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正文內(nèi)容

6秒鐘改變你的情商-文庫(kù)吧資料

2025-07-04 07:24本頁(yè)面
  

【正文】 情商,將影響到整個(gè)組織對(duì)待情緒的方式——即整個(gè)組織的情商,所以,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),領(lǐng)導(dǎo)者的情商在最大程度上影響了一個(gè)組織的氛圍以及文化。   情緒的影響自然發(fā)生,情商決定你能否掌控個(gè)人影響力。這是因?yàn)樵绞俏覀円詾椤皦摹钡那榫w所起的生存保護(hù)作用越強(qiáng),而人類(lèi)最首要的需求便是生存。   傳染性。   水可載舟,亦可覆舟??鞓?lè)讓我們充滿(mǎn)干勁,憤怒讓我們勇于反抗……不同的情緒讓我們獲得了不同的動(dòng)力。情緒的主要功能包括以下三點(diǎn):   1. 每個(gè)情緒帶著一個(gè)信息。   情緒是溝通的基礎(chǔ),情商決定溝通的質(zhì)量。  你也許沒(méi)有說(shuō)話(huà)、沒(méi)有行動(dòng),但是你的情緒已經(jīng)向他人傳遞了很多信息。情緒是真正跨越文化、跨越國(guó)界的語(yǔ)言。   情緒與思考如影隨形,情商體現(xiàn)你綜合二者的能力。   3. 持久。情緒的產(chǎn)生比邏輯思維快八萬(wàn)倍!   2. 強(qiáng)烈。我們?cè)凇盀槭裁葱∧泻⒚摬坏艨謶帧币还?jié)中,已經(jīng)了解到情緒的這一特性。   那么,情緒是怎樣發(fā)生影響的呢?   l 情商的真相   現(xiàn)在,我們把情緒的基本特性總結(jié)一下,幫助我們理清情緒發(fā)生作用的真相。而成長(zhǎng)為男子漢的他在奮斗的過(guò)程中,堅(jiān)強(qiáng)和憤怒又幫了他很多忙,直到成為一個(gè)成功的國(guó)王。   試想,當(dāng)我們連真實(shí)信息都難以獲取的時(shí)候,無(wú)比聰明的頭腦和優(yōu)秀的才干又能如何起作用呢?就像我們的成功國(guó)王,在沒(méi)有知道真相的時(shí)候,他也就不可能著手去解決問(wèn)題,惡劣事件一直持續(xù)兩年。如果,我們有意識(shí)地仔細(xì)觀察自己和對(duì)方的情緒,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),即使語(yǔ)言和行動(dòng)在撒謊,而情緒卻永遠(yuǎn)在試圖替我們說(shuō)真話(huà)。比如,我們的成功國(guó)王,他認(rèn)為自己已經(jīng)隔離了情緒,不受情緒干擾,事實(shí)上,只是因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)和憤怒穿戴得太厚,已經(jīng)掩蓋了其他情緒,在他掩蓋其他情緒的同時(shí),也就把那些真實(shí)的信息一起蓋住了。同樣,我們最容易忽略的可能恰恰是事件最根本的成因——情緒。   我們是否曾經(jīng)或正在成為最后一個(gè)知道真相的人?不僅在工作生活中,甚至就我們自身,我們都沒(méi)能第一時(shí)間了解真相,為什么?是什么蒙住了我們的眼睛?也許下面的內(nèi)容可以幫助你發(fā)現(xiàn)蒙在眼前的屏障。 情緒咖啡廳 隔離情緒=隔離真相   情商的真相   領(lǐng)導(dǎo)者情商決定組織信任   故事到了這里,再把注意力拉回我們品味的清茶或者咖啡上來(lái),越是情緒強(qiáng)烈的時(shí)刻,我們?cè)绞切枰纫槐淇斓娘嬃??!