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春季預(yù)防感冒小常識(shí)-文庫吧資料

2025-07-03 14:48本頁面
  

【正文】 的辦法的,在又一個(gè)感冒多發(fā)季節(jié)來臨之時(shí),一些對付感冒的方法,你都可以試試?! 〉谖?,適當(dāng)?shù)腻憻拋砑訌?qiáng)對疾病的抵抗力。一般公共場所人員都比較復(fù)雜,也是流感傳播的溫床,再加上空氣流通不暢,很容易就會(huì)被別人傳染上感冒,所以,盡量的減少公共場所的逗留時(shí)間也不失一個(gè)預(yù)防感冒傳染的好辦法。有專家指出,壓力是致使免疫力下降的一個(gè)重要原因,現(xiàn)代人的工作、學(xué)習(xí)、比賽壓力都比較大,很多時(shí)候種種壓力會(huì)致使自己身體的免疫力逐漸下降,身邊的流感就會(huì)悄悄的找上你。在感冒的時(shí)候,絕對要保證飲食的營養(yǎng)充足,還要注意忌口?,F(xiàn)代人,特別是年輕人,由于每天的日程安排都比較滿,有時(shí)候就不能保證三餐的規(guī)律時(shí)間,有時(shí)候也不會(huì)注意飲食的
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