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正文內(nèi)容

中學(xué)生心理健康教育教案-文庫吧資料

2025-05-17 22:50本頁面
  

【正文】 :  讓學(xué)生了解性意識(shí)的產(chǎn)生是青少年成長過程中出現(xiàn)的正?,F(xiàn)象,正確對(duì)待性意識(shí),培養(yǎng)正確的性道德,與異性同學(xué)正常交往。而過去,學(xué)校對(duì)學(xué)生這方面的幫助教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,學(xué)生只能從書本或其他渠道偷偷了解有關(guān)的知識(shí)。……但我們有些同學(xué)不能正確認(rèn)識(shí)性心理、性意識(shí)的產(chǎn)生,不能正確處理與異性同學(xué)之間的關(guān)系。熱心與異性同學(xué)一起參與學(xué)習(xí)、討論、班級(jí)活動(dòng)等?! ∵M(jìn)入青春期,中學(xué)生的生理、心理都產(chǎn)生很大的變化,性意識(shí)也隨之覺醒。記憶的方法和策略多種多樣,需要大家在不斷嘗試中善于總結(jié),找到最適合自己的記憶方法,從而提高記憶效率。五、學(xué)以致用教師:請(qǐng)同學(xué)們選用一定的方法記憶下列內(nèi)容1.火車、河流、風(fēng)箏、大炮奇特聯(lián)想:火車在河流上奔跑 風(fēng)箏跟著大炮在飛!2.馬克思的生日:1818年5月5日諧音法:馬克思一巴掌一巴掌把資產(chǎn)階級(jí)打得嗚嗚直哭3.蘋果、馬、香蕉、大象、螞蟻、桔子(歸類記憶)4.與中國相鄰的國家:越南、俄羅斯、緬甸、蒙古,不丹,哈薩克斯坦、塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦、印度、老撾、尼泊爾、朝鮮、 巴基斯坦、阿富汗歌謠口訣法:月娥姑娘(越南、俄羅斯)很靦腆(緬甸),蒙著布單披三毯(蒙古,不丹,哈薩克斯坦、塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦), 度過稀泥(印度、老撾、尼泊爾)去朝鮮, 吧嘰吧嘰一身汗(巴基斯坦、阿富汗)六、小結(jié)當(dāng)然,這僅供同學(xué)們參考。學(xué)生自由討論,分享結(jié)果。教師:遺忘還有許多其他規(guī)律,比如長時(shí)間記憶相同的內(nèi)容,自己不感興趣的內(nèi)容,松散無結(jié)構(gòu)的內(nèi)容等,同學(xué)們也可以結(jié)合自身實(shí)際,去總結(jié)出更多的遺忘規(guī)律。學(xué)生A背誦朱自清《荷塘月色》的段落:“曲曲折折的荷塘上面,彌望的是田田的葉子……”學(xué)生B背誦劉禹錫《陋室銘》:“山不在高,有仙則名…孔子云:‘何陋之有’”教師:大家在記憶一段長長的文字時(shí),發(fā)現(xiàn)開頭和結(jié)尾部分比中間部分更容易記住,這就是前攝抑制和倒攝抑制的作用。同樣,我們發(fā)現(xiàn),政、史、地課本中的內(nèi)容易忘,相反,小說,影片往往記得很清楚;一段描寫景物的文字和表現(xiàn)同樣內(nèi)容的圖畫,后者往往更容易記住。分別呈現(xiàn)三組材料,總結(jié)規(guī)律。結(jié)論:在學(xué)習(xí)識(shí)記完某一知識(shí)后,遺忘就開始發(fā)生,尤其在起始階段遺忘的速度較快。例:考試、演講中的暫時(shí)遺忘經(jīng)歷,消退說:暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系得不到強(qiáng)化而消退所致,記憶痕跡不常被強(qiáng)化、重復(fù),容易隨時(shí)間而淡薄。比如,大家在考試中的暫時(shí)遺忘經(jīng)歷,明明知道該填的那句古詩詞,但就是想不起來??