必?cái)富國(guó)國(guó)王停了一下,接著說(shuō):“人們都覺(jué)得我們一樣的堅(jiān)強(qiáng)又成功,我們自己也這樣認(rèn)為,但事實(shí)上,我和你是不一樣的。   “哦!請(qǐng)放心,我的朋友,希望我們?cè)僖膊灰蔀槟菢拥娜恕!?  成功國(guó)王疑惑地看著朋友的臉,道:“請(qǐng)說(shuō),我的朋友。他們一定是害怕保不住他們的位子,所以,他們竟然自私地為個(gè)人偷取利益!真是可惡!我要立即把他們?nèi)坎玫?!?  “這樣的狀況有多久了?”   成功國(guó)王仔細(xì)想想,回答:“也有兩年多了吧?!?  “不!我聰明的朋友,”成功國(guó)王氣憤得從沙發(fā)里跳了起來(lái),“請(qǐng)你繼續(xù)聽(tīng)我說(shuō),這件事,這件持續(xù)發(fā)生了兩年多的事件竟然整個(gè)成功國(guó)里無(wú)人不知,除了我!!”   國(guó)王成為最后一個(gè)知道真相的人!   我們聰明的國(guó)王覺(jué)得自己像個(gè)傻瓜一樣被蒙在了鼓里,而且是被所有的臣民欺瞞了!他的愿景是希望臣民們能得到他們想要的一切,而這些臣民竟然對(duì)他隱瞞惡劣事件的真相!   成功國(guó)王說(shuō)到這里已經(jīng)暴跳如雷了。   “哦!我的朋友,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)還來(lái)得及,成功國(guó)依然很成功。”   “這當(dāng)然可以解決!但這不是問(wèn)題的關(guān)鍵。   財(cái)富國(guó)王關(guān)心地問(wèn)道:“我的朋友,發(fā)生什么事了嗎?”   成功國(guó)王努力在朋友面前克制著憤怒,說(shuō):“我手下有個(gè)大臣把國(guó)庫(kù)里的巨額資金偷偷轉(zhuǎn)賬開(kāi)自己的公司,炒自己的股票去了。   正當(dāng)兩位國(guó)王都在為找到知己且收獲智慧而興奮不已時(shí),成功國(guó)出現(xiàn)問(wèn)題了。他們很快成為了彼此最要好的朋友。   國(guó)王成為了人們心目中的“成功典范”!   人們都認(rèn)為——隔離情緒是國(guó)王成功的秘密!   為了故事敘述的方便,現(xiàn)在,我們就把這個(gè)王國(guó)叫做成功國(guó)吧!   有一天,成功國(guó)王遇到了一位他認(rèn)為非常值得結(jié)交的朋友,這個(gè)朋友是財(cái)富國(guó)的國(guó)王,財(cái)富國(guó)的實(shí)力幾乎與成功國(guó)相當(dāng),關(guān)鍵是,這個(gè)朋友擁有和他一樣多的堅(jiān)強(qiáng)和憤怒,和他一樣懂得控制情緒,隔離感覺(jué)。   日子一天天過(guò)去,國(guó)王依然是臣民們擁護(hù)的國(guó)王,依然是別的國(guó)家羨慕又嫉妒的成功的國(guó)王。   疲憊不堪的國(guó)王什么都沒(méi)找到,終于安靜地坐了下來(lái)??雌饋?lái)很強(qiáng)壯的國(guó)王似乎體力欠佳,還沒(méi)跑完自己的寢宮就已經(jīng)累得氣喘吁吁,滿(mǎn)頭大汗。   就在爸爸媽媽自豪地說(shuō)出了那番話(huà)以后,有那么幾天,國(guó)王的妻子發(fā)現(xiàn)國(guó)王的行為有些古怪。所以,他不僅沒(méi)有看見(jiàn)驕傲,甚至沒(méi)有看見(jiàn)除了堅(jiān)強(qiáng)和憤怒以外的任何其他感覺(jué),這真是太不可思議啦!   “小時(shí)候有過(guò)的那么多奇妙的感覺(jué)真的不在了嗎?”——注意,這句問(wèn)話(huà)不是國(guó)王問(wèn)出來(lái)的,而是我們向您提出來(lái)的問(wèn)題。   其他國(guó)家的國(guó)王羨慕又嫉妒地說(shuō):“你真是太幸福了,你的王國(guó)一定會(huì)成為世界上最強(qiáng)大的王國(guó)!”   國(guó)王的父母更是為擁有這樣一個(gè)兒子感到無(wú)比自豪。   如星星般多的臣民在國(guó)王的領(lǐng)導(dǎo)下共同為完美愿景而忙碌。   不過(guò),我們的國(guó)王絕非一般的國(guó)王,以上那些復(fù)雜因素,到了他這里一律被隔離!   國(guó)王時(shí)常像提醒自己一樣提醒臣民們:“謹(jǐn)記我們的愿景!控制和隔離那些沒(méi)用的情緒!我們就能迅速成功!”   我們真的可以控制和隔離情緒嗎?   答案可在“情緒咖啡廳”里尋找   國(guó)王管理國(guó)家的手法很干脆——完善的制度和強(qiáng)勢(shì)的執(zhí)行力!   國(guó)王認(rèn)為:感覺(jué)和情緒只會(huì)令管理復(fù)雜化!   因此,一個(gè)龐大的王國(guó)方向明確、路徑清晰、隔絕情緒干擾,向著國(guó)王既定的愿景不偏不移地前進(jìn),在國(guó)王的領(lǐng)導(dǎo)下越來(lái)越強(qiáng)大。 國(guó)王的故事 我們真的可以控制和隔離情緒嗎?   如果把一個(gè)成功的大型企業(yè)比做一個(gè)強(qiáng)大的王國(guó)的話(huà),那我們的男子漢現(xiàn)在就是這個(gè)大王國(guó)的國(guó)王——人們心目中成功的國(guó)王!   現(xiàn)在,我們要把男子漢叫做國(guó)王了!下面就是他的王國(guó)的故事。   如果,Louie可以在最初就關(guān)注他的憤怒,認(rèn)真分析其傳遞的信息,及時(shí)做出一個(gè)雙贏的解決方案,而不是一味地用平靜去掩蓋和壓抑,那么,憤怒作為情緒的價(jià)值便得到了正面的發(fā)揮,這便是高情商與壓抑、隔離、掩蓋情緒的不同。人們認(rèn)為壓制、忽略情緒能讓我們采取真正理智的行動(dòng),卻沒(méi)有認(rèn)識(shí)到情緒與理智不可分離,而且還帶著巨大的能量,時(shí)刻影響著我們。例如,當(dāng)我們遇到一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)時(shí),大多數(shù)人會(huì)體會(huì)到力量和動(dòng)力的流失;當(dāng)他們找到解決方法時(shí),情緒發(fā)生改變,他們就會(huì)變得興奮并充滿(mǎn)力量。不過(guò),我們通常很少對(duì)自己忽略情緒加以反省,相反,我們會(huì)將這些造成了災(zāi)難的情緒歸類(lèi)為“壞”情緒,可能我們還會(huì)采取更為強(qiáng)硬的措施來(lái)“杜絕”它們,而這樣的“杜絕”只會(huì)一次又一次造成情緒爆發(fā)的惡性循環(huán)。   憤怒在不斷提醒Louie保護(hù)自己的利益,可是他在努力用平靜來(lái)掩蓋。他認(rèn)為一切還在他的忍受范圍之內(nèi),他掩蓋了他的憤怒,多年的職業(yè)修養(yǎng),讓Louie一直保持著禮貌和優(yōu)雅的平靜。   