有關(guān)大學(xué)生體育鍛煉情況調(diào)查的分析-文庫吧資料
2025-07-05 02:34本頁面
【正文】 人了解很多運(yùn)動健康知識；%的人了解一些；%的人了解一點(diǎn)；，%的人基本不知道運(yùn)動前后需注意什么，怎么防止受傷，受傷后改立即進(jìn)行怎樣的處理。因此，大部分人認(rèn)為運(yùn)動是能釋放壓力，緩解心情?？梢?，大部分大學(xué)生認(rèn)為缺乏體育鍛煉會影響到日常生活，所以說，大學(xué)生對體育鍛煉影響日常生活的意識還是很強(qiáng)的。還有少部分人認(rèn)為沒有自己喜歡的體育項(xiàng)目，從而不參加體育鍛煉。而還有人認(rèn)為是學(xué)校場地的限制，而這恰恰成為他們不運(yùn)動的一個很好的借口。因此，可以看出，慵懶是阻礙大學(xué)生運(yùn)動的最首要原因，這與大學(xué)環(huán)境有很大關(guān)系。數(shù)據(jù)反映出：當(dāng)學(xué)習(xí)忙碌時，大家都是性情中人，隨心運(yùn)動。運(yùn)動時間，有10~60分鐘或以上不等，以上各個時間段的人數(shù)分布還是比較均勻的，這證明了：大學(xué)生還是愿意花一定的時間來鍛煉的，只是在時間的長短上有所差別。運(yùn)動次數(shù)表：選項(xiàng)小計比例~3次67%~6次15%7%18%本題有效填寫人次107所花時間情況分布：當(dāng)代大學(xué)生對自己的體能素質(zhì)的評價：大學(xué)生的運(yùn)動次數(shù)每周鍛煉1~3次，%，這說明大學(xué)生的運(yùn)動次數(shù)還是相對少了一些。還有越來越多的女生產(chǎn)生了健身的愛好，特別是現(xiàn)代瑜伽和健美操的興起，大大刺激了減肥的欲望。(一) 樣本結(jié)構(gòu)分析人數(shù) 性別年級男女總和大一51722大二111829大三143145大四6511總和3671107(二) 調(diào)查結(jié)果分析從以上圖表可以看出球類是最受大學(xué)生歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目，該項(xiàng)運(yùn)動所占比例超過了50%,因?yàn)檫@球類運(yùn)動既符合大學(xué)生的基本運(yùn)動需求，又是比較方便的運(yùn)動（學(xué)校提供的設(shè)施基本可滿足需求），還可以集鍛煉與娛樂于一身。此次調(diào)查以各大高校在校大學(xué)生為調(diào)查對象，采用隨機(jī)抽樣的方法選取樣本。綜述以上研究，我們了解到不同時期不同階段高校的課余體育鍛煉的活動狀態(tài)，形式單一，缺乏科學(xué)的組織和指導(dǎo)，學(xué)校有關(guān)部門的重視程度不足等問題，與發(fā)達(dá)國家存在一定差異。到了21世紀(jì)近幾年，我國體育界的有識之士才認(rèn)識到重視學(xué)習(xí)課余體育鍛煉的重要性，并對學(xué)校課余體育鍛煉做了多方面的研究。由于課余體育鍛煉對促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，以致為終身體育打下基礎(chǔ)，所以20世紀(jì)80年代以來，課余體育鍛煉就受到政府的充分肯定和高度重視，曾多次以法定性的文件來規(guī)定學(xué)生參加課余體育鍛煉。當(dāng)然其他的國家也積極制定體育鍛煉的政策，公民積極投身到體育鍛煉中。英國是近代體育的發(fā)祥地，78%的中小學(xué)生會參加課外體育，在參加運(yùn)動的學(xué)生中，15%的學(xué)生每周活動1天，6%的學(xué)生每周活動2天。從查閱資料的情況看，國外大學(xué)生開展課余體育鍛煉的內(nèi)容比較豐富、形式多樣。研究已經(jīng)表明，有規(guī)律的參與體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，有利于人們的身心健康，有助于延緩衰老。大學(xué)體育必須把課外鍛煉納入計劃，安排落實(shí)，是學(xué)生能真正的從思想上，行動上確立終身體育觀，并不斷的付諸行動。大部分的成年人都希望擁有健康和充沛的體力，然而，想要保持健康，比起以前，更需要人們掌握和維持健康的生活習(xí)慣，經(jīng)常參與體育鍛煉，保持營養(yǎng)平衡的生活習(xí)慣，形成身體、情感、精神和社會各方面的和諧發(fā)展；經(jīng)常鍛煉，能夠有效預(yù)防身體、情感、精神以及社會性疾?。唤?jīng)常鍛煉，可以預(yù)防冠心病、骨質(zhì)疏松癥
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