偨Y(jié):所以,我們想要牢記所學(xué)的知識(shí),就是要想辦法將新學(xué)到的暫時(shí)保存在感覺記憶或短時(shí)記憶中的知識(shí)轉(zhuǎn)入長時(shí)記憶中。短時(shí)記憶是感覺記憶和長時(shí)記憶的中間階段,保持時(shí)間大約為5秒~2分鐘。1.了解記憶分類教師:上面出現(xiàn)了長時(shí)記憶和短時(shí)記憶的概念,這是怎么分的呢?心理學(xué)家根據(jù)信息保持時(shí)間的長短,將記憶分為感覺記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。二、打開記憶之門 教師:大家可能都知道這樣一種現(xiàn)象,當(dāng)你數(shù)兩疊鈔票,在數(shù)到第二疊一半的時(shí)候,有人插進(jìn)來和你說話,干擾了你的數(shù)數(shù),這時(shí)你可能還記得第一疊鈔票有多少張,但卻不記得第二疊數(shù)到哪里了。很大程度上是因?yàn)槲覀儾涣私庥洃浐痛竽X的工作方式和規(guī)律,逆規(guī)律而行,因此,學(xué)點(diǎn)記憶和遺忘方面的知識(shí)很重要。升入高中以后,科目增多,大家普遍覺得課程緊,要記的內(nèi)容多,腦子整天似乎忙不過來了,而且經(jīng)常出現(xiàn)“記得快,忘得快;記得慢,忘得更快”的現(xiàn)象。2.記憶大搜索請(qǐng)大家寫出一句廣告詞的準(zhǔn)確內(nèi)容,并思考自己為什么對(duì)它記得如此牢?教師總結(jié):原因有很多,如經(jīng)常播出,形象,朗朗上口,感興趣等。3141592653 510383 3109183707079081726354 0517130191192 491625364964請(qǐng)同學(xué)報(bào)告記憶結(jié)果,分享記憶方法。[教學(xué)目標(biāo)]學(xué)生能粗略地了解記憶和遺忘的基本知識(shí);學(xué)生能利用遺忘規(guī)律和掌握幾種有效的記憶方法。因此,學(xué)生必須進(jìn)一步加強(qiáng)有意記憶,由機(jī)械記憶為主轉(zhuǎn)向意義記憶為主。記憶能力是學(xué)生學(xué)習(xí)能力的重要組成部分。人們通過記憶來積累知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)。本課的幾個(gè)活動(dòng)相互之間是有關(guān)聯(lián)的,教師在操作時(shí)要注意完整性。在“我的資源圖”中,可讓學(xué)生用不同顏色的筆標(biāo)出“有利資源”“不利資源”,再思考有哪些有利資源存在著成為不利資源的可能;有哪些不利資源是可以通過努力改變的。對(duì)于有消極傾向的學(xué)生教師要加以注意,并在課后進(jìn)行輔導(dǎo)。在主題活動(dòng)中,教師要掌握好時(shí)間,想象過程以10—15分鐘為宜。在本課中,“人生水晶球”是一個(gè)重要概念,如果學(xué)生不了解“在傳說中水晶球能夠預(yù)見未來”這一知識(shí),就會(huì)影響后面的操作,因此,教師在活動(dòng)前要略加提示。在做了以上的自己評(píng)估之后,請(qǐng)?jiān)趤砘仡欁约旱摹叭松颉?,有改變嗎??qǐng)?jiān)賮碓u(píng)價(jià)你的理想,是更堅(jiān)定了實(shí)現(xiàn)的信念還是覺得希望更渺茫了。如果不行,是為什么;如果可以,列出自己的有利條件、將如果面對(duì)自己的競爭者、當(dāng)你的競選面對(duì)一些同學(xué)的冷嘲熱諷,將如果對(duì)待(忍耐力)等。當(dāng)你決定去做一件難度較大的目標(biāo)時(shí),要考慮到自己的支持系統(tǒng)(5)你的忍耐要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要有足夠的忍耐力,其實(shí)生活中很多時(shí)候都需要我們要有忍耐力。