Jacky是Louie公司旗下一個(gè)服裝主打品牌最大的經(jīng)銷(xiāo)商,Jacky非常能干,這是眾所周知的,他牢牢掌握著美國(guó)高端市場(chǎng)的渠道關(guān)系,因而,Louie的主打品牌的營(yíng)業(yè)額能夠占據(jù)美國(guó)高端市場(chǎng)30%的份額,幾乎Louie一半的品牌收入都來(lái)自于Jacky,而同樣,Louie品牌的實(shí)力也是Jacky能夠得心應(yīng)手的靠山,因此,他們的合作可以說(shuō)是完美的。   在我們的辦公室里,這種狀況可能屢見(jiàn)不鮮。   情緒綁架(Emotional Hijacking):情緒阻斷邏輯中心腦皮質(zhì)的思考,強(qiáng)制引發(fā)本能反應(yīng)行為。在情緒認(rèn)為是危機(jī)的時(shí)刻,它阻斷我們考慮長(zhǎng)期影響,也不再考慮因果關(guān)系,而只求保護(hù)我們生存及個(gè)人利益。這便是小男孩的恐懼和孤獨(dú)突然變成了兩個(gè)“大氣球”的寓意。   情緒的價(jià)值   l 情商誤區(qū)造就“情緒綁架”   情緒是怎樣由忠誠(chéng)而變得充滿(mǎn)危險(xiǎn)性呢?它那傳遞信息的功能被掩蓋后如何成為了災(zāi)難?由于情緒是我們忠實(shí)的信息快遞員,它誠(chéng)懇地告訴我們事實(shí)的真相,并提醒我們及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施,以確保安全和收益。下面這張情緒價(jià)值的列表,幫助我們簡(jiǎn)要了解幾種情緒傳遞的信息。情緒為思考做出信息提醒和傳遞工作,思考建立在情緒之上。達(dá)馬西歐寫(xiě)到:“情緒存在于理智之中。美國(guó)神經(jīng)學(xué)家安東尼奧   事實(shí)上,我們用來(lái)思考和用來(lái)感覺(jué)的組織結(jié)構(gòu)在生理系統(tǒng)中完全相互交織在一起——邏輯性思考與情緒感覺(jué)在生理上使用的其實(shí)是同一種類(lèi)型的化學(xué)物質(zhì)和細(xì)胞。情緒告訴我們,可以接近哪些人,需要避開(kāi)哪些人。人類(lèi)以群居的方式進(jìn)化了幾千年,現(xiàn)在又以群居的方式一起工作。   達(dá)爾文指出,情緒具有優(yōu)化人們互動(dòng)方式的進(jìn)化價(jià)值。情緒比我們想像的聰明得多。于是,強(qiáng)壯的原始人擲石頭驅(qū)趕開(kāi)猴子,獨(dú)占了滿(mǎn)滿(mǎn)一林子的糧食?!?  憤怒 可是當(dāng)原始人的笑還掛在臉上,他就瞥見(jiàn)了一棵椰樹(shù)上的猴子,猴子正一邊敲著一個(gè)大椰果,一邊還玩耍似的把其他的椰果摘了到處亂扔。   喜悅 很快,又一個(gè)聲音叫了起來(lái):“我不會(huì)餓肚子啦!”在看不見(jiàn)危險(xiǎn)的安全地帶,原 始人發(fā)現(xiàn)了一大片椰果累累的林子,他手舞足蹈,歡呼雀躍,那個(gè)聲音是喜悅發(fā)出的?!俺匀说男芫驮诓贿h(yuǎn)的前方,我不能再前進(jìn),熊的鼻子很靈?!? 恐懼 突然,一個(gè)強(qiáng)烈得刺耳的聲音從他內(nèi)心迸發(fā)出來(lái):“快跑!”原始人便以最敏捷的速度,依循他早已計(jì)劃好的路線逃跑。因而,原始人一直走得小心翼翼,身體時(shí)刻處在戒備的狀態(tài)。   警惕 一個(gè)原始人正行走在叢林中,他在尋找這一天的食物。因此,我們形象地把情緒稱(chēng)之為忠誠(chéng)的信息快遞員。   