春季幼兒保健小常識-文庫吧資料
2024-10-15 11:07本頁面
【正文】 養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果。如果家中有人感冒，請及時給孩子服預(yù)防藥，并多給孩子吃些大蒜。晚間保證幼兒充足的睡眠，不使幼兒過度疲勞。為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機會，現(xiàn)介紹幾種春季幼兒的保健常識：幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。注意保暖。冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。定時通風(fēng)換氣，注意室溫。陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘?！叭粢喊?，三分饑與寒。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機體的抗病能力。同時不坐涼地，春季地面溫度相對很低，兒童坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。有些父母怕孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，如兒童呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ睿芤谆疾?。春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。春天里常吃芹菜，可增強孩子骨骼的發(fā)育，預(yù)防軟骨病、便秘；把芹菜搗爛，加茶油調(diào)敷在腮腺處，可治療春季易發(fā)的流行性腮腺炎。提醒一點，新鮮菠菜洗凈后，最好先在 開水里焯一下，撈出后再做菜，另外，孩子腹瀉時不宜吃菠菜。菠菜春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸。薺菜最好是從正規(guī)超市購買來的薺菜。姜水的妙用：姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部，這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。幼兒運動后容易出汗，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。合理營養(yǎng)要吃早餐(要吃好早餐，使體內(nèi)產(chǎn)生足夠熱量可增加御寒能力。家中有人感冒，要盡量隔離。(常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子)幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服。除以上幾點做法外,則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作,如可以給幼兒服用一些板藍(lán)根,抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防,2014年4月第三篇：幼兒春季保健小常識幼兒春季保健小常識俗話說“春天猴兒面，陰晴隨時變”，在這乍暖還寒，風(fēng)涼氣躁變化無常的春季里，天氣直接影響呼道粘膜的防御功能，也是流行性感冒、流行性腦膜炎、腮腺炎、水痘、麻疹等傳染病的多發(fā)季節(jié)，因 此，春季防病保健很重要。二、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。第二篇：春季幼兒保健小常識春季幼兒保健小常識春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時,就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，那么如何有效預(yù)防呢？一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。（12）不要帶小物件帶入幼兒園，以免造成危險。這也是需要知道的幼兒園安全小知識。（9）上下樓梯小手扶著把手靠右走，不退不拉，不跳臺階。（6）午睡時不蒙頭睡覺，不把頭、手探出床外（7）不在活動室亂跑亂亂撞，入廁時不推不擠，防止滑倒。（4）不要和陌生人說話，不要隨便接受別人給的東西。（2）爸爸媽媽從現(xiàn)在開始要告訴孩子在上學(xué)和放學(xué)的路上，不要在馬路或有危險的地方玩耍、不和陌生人講話，要遵守交通規(guī)則，過馬路要走斑馬線，紅燈停、綠燈行。，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動后在及時穿上，或者運動前在幼兒的背上先墊上一塊干凈的小毛巾，在幼兒運動后在取出，可以防止幼兒著涼感冒。，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。一、鹽的妙用：家長可以為幼兒用鹽刷牙。借此機會，再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。但在戶外活動時要適時減衣、添衣，以免孩子出汗后受涼，孩子出汗后應(yīng)拿快干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。幼兒春季保健知識立春
高考資料相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1