1. 你的競爭者請(qǐng)學(xué)生談如何看待社會(huì)競爭、如何看待競爭者。讓學(xué)生思考:a) 你所認(rèn)為的有利的資源是否真正有利于你的發(fā)展?b) 面對(duì)阻礙你發(fā)展的資源時(shí),你又將如何處理?c) 在我們的資源中有那些可以改進(jìn)的地方?(2)你希望的位置請(qǐng)兩位同學(xué)講自己將來的希望的位置是什么?請(qǐng)同學(xué)加以判斷是否適合該同學(xué)、是否有實(shí)現(xiàn)的可能性。朋友有一些,不算多學(xué)校 班級(jí)GOOD例如: 父母管得很嚴(yán)都是普通工人家庭學(xué)習(xí)環(huán)境有自己的小屋在做“我的資源圖”時(shí),要盡量避免給學(xué)生帶來傷害,如有的同學(xué)一直為自己的家庭感到低人一等(父母離異、家長坐牢、經(jīng)濟(jì)收入低下等),教師要引導(dǎo)學(xué)生正確地對(duì)待自己的實(shí)際情況。2.“理想我”的構(gòu)建模型要實(shí)現(xiàn)自己的理想時(shí),要對(duì)以下的幾個(gè)方面加以思考和規(guī)劃。另外,教師在學(xué)生交流的過程中也可以適當(dāng)加以啟發(fā)和引導(dǎo)如:你認(rèn)為你的水晶球能實(shí)現(xiàn)嗎?實(shí)現(xiàn)的可能性為多少?]5)教師總結(jié)剛才大家都談的很好,我們的同學(xué)到最后都能安度晚年,剛才的人生旅程是在沒有摩擦力的狀態(tài)下進(jìn)行的,而在現(xiàn)實(shí)中我們將遇到更多的情況,考慮的也要更多。在課堂上教師不要給予過多關(guān)注,略為引導(dǎo)如:周游世界不錯(cuò)啊,如果有家人的陪伴那就更好了。一些學(xué)生的發(fā)言可能會(huì)引起其他同學(xué)的嘲笑,如有同學(xué)要在三十歲成為諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者,可能有同學(xué)會(huì)直接在課堂上加以嘲笑,教師要給予支持,如:這位同學(xué)能夠有這樣的志向太好了,如今成才者的年齡正日益提前,我們期待著在二十年后,在我們中間也能出一位偉大的人物。選派小組代表在全班中進(jìn)行交流。“兩年后”指的并不一定是兩年后的今天,而是兩年以后,五年以前。(教師播放背景音樂)[教師提示:在學(xué)生想象的過程中,教師以親切的聲音加以言語提示,引導(dǎo)想象。教學(xué)過程:1. 主題活動(dòng)“玫瑰旅程”四. 指導(dǎo)語:傳說中的水晶球可以讓人看到未來,每個(gè)人對(duì)自己的未來都是充滿好奇的,而現(xiàn)實(shí)中并沒有這樣的水晶球;現(xiàn)在,讓我們假設(shè),在我們每個(gè)人面前就有一個(gè)這樣的水晶球,讓我們隨著音樂,展開我們的想象,做一次生命之旅,來看看我們的未來,看看某年某月的某一天的“我”在干什么?五. 讓學(xué)生看書上的表格。2. 引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)筑“理想的自我意識(shí)”,引發(fā)對(duì)理想人生的追求。我的假想觀眾教學(xué)目標(biāo):通過活動(dòng)使學(xué)生了解客觀地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)的意義。目前,無論是工業(yè)企業(yè)還是商業(yè)部門,越來越在乎所招收員工的情商高低,他們不僅進(jìn)行有關(guān)的能力測(cè)試,還請(qǐng)專家來進(jìn)行專業(yè)的情商測(cè)試。在美國企業(yè)界,許多人事主管也普遍認(rèn)為“智商使人得以錄用,而情商使人得以晉升。提問:你覺得貝恩斯會(huì)說什么話?5這時(shí)目睹這場(chǎng)鬧劇的貝恩斯過來,勸阻群眾說:“…………。