l 情商的基礎(chǔ):情緒價(jià)值   科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),每一個(gè)情緒都帶著一個(gè)重要的信息,而且,情緒會(huì)將這些重要的,關(guān)乎生存的信息以最快的速度傳遞給身體,帶動(dòng)我們采取一個(gè)對(duì)應(yīng)的行動(dòng),比如:恐懼讓我們迅速逃離,喜悅讓我們手舞足蹈。長(zhǎng)期處于緊張繁忙事務(wù)和應(yīng)酬中的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者們,可能連這樣獨(dú)處釋放自己的時(shí)刻都少之又少,因而,他們的精力長(zhǎng)年透支在不斷壓抑控制情緒的斗爭(zhēng)中,或者,在某個(gè)未知的時(shí)刻情緒成為“定時(shí)炸彈”,一觸即發(fā)。偶爾,外表堅(jiān)強(qiáng)冷靜的我們也會(huì)在無(wú)人的時(shí)刻偷偷翻看和釋放一點(diǎn)被掩蓋的憂(yōu)傷、恐懼或是別的情緒,因?yàn)槲覀兎置鞲杏X(jué)它們?cè)谘谏w的外衣之下并不安分,呼之欲出,只有在稍微釋放之后,我們才能有點(diǎn)松口氣的感覺(jué),然后繼續(xù)在他人面前成為“情緒演員”。漸漸地,原本自然表達(dá)情緒的我們開(kāi)始學(xué)習(xí)掩飾情緒,即使感到難以承受之重,也努力不把它們顯露在他人面前,尤其不能帶到工作中?!边@個(gè)著名觀點(diǎn)普遍為商界所接納。   公元前1世紀(jì),作家普布利柳斯   情緒究竟于決策有何價(jià)值?抑或有何危險(xiǎn)?請(qǐng)閱讀下文揭開(kāi)困惑吧!   ■ 掩蓋的情緒為什么會(huì)膨脹?   情緒既然無(wú)法“脫掉”,小男孩的爸爸想了個(gè)聰明的辦法——用堅(jiān)強(qiáng)和憤怒去掩蓋小男孩的恐懼和孤獨(dú),可是有一天,小男孩發(fā)現(xiàn),這些被掩蓋的情緒竟然在變大,它們?cè)趷毫拥嘏蛎?,而且已?jīng)到了難以遏制的狀況。當(dāng)你選擇翻閱本書(shū)的時(shí)候,也許是你對(duì)我們的書(shū)名產(chǎn)生了興趣——有感覺(jué),還是沒(méi)感覺(jué)?或者,你聽(tīng)了某位朋友的推薦,某篇書(shū)評(píng)的吹噓,但不可避免的,情緒又一次幫你做出了決定?!?  “這個(gè)學(xué)生前途無(wú)量!”   ……   朋友,你期待男子漢成功嗎?是的,我們的男子漢做了那么多努力,大人們要求的他都做到了,并得到了肯定,他確實(shí)應(yīng)該成功。   聰明又會(huì)控制情緒的男子漢在學(xué)校里不僅成績(jī)優(yōu)秀,而且還是學(xué)生領(lǐng)袖,是個(gè)出色的組 織者。 小男孩學(xué)習(xí)到,如果要長(zhǎng)大——我們都必須成為訓(xùn)練有素的情緒演員。不過(guò),終于還是把龐大的恐懼和孤獨(dú)蓋住啦!厚厚的堅(jiān)強(qiáng)和憤怒被底下的恐懼和孤獨(dú)撐得圓鼓鼓的,因此,小男孩看起來(lái)尤其強(qiáng)壯!   “很棒!你現(xiàn)在看起來(lái)更強(qiáng)壯了!”爸爸喜悅地看著“強(qiáng)壯”得都有點(diǎn)搖搖晃晃的兒子,小男孩努力保持住身體的平衡,問(wèn):“爸爸,我是不是現(xiàn)在看起來(lái)像個(gè)強(qiáng)壯的男子漢了?”   “是的!你已經(jīng)是個(gè)強(qiáng)壯的男子漢了!”