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下?；顒?dòng)目標(biāo)：1）．挑戰(zhàn)自我，建立小組成員間的相互信任。場地器材：背摔臺(tái)、束手繩游戲時(shí)間：30分鐘，滿分10分，挑戰(zhàn)失敗或不參加游戲者，如有隊(duì)友主動(dòng)要求代替其做任務(wù)的可以不予減分，否則減1分。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。請記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。規(guī)則：在游
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