圍在旁邊觀看的行人,被這個(gè)富翁的驕橫和忘恩負(fù)義所激怒。當(dāng)時(shí)有一個(gè)窮苦的青年,他聽到喊聲后,就奮不顧身跳進(jìn)河里,冒著生命危險(xiǎn),把那富翁營救上岸。推薦讀物《富翁的價(jià)值》有一天,蘇格蘭詩人貝恩斯獨(dú)自一個(gè)人在泰晤士河畔的大街上散步。 提問2:還有那些類似用幽默法來處理尷尬場(chǎng)面的故事?如蘇格拉底的“雷聲過后必有驟雨”論,蕭伯納的“智退情書”。 提問1:烏戴特將軍說了一句什么話?在柏林空軍俱樂部舉行的招待會(huì)上,一位年輕的士兵不小心將酒灑在著名的烏戴特將軍的有名的禿頂上,士兵嚇得魂不附體,全場(chǎng)氣氛異常緊張,將軍大人一時(shí)也呆住了。幽默法《烏戴特將軍的幽默》2 雙方都受了驚嚇,但沒有受傷,只是車子壞了。放學(xué)了,你騎著自行車在小心地避開人群往家趕,急著要把今天獲獎(jiǎng)的事告訴媽媽。(三)引導(dǎo)實(shí)踐1”提供一個(gè)情境“落選之后”:在一次班干部選舉中,你落選了,你會(huì)怎么安慰自己?③其實(shí),他已經(jīng)被公司聘用,只是公司想檢驗(yàn)一下他的抗挫折能力。躊躇滿志的他似乎從人生的顛峰跌到了低谷,對(duì)自己心灰意冷,所有好的感覺都沒有了,進(jìn)而感到周圍的人包括家人、朋友、同學(xué)都瞧不起他,他對(duì)自己活著的價(jià)值也產(chǎn)生了懷疑。讓學(xué)生談?wù)勛约菏欠裼羞^交友不慎、被人誤解、考試失利、上課回答不出問題挨罵等經(jīng)歷,問題出現(xiàn)后是怎么去面對(duì)的? 事例《一個(gè)博士生的自殺》 一個(gè)博士,從小學(xué)業(yè)優(yōu)秀,博士畢業(yè)后到一家大公司去應(yīng)聘,同時(shí)去應(yīng)聘的還有很多人,其中有他認(rèn)識(shí)的同學(xué)和朋友。②提出合理要求,不作過高奢望,減少失敗或失落感舉自身例子,對(duì)上大學(xué)充滿了幻想,進(jìn)入這個(gè)象牙塔之后卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)也并不怎樣。自身實(shí)例:大學(xué)里,一個(gè)室友愛聽音樂,常把自己的耳機(jī)音量開到最大(內(nèi)放)……4 教師分析:評(píng)價(jià)分絕對(duì)評(píng)價(jià)和相對(duì)評(píng)價(jià)。2 教師總結(jié)方法:改變對(duì)事物的認(rèn)識(shí)態(tài)度,換個(gè)角度考慮問題。 想一想:老奶奶應(yīng)該用什么方法調(diào)適自己的情緒?一位老奶奶有兩個(gè)兒子,一個(gè)是賣布鞋的,一個(gè)是賣雨傘的,晴天,老奶奶擔(dān)心小兒子的雨傘賣不出去,雨天,她又擔(dān)心大兒子的布鞋賣不出去。所以,情緒好壞,決定權(quán)在自己手中。引起情緒好壞的原因不是事件本身,而是人們對(duì)于事件的看法。“杯,是半空的還是半滿的”五、活動(dòng)過程:(一)體驗(yàn)感悟12四、活動(dòng)準(zhǔn)備:12三、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn):132二、活動(dòng)目的:1當(dāng)一個(gè)人處于某種心境時(shí),往往以同樣的情緒狀態(tài)看待一切事物。心境是一種比較持久、微弱,影響人的整個(gè)精神活動(dòng)的情緒狀態(tài)。   (七)根據(jù)“人際關(guān)系自我查核表”,教師評(píng)價(jià)學(xué)生的人際關(guān)系情況,后進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別輔導(dǎo)教育。   2別人表演后,我總是鼓掌,表示贊賞   2當(dāng)別人說話時(shí)我能注意聽   我能保守別人秘密   1我對(duì)朋友守信用   1我喜歡幫助別人完成他們?cè)撟龅墓ぷ鳌  ?