【正文】 ℃以上持續(xù)不退，可能是急性乳腺炎，分泌乳汁。有人體溫升到38℃左右，是正常反應(yīng)，一般在數(shù)小時(shí)后退去。產(chǎn)后正常現(xiàn)象：子宮是月子期變化最大的器官。 局部理療和熱敷，可以理療或用熱毛巾散熱敷，每次2030分鐘，每天34次，對(duì)早期炎癥有效。乳腺炎的治療：乳房有紅腫熱痛但尚未形成膿腫時(shí)，可采取以下方法： 促進(jìn)乳汁排空，要勤給孩子喂奶，讓孩子盡量把乳房里的乳汁吃干凈。產(chǎn)婦的飲食原則：產(chǎn)后應(yīng)吃容易、刺激性小、清淡食物，每餐不宜吃的太飽，因休息時(shí)間多活動(dòng)少，有時(shí)會(huì)感到飯后不舒服，產(chǎn)后第23天開始可在飲食中增加蛋白和脂肪食品，并且要有大量的水分，促進(jìn)下奶。佩戴乳罩，穿戴合適的具有底托性乳罩，減輕乳房沉重感。按摩乳房。外敷乳房。孕婦不要隨便用藥，對(duì)胎兒不好，容易畸形，需要用藥經(jīng)過醫(yī)生，如早期有過流產(chǎn)的孕婦，78月保持心里愉快，生活多樣化，不要值夜班，以免影響胎兒的正常發(fā)育。如果在生育期，心理壓力過大，容易出現(xiàn)抑郁、焦慮、急躁等癥狀，所以要及時(shí)對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行心理健康咨詢和疏導(dǎo)，有助于順利度過孕產(chǎn)期。鈣和鐵發(fā)芽的豆類含有豐富的維生素E應(yīng)多吃，多吃魚、肉、蛋類、奶以補(bǔ)充孕婦所需要的蛋白質(zhì)，牛奶和雞蛋中含有大量鈣和磷，可供胎兒骨骼生長及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。產(chǎn)前應(yīng)準(zhǔn)備的物品：產(chǎn)婦用品：吸奶器，乳頭保護(hù)器，防溢乳墊（2盒）哺乳衫2件，哺乳胸罩2個(gè)，全棉毛巾3條，牙刷，牙膏，月子鞋一雙，襪子2雙，水杯2個(gè)，吸管一包。會(huì)出現(xiàn)大腦供血不足，缺氧患有心腦血管的老人最好選擇慢跑、散步，太極拳等。不能使身體有效的保持平衡，當(dāng)身體突然失去平衡時(shí)，很容易造成大腦或心肌缺血而出現(xiàn)頭暈、摔倒等危險(xiǎn)。忌油膩辛辣，過咸和甜，忌煙酒雞肉雞湯、羊肉、羊腦等刺激性食物，保持穩(wěn)定情緒，調(diào)節(jié)病人的飲食，保證營養(yǎng)。如潘謝中泡水飲用等。喂病人時(shí)不要著急，盡量鼓勵(lì)病人坐起來吃，不能坐，最好側(cè)臥，給臥床病人洗臉時(shí)最好讓病人側(cè)臥，操作時(shí)動(dòng)作一定要輕，以免損傷病人，病人臨床表現(xiàn)不同，護(hù)理的方法也不同。護(hù)理病人家政員應(yīng)詳細(xì)了解病人患的什么病情，在護(hù)理病人的過程中，醫(yī)生有什么叮囑。鼓勵(lì)老人改善形象，擴(kuò)大社會(huì)交往，多交些新朋友，勤于學(xué)習(xí)、科學(xué)用腦，開始新的生活。離休后生活居住環(huán)境太靜，與周圍人群交流少，信息不靈，長期懊惱，焦慮記憶力下降，絕大多數(shù)人在一年內(nèi)能基本恢復(fù)，對(duì)情性急躁而較固執(zhí)著老人則需要較長時(shí)間，所以要正確維護(hù)老人的心理健康，家政員要樹立愛老敬老的心態(tài)，去關(guān)愛老人，老人害怕孤獨(dú)和寂寞所以要多陪伴老人，為老人分憂解難。