運(yùn)動讓我快樂ppt課件-文庫吧資料
2025-05-18 04:55本頁面
【正文】 個(gè)：澳大利亞、希臘、英國和瑞士?！? 2022年北京奧運(yùn)會 奧運(yùn)知識問答 ①奧林匹克日是哪天？ 1986年國際奧委會決定把每年的 6月 23日 定為 奧林匹克日 ②中國何時(shí)獲奧林匹克杯？ 1986年 4月 28日。奧林匹克運(yùn)動有一句著名的格言：“更快、更高、更強(qiáng)（ Citius, Altius, Fortius）”。奧林匹克運(yùn)動會現(xiàn)在已經(jīng)成為了和平與友誼的象征，它是一種融體育、教育、文化為一體的綜合性、持續(xù)性、世界性的活動，也是一種文化的傳播體現(xiàn)，這樣的傳播在奧運(yùn)會中能得到充分的展示。) 是國際奧林匹克委員會主辦的包含多種體育運(yùn)動項(xiàng)目的國際性運(yùn)動會，每四年舉行一次。n d242。n pǐ k232。 奧運(yùn)會知多少 ? 奧林匹克運(yùn)動會（簡稱奧運(yùn)會） (Olympic Games 224。 ? 過量運(yùn)動時(shí)，由于人體消耗了大量的能量，為防止能量進(jìn)一步消耗而出現(xiàn)機(jī)能抑制，這時(shí)人們會感覺極度疲勞，渾身無力，大腦反應(yīng)減慢。 ? 生活中人們常常覺得劇烈運(yùn)動后不僅身體的反應(yīng)遲鈍了，而且腦子也有短暫的“跟不上”的現(xiàn)象。運(yùn)動時(shí)能源物質(zhì)ATP的耗竭，可能是中樞神經(jīng)功能下降的主要原因；運(yùn)動過程中機(jī)體血液的重新分配、自由基的大量堆積及血流加速造成血管內(nèi)皮損傷使腦的血液和氧供應(yīng)減少，局部酸性產(chǎn)物的堆積等不僅影響腦的能量供應(yīng)，而且直接遏制神經(jīng)的活動，使腦機(jī)能下降。 由此研究人員認(rèn)為，人如果能經(jīng)常進(jìn)行有規(guī)律的、適量的運(yùn)動，也能讓大腦中的海馬體長出更多的細(xì)胞，讓人的思維、感覺和反應(yīng)都能更靈敏，從而讓人變得更聰明起來。 適量運(yùn)動，人會更聰明 在人的大腦側(cè)面，有一個(gè)像海馬一樣凸起的部分為
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