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春季幼兒保健小常識-文庫吧資料

2024-10-15 11:07本頁面
  

【正文】 養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果。如果家中有人感冒,請及時給孩子服預(yù)防藥,并多給孩子吃些大蒜。晚間保證幼兒充足的睡眠,不使幼兒過度疲勞。為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,現(xiàn)介紹幾種春季幼兒的保健常識:幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服。特別是在兒童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。注意保暖。冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié),家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。如果室內(nèi)溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。另外,如果室內(nèi)外溫差大,則容易感冒。定時通風(fēng)換氣,注意室溫。陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。研究表明,大腸的糞食燥結(jié),能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘?!叭粢喊?,三分饑與寒。除了母乳喂養(yǎng)外,應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。春季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機體的抗病能力。同時不坐涼地,春季地面溫度相對很低,兒童坐在上面,體內(nèi)的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉。有些父母怕孩子凍著,天氣一涼,就不讓孩子出屋,如兒童呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ睿芤谆疾?。春季氣候多變,兒童皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓兒童多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。春天里常吃芹菜,可增強孩子骨骼的發(fā)育,預(yù)防軟骨病、便秘;把芹菜搗爛,加茶油調(diào)敷在腮腺處,可治療春季易發(fā)的流行性腮腺炎。提醒一點,新鮮菠菜洗凈后,最好先在 開水里焯一下,撈出后再做菜,另外,孩子腹瀉時不宜吃菠菜。菠菜春天的菠菜嫩而鮮,性涼滑腸。薺菜最好是從正規(guī)超市購買來的薺菜。姜水的妙用:姜水可以浸腳,也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部,這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。幼兒運動后容易出汗,請在孩子運動前先脫去一件外衣,運動后再及時穿上。合理營養(yǎng)要吃早餐(要吃好早餐,使體內(nèi)產(chǎn)生足夠熱量可增加御寒能力。家中有人感冒,要盡量隔離。(常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子)幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服。除以上幾點做法外,則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作,如可以給幼兒服用一些板藍(lán)根,抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防,2014年4月第三篇:幼兒春季保健小常識幼兒春季保健小常識俗話說“春天猴兒面,陰晴隨時變”,在這乍暖還寒,風(fēng)涼氣躁變化無常的春季里,天氣直接影響呼道粘膜的防御功能,也是流行性感冒、流行性腦膜炎、腮腺炎、水痘、麻疹等傳染病的多發(fā)季節(jié),因 此,春季防病保健很重要。二、經(jīng)常鍛煉,增強幼兒體質(zhì)。第二篇:春季幼兒保健小常識春季幼兒保健小常識春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時,就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染,那么如何有效預(yù)防呢?一、家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。(12)不要帶小物件帶入幼兒園,以免造成危險。這也是需要知道的幼兒園安全小知識。(9)上下樓梯小手扶著把手靠右走,不退不拉,不跳臺階。(6)午睡時不蒙頭睡覺,不把頭、手探出床外(7)不在活動室亂跑亂亂撞,入廁時不推不擠,防止滑倒。(4)不要和陌生人說話,不要隨便接受別人給的東西。(2)爸爸媽媽從現(xiàn)在開始要告訴孩子在上學(xué)和放學(xué)的路上,不要在馬路或有危險的地方玩耍、不和陌生人講話,要遵守交通規(guī)則,過馬路要走斑馬線,紅燈停、綠燈行。,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動后在及時穿上,或者運動前在幼兒的背上先墊上一塊干凈的小毛巾,在幼兒運動后在取出,可以防止幼兒著涼感冒。,注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預(yù)防藥,并給孩子多吃大蒜。這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。一、鹽的妙用:家長可以為幼兒用鹽刷牙。借此機會,再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。但在戶外活動時要適時減衣、添衣,以免孩子出汗后受涼,孩子出汗后應(yīng)拿快干毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。幼兒春季保健知識立春
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