我愿意與人合作   1我樂意宣揚(yáng)別人的優(yōu)點(diǎn)   我能尊重同學(xué)的家長   我看到別人有煩惱時(shí),能同情和安慰他   我對(duì)別人的東西不亂翻,不亂拿   我能常常保持儀容整潔,使人感到愉快   別人和我打招呼時(shí)我能立即應(yīng)答  我有時(shí)能做到 我能經(jīng)常做到   人際關(guān)系自我查核表       年級(jí)    班級(jí)      姓名  (六)填寫“人際關(guān)系自我查核表”,檢查學(xué)生的人際關(guān)系情況。這樣才會(huì)受人歡迎,與人和睦相處。  什么樣的人是不受人歡迎的?  與人相處時(shí),哪些言語、舉止、態(tài)度是令人不愉快的?  (四)教師將學(xué)生分成若干組,討論以下問題:(用幻燈片)他應(yīng)該設(shè)法改進(jìn),才能得到同學(xué)們的友誼。  李紅華如果想要?jiǎng)e人喜歡他,他應(yīng)該怎么做?  李紅華同學(xué)這樣做,在班上能交到新朋友嗎?  (二)教師講完故事后,組織學(xué)生討論以下的問題:(用幻燈片投影)他也不愿意一個(gè)人玩。李紅華跑過來,一把把她們的繩子搶去了。趙老師只好宣布下課,讓大家去操場(chǎng)上玩?!壁w老師很生氣,李紅華破壞了課堂紀(jì)律,使趙老師無法上課。沒想李紅華卻站起來想跑出教室,被趙老師一把捉住。  趙老師看到李紅華沒有課本,就讓陳燕燕和李紅華一起看,可是,李紅華卻說:“把課本給我,你那樣拿,我怎么看得見?”說著,一把把陳燕燕手里的書搶過來,幾乎把書都撕破了。李紅華不高興地說:“我討厭和女生坐一起。趙老師讓全班同學(xué)都自我介紹?!比缓?,吳老師就出去了。吳老師給大家介紹新同學(xué)說:“同學(xué)們,從今天起,我們班又多了一位新同學(xué)。(用幻燈片投影給學(xué)生看)故事內(nèi)容如下:輔導(dǎo)步驟:輔導(dǎo)時(shí)間:1課時(shí)  教師編制有關(guān)人際交往的故事(用幻燈投影)  問卷調(diào)查輔導(dǎo)方式:  認(rèn)識(shí)到友善行為是受人歡迎的行為。  學(xué)習(xí)與人進(jìn)行人際交往的技巧。  幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往中交往方式的重要性。他們可能只因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就和同學(xué)發(fā)生矛盾,也可能因?yàn)橐痪湓捑蛡α俗约旱淖宰?;他們常常只從自己的角度考慮問題,顧及自己的需要,卻忽視了別人也有同樣的需要等等。但是,中小學(xué)生正處于身心發(fā)育的時(shí)期,心理素質(zhì)不穩(wěn)定,也沒有多少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。 第三課 沖突與和諧活動(dòng)設(shè)計(jì):”所以,不管是失敗時(shí)還是在成功時(shí),都要學(xué)會(huì)正確歸因,這樣才能使“失敗乃成功之母”永遠(yuǎn)成為真理,使我們的新名言永遠(yuǎn)無生存之地?!泵鎸?duì)失敗,只要能夠正確歸因,就可能走向成功,從低谷走向高峰。今天我們對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行了歸因分析,對(duì)“現(xiàn)實(shí)自我”進(jìn)行了審視和調(diào)整。 否則理想永遠(yuǎn)是理想,永遠(yuǎn)是可望不可即的海市蜃樓。師5:我想對(duì)心氣浮躁的同學(xué)說一句:遠(yuǎn)大的理想要從腳下開始。這時(shí)候就需要改進(jìn)耕耘
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