尤其蘋果、桔子、西瓜、茄子、鮮藕、白菜和菠菜要多吃。管腔更加狹窄，加快病情惡化。也有在靜思時(shí)發(fā)病，一般自發(fā)比勞累性心絞痛更嚴(yán)重。吸煙肥胖等發(fā)病率最高?；罨?xì)胞，預(yù)防疾病，烏發(fā)補(bǔ)虛，白芝麻有益血養(yǎng)顏的功能，可潤澤肌膚，補(bǔ)血通氣，可做成小米芝麻粥。老人高血壓由于大便而造成腦管破裂的例子很多，所以家政應(yīng)建議老人多吃含纖維素多的水果和蔬菜，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉。新鮮蔬菜和水果，少吃高脂肪膽固醇高的食物，如動(dòng)物脂肪內(nèi)臟等飲食中堅(jiān)持少鹽，清淡不要飲刺激性飲料和各種酒類，如發(fā)現(xiàn)老人血壓突然升高，藥物不能控制導(dǎo)致血壓明顯降低而出現(xiàn)頭暈胸悶等不適感，或突然出現(xiàn)頭痛惡心、嘔吐、視力模糊等癥狀。切記血壓要慢慢降，選擇藥物時(shí)考慮其對(duì)并存疾病的影響，以免血降過快，導(dǎo)致血壓過低而影響心臟、腦、腎等重要臟器的血管，主誘發(fā)心肌梗塞和腦中風(fēng)等致命性并發(fā)癥，要開導(dǎo)老人遇到疾病保持心胸開闊，情緒穩(wěn)定，不要過度興奮。高血壓的護(hù)理：高血壓病常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害老人的健康，隨著年齡的增長，血管硬化程度逐步增加，血管彈性減低，導(dǎo)致60歲以上的老人高血壓以收縮、升高為主，低壓正常，甚至低壓正常，臨床上60歲以上高血壓稱為單純收縮期高血壓，單純收縮期高血壓已成為老年人群中最常見的一種類型。老人少食多餐，早餐必不可少，晚餐進(jìn)食要早，不可食后就入睡，以防消化不良，老人腸胃功能較弱，堅(jiān)硬食物難以消化吸收，吃的食物要熟爛軟和可口，老人胃寒，飲食宜溫，少吃生冷以避免患腸炎、腹瀉。在飲食安排上，要搞好食物搭配，保證平衡營養(yǎng)，不可偏食、飲食宜清淡。老人的護(hù)理：照顧老人要熟悉，他的生活習(xí)慣和特點(diǎn)，還有常見的疾病，了解老人的心理健康、老人的休息環(huán)境，應(yīng)保持清潔安靜、空氣暢通，保證溫度適中、通風(fēng)良好等，根據(jù)老人的睡眠習(xí)慣，調(diào)整作息時(shí)間，保證每6小時(shí)睡眠和1小時(shí)午休，臨睡前不要喝濃茶、咖啡，少吃糕點(diǎn)和牛奶，冬天熱水泡腳有助于睡眠，老人最容易發(fā)生缺鐵和鈣，多吃綠色蔬菜、還帶、木耳、肝、腎、蛋類等含鐵量較高的食品，為防止缺鈣，老人每天應(yīng)吃好蝦、大豆、芝麻醬、骨頭湯以其制品，一般來說，只要食欲得到滿足，體重維持不變，說明膳食熱量適當(dāng)?？刂浦镜臄z入量：大多數(shù)人認(rèn)為吃含脂肪的食品就會(huì)導(dǎo)致肥胖，其實(shí)不然，老人飲食不能有大量的脂肪，但也不能過多限制，因?yàn)橹緮z入過多不利于脂溶性維生素的吸收，注意：吃植物油比動(dòng)物油更好，這樣有利于保護(hù)心血管系統(tǒng)，特別是患有高血壓、冠心病的患者更應(yīng)該注意平衡膳食，合理營養(yǎng)，為了增強(qiáng)抵抗力，多吃含維生素的食物，在飲食安排上要搞好食物搭配，要保證平衡合理的營養(yǎng)，不偏食，飲食不可過急、過大的改變，不可過量飲茶、戒煙酒，少吃生冷甜食等。