爸爸肯定地說(shuō)道,“我強(qiáng)壯的兒子,從現(xiàn)在開(kāi)始,你要學(xué)會(huì)自己去尋找堅(jiān)強(qiáng)和憤怒,因?yàn)?,你已?jīng)是個(gè)大人了,不應(yīng)該再向爸爸媽媽索取了,現(xiàn)在開(kāi)始,你要學(xué)會(huì)自己隔離情緒,不受情緒干擾!”   小男孩,不對(duì),小男孩已經(jīng)被爸爸定義為大人了,所以,我們?cè)摳目诶玻瑧?yīng)該叫他男子漢!好,朋友,我們都記住了,現(xiàn)在我們的故事主角叫男子漢。   媽媽首先驚醒了,睜眼看見(jiàn)的是圓鼓鼓的兩個(gè)像氣球又不是氣球的怪東西,嚇得立即坐了起來(lái),再定神一看,原來(lái)是脹得大大的恐懼和孤獨(dú),“氣球”的后面是兒子驚慌的表情。   這個(gè)深夜,小男孩又想把那些“好”的感覺(jué)偷偷掀開(kāi)來(lái),看看底下被蓋住的恐懼和孤獨(dú),想摸摸它們。爸爸媽媽一點(diǎn)都不知道。不過(guò),每次掀開(kāi)看過(guò)之后,小男孩都要花比原先更長(zhǎng)的時(shí)間去遮蓋他的恐懼和孤獨(dú),因?yàn)樗鼈冊(cè)谇那牡亻L(zhǎng)大。   自從小男孩穿上爸爸送的那些“好”的感覺(jué)之后,小男孩就常常在這樣的深夜還清醒著,他會(huì)安靜地坐在床上,看著月亮,欣賞小夜蟲(chóng)們奏出的交響樂(lè),夜里有那么多豐富的元素,讓小男孩產(chǎn)生出許多奇妙的感覺(jué)——那些豐富的感覺(jué)。   ——杰克   而情緒的首要性最直接影響的是個(gè)人影響力,這恰恰是情商對(duì)人生成就所起的最為重要的作用。   美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校(UCLA)每年跟蹤研究情商與智商對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的影響,調(diào)研結(jié)果顯示,智商僅對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力起著7%的作用,而情商則起著93%的作用。他們能將人們之間數(shù)千種互動(dòng)交織在一起,這并不僅僅是決定完成某項(xiàng)工作,而是引爆個(gè)體及團(tuán)隊(duì)互動(dòng)的無(wú)限能量,從而產(chǎn)生最好的結(jié)果。”   ——馬庫(kù)斯”   ——沃倫管理者推動(dòng),領(lǐng)導(dǎo)者拉動(dòng)。德魯克(Peter F. Drucker)   “管理是讓人們?nèi)プ瞿切┬枰龅氖虑椤?  我們先來(lái)思考一下,領(lǐng)導(dǎo)者的角色是什么?設(shè)定目標(biāo)?帶領(lǐng)執(zhí)行?對(duì)人才的吸引及鼓舞?沒(méi)錯(cuò),領(lǐng)導(dǎo)者的工作很多,下面有來(lái)自三位思想領(lǐng)袖的理論:   “作為領(lǐng)導(dǎo)你首要的工作是管理自己的精力,然后是控制他人的精力。”   ——卡爾   對(duì)于情緒的持久性,有另外一個(gè)例子,我們?cè)囍叵胍粋€(gè)很多年前交往過(guò)的人,比如,教過(guò)我們的某位小學(xué)教師,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),可能已經(jīng)忘記他的名字,忘記他說(shuō)過(guò)的具體的話(huà),忘記他做過(guò)的具體的事,但是,我們卻能很容易回憶起
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