老人的飲食要求：家政員要掌握老人的飲食基本特點(diǎn)和習(xí)慣，合理搭配飲食中的蛋白質(zhì)，由于老人基礎(chǔ)代謝和物質(zhì)代謝功能比較差，體力活動(dòng)比較少，所以飲食中熱量應(yīng)適當(dāng)減少，如果熱量的攝取大于消耗，就會(huì)引起單純地肥胖，只要飲食滿足，體重不變，說明善是熱量供應(yīng)適當(dāng)，蛋白質(zhì)供應(yīng)豐富，老人的代謝是以分解為主，需要較為豐富的蛋白質(zhì)補(bǔ)充，組織蛋的消耗，飲食中的蛋白質(zhì)對(duì)老人非常重要，但是并不是蛋白質(zhì)越多越好，過多攝入蛋白質(zhì)反而加重消耗器官和腎臟的負(fù)擔(dān)，增加膽固醇的合成，老人膳食中的蛋白質(zhì)最少有一半來自于乳蛋、?肝及其制品，適當(dāng)補(bǔ)鈣鐵元素。保證環(huán)保衛(wèi)生尤其是購買食品既干凈又營養(yǎng)，另外在賬目問題上一定要清楚、細(xì)心，不和雇主發(fā)生矛盾。無論是菜市場(chǎng)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)還是大商場(chǎng)想買到合意的菜和物，就做到三勤：腳勤（到那里去買，應(yīng)貨比三家），嘴勤（詢價(jià)、比價(jià)、講價(jià)，這些很重要）眼勤（通過雙眼，確定質(zhì)量和價(jià)格）注意質(zhì)量才能善于講價(jià)，議價(jià)的過程就是你判斷的過程，考驗(yàn)一個(gè)人的耐心和文化修養(yǎng)因此在購買時(shí)要文明，禮貌地與商家議價(jià)，無論議價(jià)價(jià)格高還是低，首先保證質(zhì)量示好的，否則你買的非常便宜，沒有質(zhì)量保證，最終吃虧的仍然是你。家庭用餐的制作原料購買：尊重雇主、家政員在日常采買中，一定要按照雇主的意思去買，買什么，哪里買，買多少，價(jià)高還是價(jià)低等。晴綸纖維暴曬后容易變色發(fā)黃，所以化纖類衣服在陰涼處晾干為好。羊毛毛衣等針織料：防止變形，洗后裝網(wǎng)兜掛在通風(fēng)處晾干，或晾干時(shí)衣架懸掛，不要暴曬或烘干。毛料服裝洗后放在陰涼通風(fēng)處，自然晾干，因?yàn)檠蛎w維表面為鱗片層，天然油以柔和的光澤。純棉、棉麻服裝都可放在陽光下直接晾曬。病人衣服要消毒：使用稀釋過的消毒水浸泡，也可用衣物除菌液等消毒，還可用紫外線、燈光照射殺菌消毒。衣物重點(diǎn)：衣服袖口、領(lǐng)口部位最臟，先揉搓，將水?dāng)D去再洗一遍，重復(fù)幾次直到干凈。衣服洗滌的方法：手洗：適合手洗的衣物主要有內(nèi)衣、內(nèi)褲、高檔棉織、絲織類。⑦不要毫不遮掩咳嗽、打嗝、吐痰等⑧不要長幼無序，禮節(jié)應(yīng)有度。⑥不要服飾不整，骯臟。④不要搬弄是非，傳播流言蜚語。②不要故意引人注目，喧賓奪主，也不要畏縮，自卑自賤。在生活中有十不要，要有好的生活習(xí)慣，處好與雇主的關(guān)系，無論在任何情況下都要牢記，遵守法紀(jì)使我們的責(zé)任與義務(wù)。千萬不要做第三者插足。